2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Reuma on haigus, mis mõjutab südame, kesknärvisüsteemi või liigeste sidekude. Reumaatilised patsiendid peavad järgima kindlat dieeti.
Hiljutised meditsiinilised allikad soovitavad reuma ravi alustada keha puhastamisega. Soovitatav on paastumine üks kord nädalas, kuna see kiirendab paranemisprotsessi ja viib suurepäraste tulemusteni.
Võib-olla paar päeva paastumist, kusjuures keha puhastamiseks on vaja palju vedelikke ja mahlasid.
Õige toitumine võib parandada patsientide seisundit.
Vältida tuleks liha, vorstide, juustu ja munade tarbimist. Üldiselt proovige lihast pikka aega loobuda, keskendudes taimetoidule.
Sobivad kartulid ja hooajalised puuviljad, näiteks õunad ja maasikad. Sööge võimalikult palju tooreid köögivilju ja puuvilju.
Soovitatav on nii taimne toit kui ka kala. Hea, kui kaks või kolm korda nädalas on menüüs heeringas, makrell või lõhe.
Rasvadest on lubatud kasutada ainult oliiviõli.
Peate soola vähendama. Vältige vürtse, mis sisaldavad musta pipart. Samuti tuleks kasutada äädikat. Suhkru ja suhkrutoodete tarbimine pole soovitatav, piirake maiustusi.
Sidrunid on reuma korral väga kasulikud - nad loovad tingimused organismi keskkonna leelistamiseks. Mustikad ja murakad on samuti väga olulised ning granaatõun on verele kasulik ja rikas rauda.
Tea, et nõgesekeetmine on reumatismivastases võitluses üks peamisi relvi. Asendage kohv kuuma teega.
Haiguse kõige aktiivsemas faasis ei tohiks patsiendi toit sisaldada rohkem kui 3 või 4 grammi päevas, seda saab kergelt praadida, kuid pärast keetmist või lihtsalt keeta.
Lisaks dieedile võib haiguse sümptomite leevendamiseks rakendada ka kahjustatud piirkondade massaaži.
Soovitan:
Toitumine Suurenenud Happe Sekretsiooniga Kroonilise Gastriidi Korral
Kui teil on krooniline gastriit, on soovitatav süüa värsket piima, jogurtit, võid, kodujuustu, hapujuustu, koort; pehme tailiha; keedetud keel; lambaliha supid; lahja plaaster; tailiha; pehmeks keedetud munad; Panagyurishte munad, aurutatud omletid, erinevad kreemid;
Toitumine Ja Toidulisandid Depressiooni Korral
Paljud uuringud on näidanud, et depressiooniga aitavad toime tulla mitte ainult teatud ravimid, vaid ka teatud toidud. Toitude hulgas, mis peavad teie menüüs olema, kui soovite kurbusest lahti saada, on kala. Eksperdid soovitavad tungivalt süüa lõhet, tuunikala, sardiini ja makrelli, mis sisaldavad rahuldavas koguses selliseid väärtuslikke oomega-3-rasvhappeid.
Toitumine Artriidi Korral
Artriit on haigus, mida ei tohiks üldse alahinnata. Sellepärast on hea, kui neil selline diagnoos diagnoositakse, hakata järgima kindlat dieeti. Artriidihaigete inimeste jaoks on kasulik rõhutada teatud toitude valikut ja vältida teisi. Ekspertide sõnul on artriidi korral eriti efektiivne vegantoitumine.
Toitumine Laktoositalumatuse Korral
Laktoositalumatus on seisund, mille korral laktoosi töötlemiseks on ensüümi laktaasi tootmisel puudus või defitsiit. Selle olemasolu jääb sageli varjatuks ja seda segatakse allergiatega. Tuleb meeles pidada, et laktoositalumatus ei tähenda tingimata allergiat piimale - see on tavaliselt seotud allergiliste reaktsioonidega selle koostisosade valkude suhtes.
Toitumine Ja Toitumine Kõhulahtisuse Korral
Pärast kõhulahtisust tunneb patsient tavaliselt kurnatust ja dehüdratsiooni. Kiiremaks taastumiseks peaks ta alustama järkjärgulist toitmist, lisades oma menüüsse teatud toidud ja teised ajutiselt välja jättes. Dieet pärast sellist probleemi sõltub maohäire põhjustest, samuti patsiendi vanusest.
