2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Piim ja piimatooted on inimese arenguks asendamatud, kuna need sisaldavad palju olulisi vitamiine, valke, süsivesikuid, aminohappeid, mineraalsooli ja palju muud.
Kas see on värske piim või hapupiim või piimatooted, nagu kollane juust, kodujuust või juust jne, on nende toiteväärtus erakordne ja neid tuleks tarbida iga päev.
Inimkeha arengu jaoks on aga eriti oluline jogurt, kuna see sisaldab Lactobacterium bulgaricumit, mis on selle üks väärtuslikumaid omadusi. Bulgaaria jogurti ravivate omaduste kohta on oluline teada järgmist:
1. Oma koostise tõttu on Bulgaaria jogurtil seedesüsteemile kasulik mõju. Sellel on ka diureetiline toime, kuna see aitab uriini eritada. Sel põhjusel on selle tarbimine soovitatav neeruhaiguste all kannatavatele inimestele.
2. Enamiku teadlaste sõnul toimib Bulgaaria jogurt kolesteroolivastases võitluses hästi.
3. Bulgaaria jogurtit, mis tõesti sisaldab lactobacterium bulgaricumit, peetakse looduslikuks antibiootikumiks. See neutraliseerib suurema osa toksiinidest, mis inimkehasse satuvad ja regulaarsel tarbimisel võib teid kaitsta paljude haiguste eest.
4. Jogurtil on närvisüsteemile rahustav toime, seega on seda hea tarbida iga päev.
5. Kuigi tuberkuloos ei ole enam levinud haigus, on oluline teada, et enne selle haiguse vastaste ravimite avastamist raviti seda üsna edukalt jogurti tarbimisega. Isegi tänapäeval soovitatakse tuberkuloosihaigetel võtta jogurtit ja piimhappetooteid iga päev.
6. Jogurt mõjub nahale hästi, mistõttu seda kasutatakse rahvakosmeetikas. Pealegi pole vaevalt inimest, kes poleks kuulnud, et kui nahk päikesest põleb, peaks ta kohe jogurtit määrima. Efektiivne tulemus on tõestatud.
7. Tänu jogurtis sisalduvatele A- ja D-vitamiinidele saab seda tõhusalt kasutada kortsude tekke vastu.
Soovitan:
Medlari Ravivad Omadused
Kodumaa medaljon on Edela-Aasia. Seda on Kaspia mere ümbruses ja Põhja-Iraanis kasvatatud rohkem kui kolm aastatuhandet ning see toodi Vana-Kreekasse umbes 700 eKr. Esialgu kasutati selle vilju nende ravivad omadused , kuid mitte maitsva toiduna.
Kõrvitsa Ravivad Omadused
Kõrvits on meie juurde jõudnud iidsetest aegadest, seda on kasvatatud rohkem kui 3000 aastat. Vanad kreeklased kasutasid kooritud kõrvitsat jooginõuna. Sajandite jooksul, kui inimesi on koheldud kõigega, mis neil käepärast on, on kõrvits neid korduvalt aidanud.
Ingveri Ravivad Omadused
Erinevalt mõnest teisest looduslikust ravimist on seda regulaarselt väga lihtne kasutada ingver . Ingveril on rohkem kui kaksteist tüüpi antioksüdante, mistõttu on see kasulik paljude haiguste ravimisel. See ravimtaim sisaldab eeterlikke õlisid, valke, kaltsiumi, fosforit, rauda, foolhapet, mangaani, C-vitamiini ning vitamiine B3, B4 ja B8.
Kreeka Pähklikestade Ravivad Omadused
Kreeka pähklid on metaboolse sündroomi, kardiovaskulaarsete probleemide ja II tüüpi diabeedi ennetamiseks ja raviks hädavajalikud. Kreeka pähklite põletikuvastastel ainetel on luu tervise säilitamisel, kaalulangetamisele kaasa aitamisel ja rasvumise ennetamisel eriline roll.
Mooruspuu Ravivad Omadused
Mooruspuu toodi Euroopasse Hiinast. Bulgaarias on kahte tüüpi mooruspuu - must ja valge. Mooruspuu puuviljad on väärtuslik tooraine nii tööstusele kui ka majapidamisele, kus lisaks värskele söömisele toimivad nad ka ravimite ja kosmeetikatoodetena.
