2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Nooruse eliksiir, pika elu saladus, igavese tervise retsept jne. - Kõik need on väga lihtsa, kuid väga tõhusa retsepti definitsioonid, mille peamine koostisosa on mesi.
See sisaldab ka sidrunimahla ja oliiviõli. Selle valmistamiseks on vaja järgmist - õige kogus tooteid on 100 g mett ja sidrunimahla ning 50 ml oliiviõli.
Kõik see segatakse tassi ja segatakse, kuni segu on ühtlane. Seda meeldiva maitsega segu võetakse igal hommikul tühja kõhuga - võite süüa ühe teelusikatäie iga päev. Kui segu on valmis, valmistage uus annus.
Miks seda üldse ette valmistada - milleks see täpselt aitab? Kõigepealt märkate pärast paaripäevast segu tarbimist, et näete ärgates palju värskem välja.
Mee, sidruni ja oliiviõliga ravim parandab seedimist ja aitab kehal toksiinidest vabaneda. See mõjutab muidugi nahka hästi - see saab klaariks, jume muutub ühtlasemaks.
Tänu kõigis kolmes tootes sisalduvatele kasulikele koostisosadele paraneb teie immuunsüsteem talvel.
Oliiviõli aitab arvukate uuringute kohaselt maksa detoksifitseerida, puhastab sapijuhasid edukalt ja parandab seedetrakti tööd. Teisest küljest võib see olla kasulik südamehaiguste korral ja takistab teadaolevalt ka Alzheimeri tõve teket.
Sidrunimahlast ei saa vaevalt midagi uut ja teistsugust öelda. Kõik teavad, et sidrunis on palju C-vitamiini, mistõttu on see eriti sobiv selleks aastaajaks.
Gripilaine saabub peagi ja teie immuunsüsteem on palju paremini ette valmistatud, kui tugevdate seda selle koduse ravivahendi abil.
Retseptis sisalduv mesi on ka äärmiselt vitamiinirikas - sisaldab B-rühma vitamiine, palju E-vitamiini, K ja kõige lõpuks ka C-vitamiini.
Mesi on üks tooteid, mis saab organismi pärast pikka haigust kõige kergemini ja kiiremini aidata.
Soovitan:
Värske Tühja Kõhuga?
Värsked mahlad on organismile väga kasulikud, kuid tühja kõhuga joomine on vaieldav. Sõltuvalt mahlast võib see kehale kasulikku mõju avaldada või seda kahjustada. Tsitrusviljamahlad ei ole soovitatav tühja kõhuga. Kui teil on gastriit, võib see teie kõhule halvasti mõjuda.
Mis Juhtub, Kui Joome Kohvi Tühja Kõhuga
Hm, isegi kohvi aroom võib panna sind voodist välja hüppama ja valama endale kohe tassi kuuma jooki. Enamiku jaoks algab nende päev sellest ja see on esimene asi, mida me teeme enne, kui me silmi või hambaid peseme. Justkui paneksime midagi suhu.
Miks Ei Tohiks Jogurtit Süüa Tühja Kõhuga
Arvamused selle kohta, kas hommikusöök peaks olema rikkalik või kerge, on üsna erinevad. Siiski on oluline teada, milliseid toite ei tohiks päeva alguses süüa, samuti seda, millist ohtu see teie tervisele võib kujutada. Teave piimatoodete kohta on väga erinev.
Toidud Ja Joogid, Mida Ei Söö Kunagi Tühja Kõhuga
Teatud toitude ja jookide tarbimine tühi kõht on kõik terviseeksperdid rangelt keelatud. Põhjus on see, et neid regulaarselt varahommikul süües on seedetraktile ja ainevahetusele äärmiselt negatiivne mõju. Külmad joogid Pärast unest ärkamist on teie suurim viga see, kui valate endale klaasi külma jooki.
Toidud, Mida On Tervislik Süüa Tühja Kõhuga
Hommikusöök on väga oluline söögikord - see võib teie päeva kas muuta või rikkuda. On mõnda toitu, mida ei tohiks kunagi süüa tühja kõhuga. Kaerahelbed Kaerahelbed tekitavad maosse kaitsva kihi, mis kaitseb seda maohappe eest, ja kuigi see pole nii maitsev kui pasta, on selle omadused kasulikumad tänu kiudainetele, mis hoiavad kolesteroolitaset tervislikes piirides.
