2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Me kõik teame, kui hea on meie tervisele saada muutuva ilmaga kehast piisavalt C-vitamiini. Talv on aeg, mil kõige rohkem tarbime sidruneid ja tsitruselised. Sidruneid saab pigistada ja juua mahlas, kasutada ka salatikastmeks või kala ja liha maitsestamiseks, isegi mõne kokteili valmistamiseks.
Sidrunid ja nende tarbimine sobivad teie immuunsüsteemi tugevdamiseks väga hästi. Kuna sidrunid on üsna hapud ja paljud meist ei saa neid nii süüa, eelistab enamik inimesi pigistada sidrunid mahl ja koos vee või pressitud apelsiniga on väga meeldiv jook.
Kui tarbime sidrunimahla hommikul tühja kõhuga, suurendame ainevahetust.
Lisaks sellele, et sidrun on C-vitamiini ja mõningate B-vitamiinide allikas, soovitatakse seda ka suhkruhaigetele, haige kõhuga või rasvunud inimestele. Sidrunimahl mõjutab neid soodsalt isegi südamehaiguste ja kõrge kolesteroolisisaldusega inimestel.
Kui nõustute sidrunimahl iga päev, see parandab teie kolesterooli ja isegi vähendab teie kaalu. Ka siis, kui juua sidrunimahla, eriti hommikul, tunnete end elujõulise ja energilisena.
Sidrunimahl on kasulik ka nohu, palaviku ja kõhukinnisuse korral. Halva enesetunde, oksendamise ja iivelduse korral võib klaas sidrunimahla tekitada tõelise hea enesetunde.
Miks juua sidrunimahla?
Sest see on kasulik ja aitab meie kehal saada vajalikke vitamiine ja koostisosi, et olla terve ja energiline.
Soovitame tungivalt päeva alguseks võtta tühja kõhuga hommikul klaasitäis värskelt pressitud sidrunimahla.
Sidrunimahla eelised on tõesti palju. Selle tarbimine on soovitatav ja see muudab meid tõeliselt heaks ja elusaks.
Soovitan:
Tõde! Sidrunimahl Koos Soodaga Ravib Vähki
Söögisooda avastati 18. sajandil. See on odav, seda on igas kodus. Seda kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid see on ka ravimite valmistamisel hädavajalik abiline. Köök leevendab klaasi sooja piima, mis on segatud 1 tl soodaga.
Sidrunimahl Kehakaalu Langetamiseks
Seedetrakti ergutamiseks on kasulik juua igal hommikul pärast und sooja vett sidrunimahlaga. Happesuse tõttu sidrunimahl stimuleerib maomahlasid ja parandab seedimist. Sidrunimahl sisaldab rikkalikult C-vitamiini ja arvatakse, et see on kaalu kiirema langetamise üks põhjus.
Sidrunimahl Koos Kohviga Pohmelli Vastu
Pohmellist saab hõlpsasti üle proovitud vahenditega. Pohmellist vabanemiseks võite kasutada sidruneid ja kohvi. See on proovitud retsept, mis säästab teid pohmelli ebameeldivatest sümptomitest. Kõik teavad, et pohmellil on palju ebameeldivaid sümptomeid:
Aromaatne Taimeõli: Kuidas Seda Valmistada Ja Milleks Seda Kasutatakse
Taimeõli on suurepärane ja seda saab kasutada igas roogis, millesse on võimalik lisada ürte: pastat, pastat, hautatud köögivilju, kartuliputru, kala ja palju muud. Kuigi kõik ülaltoodud ideed on suurepärased, sobib see kõige paremini värske leivaga.
Hapukapsamahl - Millal Seda Juua?
Meie, bulgaarlased või vähemalt enamik meist, armastame hapukapsaid. See on noorte ja vanade lemmik ning seda kasutatakse igasuguste hõrgutiste ja hapukapsaga retseptide valmistamiseks. Me teame seda ka kapsa mahl aitab palju pohmelli korral.
