2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Magav moon on tooraine, millest see on valmistatud annab mooniseemneid. Parasvöötmes ja soojas kliimas kasvab see üheaastane ürdi hästi. Enamikule inimestele on see teada allikast, kust opiaate eraldatakse, kuid see kehtib selle mõnes osas.
Siin me oleme kasvab ja aretab moonisest mooniseemned ja õli ei sisalda peaaegu üldse narkootilisi aineid. Vastutasuks on mooniseemned tervise seisukohast kasulikud.
Mooniseemne koostisosad on üsna väärtuslikud ained, sealhulgas kaltsium, vask, raud, magneesium, mangaan, fosfor, seleen, tsink. Nad vastutavad paljude tervisega seotud eeliste eest, millest mõned ka pole hästi teadakuid väga väärtuslik.
Mooniseemned on valuvaigistava ja antioksüdatiivse toimega, aitab unetuse korral, kuna selles sisalduvad alkaloidid on rahustava toimega. Selles sisalduv magneesium tagab hea unekvaliteedi, tagades meelerahu kogu öörahu vältel. Enne magamaminekut on soovitatav soe piim mooniseemnetega.
See on väärtuslik ravim seedetrakti probleemide korral ja ennetab neerukivide teket.
Kuivatatud seeme sisaldab alkaloide morfiini, kodeiini, papaveriini. Väikesed annused neist on valuvaigistid ja avaldavad kasulikku mõju närvisüsteemile.
Mooniseemned on toiduvalmistamisel väga populaarsed kui lisand pastadele ja saiakestele, kastmetele ja erinevatele roogadele. Mitte ainult see mooniseemned parandab toidu maitset, millele see on lisatud, kuid sellel on eelised organismi füsioloogilistes protsessides. Selles sisalduvad kiudained toetavad soole peristaltikat ja kaitsevad kõhukinnisuse eest. Need on ka 2. tüüpi diabeedi ennetamiseks.
Mooniseemned sisaldavad ja mitmed vitamiinid B. B-komplekssed vitamiinid on osa rasvade ja süsivesikutega seotud ainevahetusprotsessidest, see tähendab, et nad aitavad keha varustada energiaga, parandavad lihaste, südame, naha seisundit ja punaste vereliblede tootmist.
Oleiin ja linoolhape vähendavad halva kolesterooli tootmist ja tõstavad hea taset.
Haavad paranevad kiiremini, kui mooniseemnete kasutamine.
Ja et mooniseemneid saaksid oma menüüsse kiiremini lisada, vaadake neid maitsvaid mooniseemnekooke või mooniseemoneid.
Soovitan:
Chia (eelised) - Eelised, Tarbimine Ja Lubatud Päevane Annus
Chia (Salvia Hispanica ja Salvia Columbariae) on väikeste ja kõvade seemnetega, salvei lähedalt meenutava taime vili, mille suurus on äärmiselt väike. Alguses kasvatati taime väikesi seemneid dekoratiivse elemendina, kuid pärast mitmeid uuringuid selgus, et seemned on organismile suurepärane toitaineallikas.
Kõik Mooniseemnete Eelised ühes Kohas
Mooniseemned kasutatakse laialdaselt pagari- ja kondiitritööstuses. Seda lisatakse toodete maitse parandamiseks. Mooni on kasvatatud juba Vana-Egiptusest saati. Tänapäeval on suurimad kultuuritootjad India ja Pärsia, kuhu neid impordivad araabia kauplejad.
Mooniseemnete Kulinaarne Kasutamine
Mooniseemneid on toiduvalmistamisel kasutatud sajandeid. Kergelt praetud mooniseemned maitsevad nagu kreeka pähklid. Mooniseemned on üsna kõrge kalorsusega - need sisaldavad palju valke ja rasva. Jahvatatud kujul kasutatakse mooniseemneid vürtsikate vürtside osana.
Salvei Tundmatud Eelised
Salvia on meie riigis tuntud kui salvei. See pärineb Vahemerest ja on hapuka maitsega. Lisaks vürtsile on see asendamatute ravivate omaduste tõttu aktiivselt ürdina kasutatav. Selle nimi pärineb inglise keelest ja tähendab "tark, tark"
Kivisoola Tundmatud Eelised
Sool annab keedetud toidule erineva maitse. Köögis sageli kasutatav sool on rafineeritud. Kuid hiljutiste uuringute kohaselt on kivisool on palju kasulikum. Kivisool on tuntud kui naatriumkloriid, mis sisaldab keemilist valemit NaCl. Sellel võib olla erinev värv, kuid see võib olla ka valge või värvitu.
