2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Maailma Terviseorganisatsioon hoiatab, et maailma elanikkond on järk-järgult rasvunud. Värske Suurbritannias läbi viidud uuring näitab, et iga teine inimene Suurbritannias ei lõpe söömast isegi pärast söömist.
Teine murettekitav fakt on see, et naised söövad meestega võrdsetel alustel. Üle 5000 inimese uuringust selgub, et inimesed on üha enam vastuvõtlikud kahjulikele toitumisharjumustele. Suurbritannia vastajad tunnistavad, et nad tallavad, ehkki nad on teadlikud tagajärgedest ja ebamugavustundest maos.
Toidu kuritarvitamise peamine põhjus on pika tööpäeva stressi ületamine ja sajad kohustused, millega tänapäeva inimene silmitsi seisab. Külmiku täielik tühjendamine on käitumine, mis kahjuks ei anna meie lastele head eeskuju. Ühel hetkel tajuvad lapsed oma vanemate käitumist ja hakkavad nagu nemadki kokku suruma.
Eksperdid märgivad, et õige toitumine nõuab, et iga inimene muutuks laualt kergelt näljaseks ja näriks oma toitu pikka aega. Pikk närimine tagab kiirema küllastumise ja parandab seedimist.
Daamid peavad ka oma söögiisu pidurdama. On tõestatud, et kooselus hakkab naine mingil hetkel oma osi oma kaaslasega võrdsustama.
Teine murettekitav fakt, mille poole eksperdid tähelepanu pööravad, on eurooplaste järkjärguline rasvumine. Üle poole Euroopa elanikkonnast on ülekaalulised või rasvunud. Iseenesest suurendab ülekaal kõrge vererõhu, diabeedi ning kardiovaskulaarsete probleemide tekkimise riski.
Soovitan:
Vihmade Tõttu Sööme Kallimaid Kirsse Ja Mett
Statistika näitab, et sel aastal söövad bulgaarlased tugevate vihmade tõttu 30 protsenti kallimaid kirsse. Torrentide tõttu on oodata ka mee hinnatõusu. Varasemad kirsisordid on juba kannatanud, kuna tugev vihmasadu ja rahe hävitasid tuhandeid aakreid viljapuuaedu.
Toit Oksüdatiivse Stressi Vähendamiseks
Antioksüdandid on ühendid, mis toodetakse kehas ja sisalduvad erinevates toit . Need aitavad kaitsta rakke kahjustuste eest, mida põhjustavad vabade radikaalidena tuntud potentsiaalselt kahjulikud molekulid. Vabade radikaalide kuhjumisel võivad need põhjustada seisundit, mida nimetatakse oksüdatiivne stress .
Sobimatud Köögiviljad Ujutavad Blokaadi Tõttu Koduturge üle
Koduturul üle ujutatud puu- ja köögiviljad on Bulgaaria-Kreeka piiri pikaajalise blokaadi tõttu kas kõlbmatud või vahetult enne riknemist. Bulgaaria kasvuhoonetootjate ühenduse sekretär Georgi Kamburov teavitas sellest ohust. Kamburov hoiatas, et 1-2 päeva tagasi saabus Parvenetsi börsile, kus need maha laaditi, üle 15 veoauto Kreeka tomatite ja kurkidega ning tõenäoliselt ka tsitruselistega.
Sööme üle, Jälgime Tegevust
Uuringust selgus, et kui inimesed vaatavad märulifilme, kipuvad nad sööma kaks korda rohkem suupisteid, popkorni ja mõnda maiuspala kui inimesed, kes vaatavad teleintervjuud. Pole saladus, et juba ammu on tõestatud, et televiisori vaatamine julgustab sööma toite, millest täidate.
Üle 30 Protsendi Bulgaarlastest Ei Saa Liha Puuduse Tõttu Osta
Ligi 30 protsenti bulgaarlastest ei saa põhitoiduaineid osta ja 35 protsenti bulgaarlastest ei saa liha endale lubada, selgus ajalehe 24 Chasa tellitud uuringukeskuse Trend uuringust. Uuringud näitavad ka seda, et umbes 30 protsenti bulgaarlastest ei tarbi puuvilju, kuna nad seadsid oma hinna liiga kõrgeks, 24% meie kaasmaalastest jätavad köögiviljad oma menüüsse, seades jällegi oma hinna taskukohaseks.
