2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Mädarõigast võib kergesti nimetada traditsiooniliseks taimeks, mille ajalugu ulatub mitu aastatuhandet tagasi. Arvestades selle paljusid kasulikke omadusi, mädarõika lehed on tänaseni väga populaarsed, neid kasutatakse mitmete terviseprobleemide kõrval mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka rahvameditsiinis.
See on tingitud taime paljudest kasulikest omadustest, aga ka rikastest mädarõika lehtede koostis, kuna need on küllastunud paljude oluliste vitamiinide, mineraalide ja mikroelementidega.
Energiaväärtus 100 g toote kohta on:
- kalorid - 64 kcal;
- valgud - 9,4;
- rasv - 1,4;
- süsivesikud - 6. 28.
Mädarõika lehed - kõik eelised ja kasutusalad:
1. Need aitavad kiiremini paraneda ja haigustega toime tulla, küllastades keha paljude väärtuslike ainetega.
2. Aktiveerige ja normaliseerige seedesüsteem. Nad suurendavad söögiisu, kuid sellegipoolest on taim kasulik neile, kes soovivad kaotada liigseid kilosid, sest selle lagunemine võtab palju energiat, nii et energiavarud, mille saate tarbimisel kasutatakse mädarõika lehti nende assimileerumise eest.
3. Toonib südamelihast, alandab vererõhku, aitab ateroskleroosi ja teiste südamehaiguste korral.
4. Need on looduslik antibiootikum, mis aitab teie kehal nakkustega toime tulla ja takistab nende edasist levikut.
5. Leevendage ja vähendage põletikku nii sisemiselt kui ka väliselt.
6. Alandage kolesterooli taset.
7. Aidake maksa taastada.
8. Vähendage suhkru taset kehas.
9. Leevendage peavalu ja rahustage närvisüsteemi ning see on ka asendamatu ravim unetuse vastu.
10. Mädarõika lehed on kasulikud hingamisteede jaoks, kasutatakse sageli rahvapärase ravimina köha ja kurguvalu leevendamiseks.
Lisaks aitavad need seedesüsteemi normaliseerida ja lehtedega surumine on hämmastav rahvapärane vahend naha pigmentatsiooni ja põletiku vastu. Taim on väga madala kalorsusega, nii et saate seda ohutult lisada salatitele, pearoogadele või suppidele.
See on tõestatud mädarõika lehed aitavad ja meestel, kellel on libiido probleeme. Sel eesmärgil kasutatakse tinktuuri, mis on kõige tavalisem abinõu. Rahvameditsiinis kasutatakse lisaks taime lehtedele ka taime juuri, kuna mädarõika mõlemal osal on tugevad ravivad omadused.
Nagu näete, kasutatakse mädarõigast laialdaselt mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka rahvameditsiinis, aidates meil tulla toime paljude terviseprobleemidega. Selle põhjuseks on nii tugev raviv jõud kui ka rikkalik koostis.
Soovitan:
Tseiloni Kaneeli Eelised Ja Kasutusalad
Tseiloni kaneel on looduslik antibiootikumivürts ja on valmistatud kuivatatud koorest tseiloni puu . Müüdud jahvatatud või valtsitud koore tükid. Tseiloni kaneel on väärtuslik vürts, mis on raha väärt - selle ainulaadne aroom ja kasulikud omadused annavad õigel doseerimisel meie kehale ainult kasu.
Merefenkol - Eelised Ja Kulinaarsed Kasutusalad
Merefenkol on soolase soostiku tüüp. Selle mahlakad varred on sajandeid otsitud nende rahustavate seedimisomaduste ja kõrge toiteväärtuse tõttu. Mere-apteegitill sobib kõige paremini maist oktoobrini. Türgis valmistatakse seda hautatud kujul.
Sidrunikoore Eelised Ja Kasutusalad
Sidrun on kõige populaarsemate tsitrusviljade hulgas. Kas mäletate vähemalt mõnda selle kasutamist? Kui aga koorest rääkida, ei kujuta te sageli ette, kus seda veel kasutada võiks, välja arvatud omatehtud saiakeste maitse. Isegi nendel juhtudel kasutatakse ainult kooriku kõige pindmist kihti - koorikut, nagu seda osa toiduvalmistamisel nimetatakse.
Kudoonia Lehed - Eelised Ja Rakendus
Kudoonia on tuntud puuvili, millest saab sõna otseses mõttes kõik. Seda saab tarbida värskelt, teha moosi, vahtu, mahla, tarretist või likööri. Kudooniatest valmistatakse isegi brändit. Küpsetatud küdooniad on suurepärane magustoit ja Püreneedes teevad nad neist leiba, sarnaselt talvekoogile.
Maasika Lehed - Eelised Ja Rakendus
Mitu korda oma elus olete söönud terveid maasikaid, ka lehti? Kõige tavalisem vastus on "mitte kunagi". Tõde on see, et puuviljade enda tarbimine pole ainus viis oma maasikatest tervisele kasu saada, kuna on arvukalt tõendeid maasikalehtede tervislikud omadused .
