2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Igal inimesel on oma päeva alustamiseks rituaal hommikul. Üks algab meditatsiooniga, teine - võimlemisega, kolmas algab kuuma taimetee, kohvi või puuviljasmuuti joogiga.
Pakun teile väga lihtsat ja tõestatud tõhusat retsepti, mida oma dieeti lisada. Võtke klaas sooja vett, pange sinna sidruni- ja mahlaviilud. Lisage 1 võrdne teelusikatäis Himaalaja soola ja segage soola sulatamiseks hästi.
Sidrunivesi peaks olema klaasi 280 milliliitrit. Selle vee eelised on lugematud, loetlen mõned neist ja teie otsustate, kas see on väärt valmistamist.
Esiteks suurendab soolane sidrunivesi immuunsust, alandab kusihappe taset, võitleb põletiku vastu ja tasakaalustab teie kehakaalu.
Himaalaja sool sisaldab palju mineraale ja sidrunid on rikkalik C-vitamiini allikas. See jook parandab teie tervist nii füüsiliselt kui vaimselt. Sidrunid lahustavad kusihapet liigestes. Joogiga saavutate vajaliku mineraalide tasakaalu.
Kui seda igal hommikul juua, imenduvad toitained ja vesi kergemini ja õigemini, keha happesus on tasakaalus, sest sidrunid on maitselt hapud, kuid on leeliselise toimega. Selle abiga vähendate tselluliiti, kui teil seda on, siis teie nahk ja juuksed säravad.
Allergiate hooajal pole paremat ravi kui imeline sidrunijook. Joo igal hommikul klaasi vett sidruni ja Himaalaja soolaga. Jook toimib rahustina, teil on rahulik ja sügav uni. See vähendab ja kontrollib veresuhkrut ning leevendab migreeni.
Sidrunimahl puhastab maksa ja värskendab hingeõhku. Sidrunine soolavesi on võimas antioksüdantne pomm teie tervisele. Detoksifitseerivad ja antioksüdandid muudavad selle inimkeha võimsaks vabade radikaalide tapjaks
Alustage oma päeva täna selle tervisliku joogiga, ka mina hakkasin seda tegema!
Soovitan:
Maailma Tunnustus Tervendava Mursali Tee Eest
Hiljuti tunnistati Bulgaaria üks loodusime - Mursali tee - tervendavaks imeks kahes maailma suuremas majanduses. Need on Jaapan ja Saksamaa, mis kuuluvad ka maailma suurimate turgude hulka. Tuntud ka kui alibotushki ja kasvab ainult Rhodopes ja Pirinis, on ravimtaim Bulgaarias seadusega kaitstud.
Alustage Päeva Müsliga, Et Oleksite Ilus
On hästi teada, et välimus on tervisega lahutamatult seotud. Vitamiinipuudus, vale toitumine, elundihaigused mõjutavad kohe meie nahka ja juukseid. Sellistel juhtudel ei piisa šampooni ja kreemi vahetamisest, peate tõsiselt mõtlema, mida tarbite.
Malaisia ei Alusta Päeva Ilma Selle Hommikusöögita
Kui te ei tea, kuidas nad maailmas hommikusööki saavad, siis saame anda teile üksikasjalikku teavet selle kohta, kuidas näeb välja päeva kõige olulisem söögikord Malaisia jaoks. Hommikusöök Malaisias on kohalikele inimestele kohustuslik nasi lemak .
Universaalne Ravim: Alustage Päeva Mesilasliimi Palliga
Immuunsüsteemi mõjutab kolm tegurit - toit, stress ja elektromagnetiline kiirgus. Stress mõjutab kõiki meie keha rakke ja see lülitub ooterežiimile. Kui see on ainult aeg-ajalt, pole see nii hirmutav. Kuid kui see muutub krooniliseks, teeb stress meid haigeks.
Alustage Päeva Puuviljade Ja Teega, Et Jääda Lahjaks Ja Terveks
Enamik arste ja kokanduseksperte usub, et hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord. Kuid kas see on tõesti nii? Selles artiklis loetleme kolm hommikusöögi põhjust! Muidugi on oluline tingimus vitamiini- ja mineraalirikka toidu tarbimine.
