2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kas teil on nõrk immuunsus? Kuidas hakkama saada nõrk immuunsüsteem?
Küüslaugust, meest ja oliiviõlist valmistatud omatehtud ravim päästab teid pidevatest haigustest. Nende toodete tühja kõhuga võtmine parandab kindlasti teie üldist tervist. Vaevalt on veel üht tööriista, mis pakuks teile samaaegselt nii palju eeliseid ilma kõrvaltoimeteta.
Küüslaugu kasu tervisele
Küüslaugu kaudu saate mangaani - 23% päevasest väärtusest. Looduslik antibiootikum sisaldab elutähtsaid ensüüme ja antioksüdante. Mõned neist on - terve luu ja sidekoe moodustumine, luude metabolism, kaltsiumi imendumine, samuti kilpnäärme nõuetekohane toimimine. Küüslauk sisaldab ka 17% B6-vitamiini, 15% C-vitamiini, samuti kaltsiumi, fosfori ja seleeni päevasest väärtusest.
Uuringud näitavad seda küüslaugu tervislik potentsiaal aitab peaaegu igas kehaosas - alates raskmetallide eemaldamisest kuni paljude haiguste, näiteks nohu, arterite kõvenemise, gangreeni, imikutoodetes sisalduvate saasteainete hävitamise ja vananemisprotsessi aeglustumiseni.
Mee tervisele kasulik
See on kallis ravimitoit, mis ravib haavu, kiirendab paranemisprotsessi, niisutab nahka, seda saab kasutada köhasiirupi valmistamiseks ja seedimise parandamiseks. Selle mesindussaaduse regulaarne tarbimine toob palju kasu. Mõned neist on pärast treeningut kiirem taastumine, rohkem energiat, parem uni, parem mälu, kaalulangus ja palju muud.
Oliiviõli eelised
Tervise mõttes vähendab oliiviõli mõne vähi riski, vähendab halba kolesterooli ja seega - südame-veresoonkonna haiguste riski, parandab vererõhku, aeglustab rakkude vananemist.
Mesi, küüslauk ja oliiviõli tugeva immuunsüsteemi jaoks
Võtke 1 küüslauguküüs ja tükeldage see kaussi peeneks. Lisage üks supilusikatäis mett ja üks supilusikatäis oliiviõli. Segage ja sööge segu. Tehke seda igal hommikul ja õhtul ja ainult nädala pärast tunnete end energilisema ja tervislikumana!
Ja et teile oleks täiesti kasulik, vaadake teisi nõrga immuunsuse retsepte.
Soovitan:
Millised Toidud Parandavad Seedimist?
Aasta ekspertide nõuannete kohaselt parandada seedimist on vaja võtta rohkem ensüüme. Seedimisel kasutatavate ensüümide kogus ja tüüp sõltuvad meie söödava toidu tüübist, tüübist ja seisundist. Mõned toidud, näiteks looduslikult küpsed ananassid, võivad nendes sisalduvate ensüümide tõttu seedimist tegelikult aidata.
Kirsid Parandavad Seedimist
Kirsside rikkalik keemiline koostis mõjutab meie tervist äärmiselt soodsalt. Viljapuu vilju soovitatakse peamiselt mao ja soolte peristaltika tugevdamiseks. Selle tulemusena on seedimine hõlbustatud. Kirssides on palju mineraale. Kaaliumisoolad on ülekaalus.
Tervislik Keha Oliiviõli Ja Meega Tühja Kõhuga
Nooruse eliksiir, pika elu saladus, igavese tervise retsept jne. - Kõik need on väga lihtsa, kuid väga tõhusa retsepti definitsioonid, mille peamine koostisosa on mesi. See sisaldab ka sidrunimahla ja oliiviõli. Selle valmistamiseks on vaja järgmist - õige kogus tooteid on 100 g mett ja sidrunimahla ning 50 ml oliiviõli.
Puhastame End Nädalaks Tiibeti Dieediga
Tiibeti dieet on tugevalt taimetoitlane, välja arvatud igasuguse liha tarbimine. Piimatooted sellesse kategooriasse siiski ei kuulu, kuna need on teine alus, millel püha Tiibeti dieet põhineb. Keegi ei ütle, et jätaks liha igaveseks oma menüüst välja, kuid nädalane puhkamine sellest mõjub teie kõhule ja kehale rohkem kui hästi.
Kuidas Aitab Mesi, Oliiviõli Ja Munakollane Juukseid?
Mesi, oliiviõli, munakollane - Oleme kõik kuulnud nende imelistest omadustest nahal ja isegi iidsed inimesed kasutasid neid sise- ja väliste haiguste korral. Juba mõnda aega oleme täheldanud tendentsi, et naised usaldavad üha sagedamini omatehtud huulepulgad nende ilu jaoks .
