2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Rosmariin on üks köögi armastatumaid vürtse. Tema kodumaa on Vahemere soojad maad, kus ta kasvab mitmeaastase igihalja põõsana. Seda müüakse värske ürdina, kuivatatud vürtsina, eriti populaarne on rosmariiniõli.
Rosmariin kasutatud sajandeid toiduvalmistamiseks ja ravimiteks. Siin millised on rosmariini eelised ja kuidas see võib teie tervist aidata:
Mälu ja keskendumise jaoks
Rosmariini on parema mälu saamiseks rahvameditsiinis juba ammu kasutatud. Juba Vana-Kreekas panid õpilased õppimise ajal juustesse rosmariinivarsi. Seda kasutatakse ka aroomiteraapias keskendumise hõlbustamiseks. 750 milligrammi tomatimahlas lahustunud rosmariini parandab mälu nii tervetel kui ka vanematel inimestel.
Stressi vastu
Kasutatakse rosmariini ja aroomiteraapias stressi leevendamiseks. Rosmariini ja teiste õlide kombinatsioon vähendab kortisooli taset ja vähendab seeläbi ärevust. Kotte rosmariini ja lavendli eeterlikku õli kasutatakse õpilaste stressi leevendamiseks enne olulisi eksameid. Rosmariinikotid saab panna padja alla, millel magate.
Juuste väljalangemise vastu
Rosmariini on seostatud paljude kultuuride karvakasvuga. On tõendeid selle kohta, et rosmariini, lavendli, tüümiani ja seedripuuõli kombinatsiooni määrimine peanahale võib aidata juuste väljalangemise vastu ja kiirendada nende kasvu. Rosmariiniõli stimuleerib juuksefolliikulisid, mille tagajärjel muutuvad juuksed elujõulisemaks ja läikivamaks. Õli on eriti efektiivne, kui seda hõõruda aladesse, mis on hakanud kiilas.
Seedehäirete ja muude kõhuprobleemide vastu
Vahemerel nad kasutavad rosmariini lehed maohäirete, gaaside ja seedeprobleemide korral. Meetodi kiitis heaks Saksamaa komisjon, mis uurib ürtide ohutust ja efektiivsust.
Valu ja lihasvalude vastu
Rosmariini, humala ja oleanoolhappe kombinatsiooni võtmine aitab leevendada artriidiga seotud valu. Sellel on tõestatud mõju menstruaalvalule ja peavalule.
Soovitan:
Tahini Ravib Haige Kõhu, Luud Ja Närvisüsteemi
Tahinit soovitatakse alati loodusliku toiduna kõigile, kes soovivad olla terved. Seesami tahinit peetakse kõige kasulikumaks. See sisaldab mitmeid kasulikke koostisosi, nagu taimsed kiud, asendamatud rasvhapped ja kaltsium. Tahini üks omadusi on selle kasulik ja rahustav toime seede- ja närvisüsteemile.
Rosmariin Kaitseb Aju Insuldi Eest
Rosmariin on köögis kahtlemata asendamatu vürts, kuid lisaks maitsestamisele võib rosmariini kasutada ka ravimtaimena - taime väikestel lehtedel on palju kasulikke omadusi. On hästi teada, et aromaatne ravimtaim kaitseb aju Alzheimeri tõve, insuldi ja neuroloogiliste haiguste eest.
Sööge Pastat Tervisliku Närvisüsteemi Jaoks
Enamik inimesi on veendunud, et pasta sagedane söömine toob paratamatult kaasa lisakilode kogunemise. Tõde on see, et mis tahes toidu, välja arvatud puu- ja köögivilja, ülesöömine annab selle tulemuse kindlasti. Kuid pasta on lisaks maitsevale maitsele ka äärmiselt kasulik.
Kassi Küünis - Võimas Toonik Immuunsuse Jaoks
Maitsetaimed võivad immuunsüsteemi stimuleerida väga tõhusalt. Ehhinatsea ja kassi küünised on tänapäeval teadaolevalt kõige võimsamad immunostimuleerivad ravimtaimed. Ehhinatsea puhastab verd ja pärsib erinevate viiruste arengut. Kassi küünist kasutatakse sageli reumatoidartriidi ja artroosi korral.
See Roheline Leht On Keha Jaoks Tõeline Toonik! Vaadake, Mida See Ravib
Kuigi talv koputab meie ustele, leidub aedades, niitudel ja niitudel endiselt hapuoblikat. See võitleb avitaminoosi vastu, toniseerib keha ja sellel on hunnik raviomadusi. Hapu kodumaa on Lääne-Euroopa. Toiduna oli see tuntud ja kasutusel juba 14.
