2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Üks armastatumaid kosutavaid jooke maailmas, kohv, on naiste esimene sõber insuldi vastu. Pikas uuringus leidsid Rootsi teadlased, et naised peaksid insuldiohu vähendamiseks jooma mitu tassi kohvi päevas.
Uuringust teatas Daily Express, viidates 10 aastat kestnud tulemustele, mis hõlmasid 35 000 osalejat vanuses 43–83.
Teadlased alustasid uuringut pärast seda, kui nende kolleegid leidsid, et kohv vähendas meestel insuldi riski.
Karolinska instituudi teadlased on leidnud, et naistel, kes joovad rohkem kui ühe tassi kohvi päevas, on insuldi oht 20–25 protsenti väiksem kui neil, kes tarbivad vähem. Või teistele, kes ei joo üldse kohvi.
Sõltuvus ei muutu isegi siis, kui võetakse arvesse selliseid tegureid nagu kaal, diabeet, kõrge vererõhk ja alkoholi tarbimine.
"Arvamused kohvi kohta on vastuolulised. Mõni naine peab seda ebatervislikuks ja väldib seetõttu selle joomist. Selgub aga, et mõõdukas värskendava joogi tarbimine vähendab diabeedi, maksavähi ja insuldi riski." Seda väitis dr Susanna Larsson Rootsi uurimisrühmast.
Ja nüüd natuke statistikat. Insult tapab kaks korda rohkem naisi kui rinnavähk. Aastas insuldi kannatab 425 000 naist, 55 000 rohkem kui mehi. Kümnest naisest seitse ei tea, et neil on rohkem insult kui meestel.
Aafrika-Ameerika naised kannatavad insuldi sagedamini kui teiste rasside naised. Insult on Hispaania naiste enneaegse surma peamine põhjus.
Millised on insuldi spetsiifilised sümptomid naistel? Äkiline jäsemete või näo valu, äkiline aevastamine, äkiline iiveldus, äkiline üldine nõrkus, äkiline valu rinnus, ootamatu õhupuudus, äkiline pulseerimine.
Soovitan:
Kohv Aitab Rasvumise Vastu
Rasvumise vältimiseks tuleks tarbida rohkem kohvi, selgus hiljutisest Daily Maili viidatud uuringust. Uuringu viisid läbi Ameerika teadlased, kes uurisid värskendavas joogis sisalduvat keemilist koostisosa. Ekspertide sõnul võib klorogeenhape (CGA) kaitsta inimest rasvumise kahjulike mõjude eest.
Punane Sibul Insuldi Ja Südameataki Vastu
Ehkki Bulgaaria traditsioonilises köögis austatakse valget sibulat, on tervislikule toidule konkureerides selle punane nõbu ühe rinnaga ees. Ekspertide hiljutiste uuringute kohaselt punane sibul on suurepärane abimees võitluses südame-veresoonkonna haigustega.
Šokolaad On Abistaja Insuldi Vastu
Ja kas olete üks neist, kes armastab šokolaadi? Jah? Siis on siin veel üks põhjus, miks te ei reeda oma šokolaadikirge. Üks tükk šokolaad nädalas kaitseb teid insult , on kindlad arstid, kes viisid läbi veel ühe uuringu. Selles osales umbes 50 000 inimest.
Toode Nr 1 Maailmas Infarkti, Insuldi Ja Hüpertensiooni Vastu
Kuupäevad on üks tervislikumaid toiduaineid kogu planeedil, need sisaldavad palju tervislikke koostisosi, mis võivad ravida mitmesuguseid terviseprobleeme, sealhulgas kõrge kolesteroolitase, insult, südameatakk ja hüpertensioon. Suure toitainesisalduse tõttu võivad kuupäevad pakkuda palju kasu tervisele:
Kas Ta On Riisi Täis Või On Ta Kaalutõusu Vastu Võitlemisel Hea Sõber?
Riis on üks populaarsemaid kaunvilju maailmas. Valge riis on rafineeritud, süsivesikuterikas kiudainevaba toit. Rafineeritud süsivesikute rohke tarbimine on seotud rasvumise ja krooniliste haigustega. Suurima valge riisi tarbimisega riigid ei põe neid haigusi nii palju kui teised.
