2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Immuunsüsteemi mõjutab kolm tegurit - toit, stress ja elektromagnetiline kiirgus.
Stress mõjutab kõiki meie keha rakke ja see lülitub ooterežiimile. Kui see on ainult aeg-ajalt, pole see nii hirmutav. Kuid kui see muutub krooniliseks, teeb stress meid haigeks.
Mida saaksime sellisel juhul oma tervise heaks teha?
Parim on süüa ürte, palju erinevaid puu- ja köögivilju elukohast. Peter Deunovi sõnul peab meie tarbitav toit olema kodulinnast 400 km raadiuses.
Statistika näitab, et üha enam noortel on immuunsüsteem katki. See ei toimi normaalselt ja meid ründavad patogeenid, mis on 70% haigustest. Immuunsüsteemi töö määrab harknääre, mis asub rinnaku taga ega ole ultraheli ega röntgenpildi abil nähtav. Harknäärme töö abil saab kindlaks teha, kas kehas on parasiite. Seda saab stimuleerida rinnaku koputamise või spetsiaalsete hingamisharjutustega.
Soovitatav taruvaik igaks päevaks. See on võimas antibiootikum. Isegi roomlased kasutasid seda, ravides sellega nakatumise vältimiseks oma torkehaavu.
Võtke sigariliim, soojendage seda radiaatori kõrvale asetades ja vormige sellest hernesuurune pall. Igal hommikul, eriti sügisel ja varatalvel, neelatakse see vähese veega alla. Seda ei närita, vaid neelatakse alla.
Mesilase liim on väga tõhus universaalne ravim. Selle energiaomaduste mõõtmisel võib näha, et need on paremad kui paljud teised imporditud immunostimulaatorid, mida müüakse 60 ja enam BGN eest.
Joo igal hommikul 2 tl segu. looduslik õunasiidriäädikas koos teelusikatäie leigega lahustatud meega.
Suurendage oma immuunsust taruvaik ja ole terve aasta terve!
Soovitan:
Baharat - Universaalne Araabia Segu
Baharat on araabiapärane segu erinevatest Lähis-Ida köögile omastest vürtsidest. Vaid näpuotsaga ainulaadne segu muudab tundmatuseni erinevate kastmete, suppide, teravilja, köögiviljade, kaunviljade ja liha maitset. Seda saab kasutada kala, linnuliha jt hõõrumiseks, oliiviõliga segatuna ja köögiviljamarinaadina.
Seened - Universaalne Toit Ja Ravim
Seened on ainulaadne kingitus loodusest. Tundub, et neil on iseloom ja neid ei saa ühegi teise toiduaine näol tuvastada. Nende laialdane rakendamine toiduvalmistamisel toob nii meeltele rõõmu kui ka kasu tervisele. On hästi teada, et seened on valguallikad ja on taimetoitlastele kasulik toit.
Alustage Päeva Müsliga, Et Oleksite Ilus
On hästi teada, et välimus on tervisega lahutamatult seotud. Vitamiinipuudus, vale toitumine, elundihaigused mõjutavad kohe meie nahka ja juukseid. Sellistel juhtudel ei piisa šampooni ja kreemi vahetamisest, peate tõsiselt mõtlema, mida tarbite.
Alustage Päeva Selle Tervendava Sidrunijoogiga
Igal inimesel on oma päeva alustamiseks rituaal hommikul. Üks algab meditatsiooniga, teine - võimlemisega, kolmas algab kuuma taimetee, kohvi või puuviljasmuuti joogiga. Pakun teile väga lihtsat ja tõestatud tõhusat retsepti, mida oma dieeti lisada.
Alustage Päeva Puuviljade Ja Teega, Et Jääda Lahjaks Ja Terveks
Enamik arste ja kokanduseksperte usub, et hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord. Kuid kas see on tõesti nii? Selles artiklis loetleme kolm hommikusöögi põhjust! Muidugi on oluline tingimus vitamiini- ja mineraalirikka toidu tarbimine.
