2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kressi peetakse Iraani sünnikohaks, kus vanad egiptlased ja roomlased kasutasid seda närvisüsteemi rahustavate ja und parandavate toitainete saamiseks.
Selle taime osi kasutatakse ravimite valmistamiseks. Selle ravivad omadused toetavad kopsu funktsioone, samuti köha, bronhiiti ja grippi. Lisaks on see väga kasulik juuste väljalangemise raviks, söögiisu ja seedimise parandamiseks.
Kressi lehed sisaldavad rohkesti B-vitamiine, samuti A-, C-vitamiini, kaltsiumisooli, magneesiumi, rauda, joodi, fosforit jt. See sisaldab ka K-vitamiini, mis on luude tervena hoidmiseks äärmiselt oluline.
Kress arvatakse, et sellel on teatud tüüpi pahaloomuliste kasvajate korral isegi raviv toime. Arvatakse, et selle võime vähirakkudega võidelda tuleneb asjaolust, et see suurendab veres antioksüdantide taset. Üha rohkem uuringuid näitab seda kress kaitseb eesnäärmevähi, käärsoolevähi ja rinnavähi eest.
Kressi rohelised lehed on kasulikud kilpnäärmeprobleemide korral ja seksuaalse aktiivsuse parandamiseks. On ka juhtumeid, kus naised on seda abordi esilekutsumiseks kasutanud. Mõnes uuringus viidatakse taimele kui kasulikule viisile tuberkuloosi, kõhukinnisuse ja teiste raviks.
Mõned inimesed kasutavad vesikressi otse nahal selliste haiguste korral nagu artriit, kõrvavalu, ekseem, tüükad ja sügelised.
Kuid vesikressi tervislik kasu ei piirdu sellega. Kress on osa paljudest roogadest, osaledes erinevate salatite valmistamisel ja vürtsina.
Kressi väärtuslikud koostisosad võitlevad patogeensete bakteritega ja kaitsevad meid haiguste eest. Samuti põhjustab selle tarbimine suurenenud uriinieritust ja seda kasutatakse diureetikumina (vedeliku kadu) ning see sobib eriti kõrge vererõhuga inimestele.
Pole juhus, et moodsa meditsiini isa Hippokrates lõi oma esimese kliiniku üles kasvukoha lähedal. kress.
Vesikressi on kiire ja lihtne kasutada. Pärast pesemist saab seda hoida külmkapis ja vajadusel osaleda salatite, võileibade valmistamisel. Seda saab ka hautada, praadida või kasutada erinevates suppides.
Kressi ei soovitata raseduse ajal kasutada, kuna see võib põhjustada verejooksu ja raseduse katkemist. Imetamise kohta pole piisavalt usaldusväärseid andmeid selle kahjustamise kohta, kuid seda on hea vältida, samuti alla 4-aastaste laste poolt. Mõned uuringud näitavad, et see avaldab kahjulikku mõju neeruprobleemidega inimestele ning mao- ja soolehaavanditele.
Soovitan:
Kas Kuuma Vee Joomine On Tervisele Nii Kasulik?
Kas teadsite, et liiga palju kuuma vett joomine võib teie tervist kahjustada? Kuigi leiate palju artikleid kuuma vee joomise eeliste kohta, peaksite õppima ka selle joomise halbadest mõjudest. Vesi on elu eliksiir. Ligi 70 protsenti inimkehast koosneb veest.
Rohelised Puuviljad Ja Köögiviljad On Tervisele Kasulik
Paljud eksperdid usuvad, et mõned kõige kasulikumad puu- ja köögiviljad on rohelised. Mitmed uuringud on leidnud, et rohelised lehed on äärmiselt klorofülli rikkad. See on kõige võimsam inimkonnale teadaolev antioksüdant või fütotoitainet. Fütotoitainete klorofüll annab taimedele rohelist värvi, lisaks on sellel maksa tugev detoksifitseeriv ja taastav toime, aitab tugevdada seedetrakti seinu, aitab nahaprobleemide korral ja on vähivastane.
Auruvalmistamine - Kogu Tervisele Kasulik
Aurutamine on äärmiselt lihtne ja kasulik viis toidu valmistamiseks. Viimastel aastatel on see meetod muutunud üha populaarsemaks, kuid isegi iidsed hiinlased keetsid nii. Mis on aurutamise kõik tervisele kasulikud eelised? Sel viisil valmistatud tooted säilitavad kõik oma väärtuslikud ained, kuna neid töödeldakse ainult auru abil.
Mee Tervisele Kasulik
Kuigi mee raviomadused on inimestele teada olnud juba ligi 6000 aastat, ei ole see toode ravimina reguleeritud. Rahvaravitsejad on aga kõikjal maailmas kasutanud seda keha tugevdamiseks ja ravimina igasuguste kaebuste korral, alates kõõmast ja pohmellist, läbi külmetusravi kuni vähi ja südamehaiguste ennetamiseni.
Sinepijahu Tervisele Kasulik Ja Kasutusviis
Sinepijahu on valmistatud sinepitaime jahvatatud või purustatud seemnetest. See on ravim, mis on rahvameditsiinis väga tuntud. Tänapäeval kasutatakse seda harvemini - ja üsna teenimatult, kuna see on teatud tingimustes väga tõhus. Näiteks - kasutatakse sinepijahu väga edukas astma ja kopsupõletiku või köhaga kaasnevate haiguste ravis.
