2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kõrvits on meie juurde jõudnud iidsetest aegadest, seda on kasvatatud rohkem kui 3000 aastat. Vanad kreeklased kasutasid kooritud kõrvitsat jooginõuna. Sajandite jooksul, kui inimesi on koheldud kõigega, mis neil käepärast on, on kõrvits neid korduvalt aidanud.
Selle abil vähendasid nad raskelt haigete, ravitud kõhukinnisuse, närvihäirete ja südamevalu temperatuuri. Tervistavate omaduste tõttu on kõrvits kasvanud kõikjal. Seda saab pikka aega säilitada ja see ei vaja liigset hoolt.
Kõrvits on väga tervendav köögivili, see sisaldab palju C-, B-, E-, PP-rühmade vitamiine ja isegi haruldasi T-vitamiine, mis aitavad kiirendada ainevahetust organismis, ja K-vitamiini - mis on vajalik vere hüübimiseks.
Lisaks vitamiinidele sisaldab kõrvits ka inimese keha normaalseks toimimiseks vajalikke makro- ja mikroelemente. Sagedane kõrvitsa tarbimine toob meie kehasse kõik elemendid, mida me terveks vajame, ning see on madala kalorsusega ja seda saab kasutada kõigi dieetide puhul.
Kõrvitsa dieet on üks populaarsemaid, sest see aitab vabaneda liigsetest kilodest, kahjustamata teie keha. Seda on väga lihtne seedida ja see muudab selle sobivaks vanematele inimestele, sest siis on keha nõrgenenud ja tal on probleeme seedimisega.
Kõrvits on väga kasulik seedetrakti erinevate haiguste all kannatavatele inimestele. See võib aidata vabaneda maohaavanditest, kaksteistsõrmiksoole haavanditest või gastriidist.
Kõrvits eemaldab kehast soola ja vett, neerusid ärritamata. See omadus sobib kuseteede haiguste, näiteks püelonefriidi, ennetamiseks.
Kasulik pole mitte ainult kõrvitsa sisemus, vaid ka selle seemned, millest õli rafineeritakse. Kasulike omaduste poolest ei jää see alla ühele toiduõlile. Seda kasutatakse ka närvisüsteemi reguleerivate ja vere kolesteroolitaset alandavate ravimite valmistamiseks.
Kõrvitsaseemned vabanevad parasiitidest. Kui keegi kannatab usside käes, peate lihtsalt nädalaks andma talle puhtaid kõrvitsaseemneid, kuid rohelise nahaga - see ei kao kuhugi.
Seemned aitavad vabaneda ka nahahaigustest nagu kõõm ja seborröa. Need sisaldavad tsinki, mis on nahale kasulik. Nägu puhastatakse vastikutest vistrikest, kui sööte sageli tooreid kõrvitsaseemneid.
Lisaks sellele, et kõrvits on väga kasulik, on see ka väga maitsev. Seda saab küpsetada, praadida, marineerida, keeta. Selle ravivate omaduste parandamiseks tuleks võtta koos piimaga.
Soovitan:
Jogurti Ravivad Omadused
Piim ja piimatooted on inimese arenguks asendamatud, kuna need sisaldavad palju olulisi vitamiine, valke, süsivesikuid, aminohappeid, mineraalsooli ja palju muud. Kas see on värske piim või hapupiim või piimatooted, nagu kollane juust, kodujuust või juust jne, on nende toiteväärtus erakordne ja neid tuleks tarbida iga päev.
Medlari Ravivad Omadused
Kodumaa medaljon on Edela-Aasia. Seda on Kaspia mere ümbruses ja Põhja-Iraanis kasvatatud rohkem kui kolm aastatuhandet ning see toodi Vana-Kreekasse umbes 700 eKr. Esialgu kasutati selle vilju nende ravivad omadused , kuid mitte maitsva toiduna.
Ingveri Ravivad Omadused
Erinevalt mõnest teisest looduslikust ravimist on seda regulaarselt väga lihtne kasutada ingver . Ingveril on rohkem kui kaksteist tüüpi antioksüdante, mistõttu on see kasulik paljude haiguste ravimisel. See ravimtaim sisaldab eeterlikke õlisid, valke, kaltsiumi, fosforit, rauda, foolhapet, mangaani, C-vitamiini ning vitamiine B3, B4 ja B8.
Kreeka Pähklikestade Ravivad Omadused
Kreeka pähklid on metaboolse sündroomi, kardiovaskulaarsete probleemide ja II tüüpi diabeedi ennetamiseks ja raviks hädavajalikud. Kreeka pähklite põletikuvastastel ainetel on luu tervise säilitamisel, kaalulangetamisele kaasa aitamisel ja rasvumise ennetamisel eriline roll.
Röstitud Kõrvitsa Kasulikud Omadused
Röstitud kõrvitsal on palju kasulikke omadusi, mis aitavad inimesel oma tervist suurepärases seisundis säilitada, sisaldab vajalikke aminohappeid ja vitamiine. Kõrvitsas sisalduv E-vitamiin stimuleerib aktiivselt sugunäärmete funktsioone ja noorendab ka keha, takistades selle enneaegset vananemist.
