2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Täna on turg üle ujutatud mitmesuguste jookidega, mis värskendavad, kuid samal ajal kahjustavad keha. On teada, et gaseeritud, energilised ja magustatud joogid on täis kunstlikke koostisosi, suhkrut ja palju kaloreid. Ometi meelitavad nad oma maitse ja pakendiga ning viivad tarbija ebatervisliku eluviisini.
Pakume teile kolme jooki, millel on kindlasti kehale kasulik mõju.
Limonaad. Tsitrusviljades on äärmiselt palju C-vitamiini. Seetõttu on limonaadil võime tugevdada immuunsust. Lisaks võib limonaad suurendada teie toonust ja energiat, eriti seda võetakse hommikul.
Kuid see ei puuduta turul pakutavat gaseeritud ja magustatud limonaadi. Kõige tervislikumate jookide hulka kuulub limonaad, milles värskelt pressitud sidrunimahl lisatakse veele või soodale. Maitse vürtsitamiseks võib joogile lisada näpuotsatäis soola ja veidi köömneid.
punane vein on veel üks tervislik jook teie tervisele. See sisaldab nii palju antioksüdante, et üks klaas looduslikku eliksiiri päevas on isegi arstide sõnul enam kui kohustuslik.
Punase veini üks enim uuritud eeliseid on võime kaitsta südant haiguste eest. Joogi teine hindamatu omadus on see, et see tõstab "hea" kolesterooli taset ja kaitseb verd hüübimise eest.
Vadak kuulub ka tervislikumate jookide hulka. See on ka ideaalne jook suveks. Piimajook sisaldab rohkesti kaltsiumi, B-vitamiine, kaaliumi ja fosforit.
Vadak on piima juustuks ja kodujuustuks töötlemise jääkaine. Jääkprodukt sisaldab väärtuslikke valke, mis on rasedatele ja noorukitele äärmiselt väärtuslikud. Vadakut kasutatakse ka toksiinide keha puhastamiseks. Jook alandab vere kolesteroolitaset.
Soovitan:
Punane Vein
See on juba fakt - punane vein on kasulikum kui valge vein, väidavad maailmainstituutide teadlased. Nad soovitavad punast veini pidevalt ja regulaarselt kasutada, muidugi mõõdukalt. Vein on ilmselt vanim alkohoolne jook, mille inimene leiutas ja võitleb selle auhinnaga õllega endiselt esikoha nimel.
Punane Vein Kaitseb Kurtide Eest
Veini raviomadused on teada juba iidsetest aegadest. Mitmed meditsiinilised uuringud tõestavad, et mõõdukas vein , mitte rohkem kui üks klaas päevas, avaldab positiivset mõju südamehaigustele ja seniilse dementsuse sümptomitele. Värskest uuringust selgub, et see pole kaugeltki kõik.
Punane Vein Kaitseb Meid Silmahaiguste Eest
Punane vein on eriti populaarne jook külmadel talvepäevadel. Paljud uuringud näitavad, et iga päev klaasi veini joomine on äärmiselt kasulik ja see soojendab meid üsna kiiresti. Uuringutulemuste kohaselt on punane vein vere hüübimisele äärmiselt kasulik.
Punane Vein õhukese Talje Jaoks
Punase veini kasulike omaduste kohta on palju öelda. Selle "jumalate joogi" kõiki eeliseid on üsna raske loetleda. Klaasist punast veini leiab meie keha polüfenoolidena tuntud aineid, millel on oluline roll ateroskleroosi arengu piiramisel.
Sõõrikud Ja Kiirtoit Kuuluvad Maailma Kõige Ohtlikumate Relvade Hulka
200 g suhkrut, 50 g võid, 300 g jahu, kaks muna, pakk küpsetuspulbrit ja umbes liiter õli - see on maailma populaarseima ja ohtlikuma relva retsept. Tulemuseks on 400 kalorit sisaldav sõõrik. Looduskatastroofid, epideemiad, isegi nälg ja sõda pole võimelised tapma nii palju inimesi kui sõõrikud ja kiirtoit, vahendab Deutsche Welle.
