2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Tangeriinid on subtroopilistest piirkondadest pärit viljapuud. Nende kodumaa on Kagu-Aasia, peamiselt Hiina ja Vietnam. Euroopasse toodi neid hilja, alles 19. sajandil.
Nende nimi pärineb Hiina kõrgeimatelt auväärsetelt isikutelt, keda kutsutakse sama nimega, sest nad hindasid kõrgelt pärlmutterlaste perekonna puu vilju. Vili on väike, väga mahlane, magushapu maitsega. Suurem osa selle sisust on vesi, peaaegu 90 protsenti.
Teised kasulikud ained selles on sidrunhape, suhkrud, vitamiinid B1, B2, PP, C ja karoteen. Selle tarbimine on peamiselt värske, kuid see kuulub ka töötlemise alla. On hübriide, mis on juba eelistatumad kui algsed puuviljad.
Euroopa mandril mandariinid on jõulupühade ajal väga populaarsed. Selle armastatud pühaga on seotud armsa oranži puuvilja lõhn. Sügisel ja talvel naudib see universaalset tähelepanu.
Vene toitumisspetsialistid väidavad seda aga mandariinidega ülesöömine pühadel ei mõju see tervisele hästi. Tegelikult on see, mida me mandariini kohta teame, ainult selle kasuks. Vili tugevdab immuunsust.
See puhastab keha, eemaldades sellest mürgised ained ja parandab isegi meeleolu. See ei sisalda palju kaloreid, kuid rikastab vastutasuks keha vitamiinidega. See ei ole vastunäidustatud haiguste korral ja talumatusest pole märke.
Toitumisspetsialistidele annab põhjust selliste hoiatuste tegemiseks see, et viljadel on kiuline struktuur ja suurtes kogustes tarbimisel võib tekkida allergia. Kiudaineid tunnevad enamasti mao ja soolte krooniliste haigustega inimesed, kuna elundid on neist ärritunud.
Soovitatava päevase annusena pakuvad toitumisspetsialistid 4 tükki päevas. Neil pole kahjulikku mõju. Nõuanded sisaldavad ka hoiatusi mandariinide pesemiseks, kuna neid võib väliselt puhastada detergentidega.
Lisaks mandariini ei tohi süüa tühja kõhugasest ärrituse oht suureneb. Parim aeg söömiseks on hommikul, keskpäeval ja õhtul hiljemalt kell 5. Alati pärast teist söögikorda.
Soovitan:
Mandariinide Istutamine Ja Kasvatamine
Mandariin on meie riigis ilmselt kõige iseloomulikum ja tuntum tsitrusviljade taime esindaja koos apelsiniga. Sellel on ka dekoratiivne efekt, mistõttu on huvi selle kasvatamise vastu järjest suurem. Seda kasutatakse sageli aedade haljastamiseks.
Liigne Tofu On Neerudele Kahjulik
Väga hea pole hea. See kehtib peaaegu kõigi meie elus. Selle tõestuseks on hiinlane Ha ja tema lemmiktoit - soja. 55-aastasel Ha-l olid kroonilised neeruprobleemid. Kümme aastat võttis ta dieedi, mis selle asemel, et teda aidata, raskendas tema seisundit mitu korda.
Inglased Väidavad, Et Nad On Leiutanud šampanja
Šampanjafännid on teadnud, et vahuveini leiutas Prantsuse munk Dom Perignon. Kuid see ei olnud nii. 16. sajandist pärit tundmatu Suurbritannia arst oli šampuse isa, vahendab tabloid "Daily Mail". Nii vaidlustatakse jumaliku joogi 300-aastases ajaloos väljakujunenud postulaadid.
Miks On Konservide Tarbimine Kahjulik?
Juba iidsetest aegadest on inimesed püüdnud toidu või hooajaliste toodete ülejääki kauem säilitada. Nad kasutasid selliseid meetodeid nagu kuivatamine päikese käes, tule suitsutamine, rikkalik soolamine, jääs külmumine jt. Lõpuks avastas Prantsuse kondiiter Aper meetodi toidu säilitamiseks pikaajalise küpsetamise abil suletud vees uppunud anumas.
Punase Liha Liigne Tarbimine Viib Neerupuudulikkuseni
Viimasel ajal on liha eeliste ja kahjude teema üha populaarsemaks muutunud. Mõned eksperdid toetavad veganeid ja taimetoitlasi, väites, et nende menüü on palju tervislikum kui lihasööjatel. Teised jagavad täpselt vastupidist arvamust ja leiavad, et liha täielik eitamine on täiesti vale ja kahjustab meie tervist.
