2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kreeka pähklid on metaboolse sündroomi, kardiovaskulaarsete probleemide ja II tüüpi diabeedi ennetamiseks ja raviks hädavajalikud.
Kreeka pähklite põletikuvastastel ainetel on luu tervise säilitamisel, kaalulangetamisele kaasa aitamisel ja rasvumise ennetamisel eriline roll. Asjaolu, et seda kallist looduse kingitust vajavad kõik, olenemata soost ja vanusest, on vaevalt kellegi jaoks saladus. Kreeka pähklid pole mitte ainult maitsvad, vaid aitavad liialdamata meil elada.
Kreeka pähklites sisalduva suure hulga kasulike ainete sisalduse tõttu kasutatakse seda pähklit rahvameditsiinis laialdaselt. Lisaks kasutatakse kõiki selle osi: pähklikoor, südamik, pähklipuu vaheseinad.
Pähklikoortel on positiivne mõju inimese kõigi keha protsesside kohta. Need reguleerivad ainevahetust ja on kasulikud seedesüsteemile. Tavaliselt tinktuurides ja kreeka pähklikoorte ja vaheseinte keetmine neid kasutatakse koos oma tervendavate omaduste tõttu, mis ei ole üksteisele madalamad. Kilpnäärme raviks on vaheseinad siiski sobivamad, kuna nende joodisisaldus on suurem.
Suures koguses toitaineid on kontsentreeritud pähklituuma kõva kest. Aminohapped osalevad kõigis ainevahetusprotsessides, aidates immuunsüsteemil infektsioonidega võidelda. Eriti, pähkel kest sisaldab suur kogus kaltsiumi, rauda, tsinki, magneesiumi. Samuti on jood ja vitamiinid P, A, C, rühm B. See kompleks taastab keha tasakaalu, aitab normaliseerida vaimset seisundit, rahustab närvisüsteemi, normaliseerib une.
Küpseta pähklikoor (roheline) on hea ravim sapikivide vastu. Teaduslikult on tõestatud, et rohelistel pähklikoortel on ka antioksüdantsed omadused. Need vähendavad märkimisväärselt vähirakkude riski.
Pähklikoortega retseptid
Veresoonte puhastamise retsept
Kui soovite nõusid toksiinidest puhastada, siis valmistage järgmine puljong. Selleks vajate 15 tk. pähklikoored, 500 ml keeva veega.
Ühendage kõik komponendid omavahel. Pange tasasele tulele ja küpseta 10 minutit. Kui segu muutub tumepruuniks, kurna läbi marli.
Foto: Iliana Parvanova
Võtke iga päev 2 supilusikatäit. keetmine tühja kõhuga (hommikul, pärastlõunal ja õhtul). Ravikuur on 2 nädalat, pärast mida peaksite pausi tegema.
Retsept koliidi raviks
Sarnast retsepti kasutatakse koliidi raviks: lihvige lihaveskis või segistis 200 g kestasid. Lisage 100 g hakitud kuivatatud pähkli lehti. Pange kõik koostisosad emailiga kaussi ja valage keeva veega. Küpseta 30 minutit.
Lase segul toatemperatuurini jahtuda. Puljongit on vaja võtta 2 korda päevas, tühja kõhuga, 3 spl.
Selleks, et keha ei kahjustaks, jälgige oma tervist. Ravikuur on 2 nädalat, pärast mida on soovitatav teha paus 40 päeva jooksul.
Keetmine kilpnäärme normaliseerimiseks
Kestad - alates 20 kreeka pähklist
Vesi - 200 ml
Jahvata kest, kasta keevasse vette ja jäta tunniks seisma.
Kuidas kasutada: Juua kreeka pähklikestade keetmine kurnatakse läbi marli või sõela 30 minutit enne sööki kaks nädalat. Tulemuse kinnitamiseks korrake ravi 10 päeva pärast.
Vanga ekseemi retsept
Kreeka pähkli koore pulber on oma põletikuvastaste omadustega suurepärane ravim haavade paranemiseks. Enne seda kuivatatakse tooraine ahjus, seejärel pannakse see kohviveskisse ja jahvatatakse.
Segu kantakse töödeldud haavale, kasvajale või ekseemile, mis on pealt kaetud steriilse marliga - hoidke kaks tundi. Pulber nagu kreeka pähklikoore tinktuur, aitab kaasa epidermise kiirele taastumisele. Mugavuse huvides võite segada väikese koguse kalaõliga. Saadakse paks, homogeenne mass.
Tähelepanu! Töötlemine kreeka pähklikestadega ei soovitata individuaalse sallimatuse ja allergiate, kõhunäärmepõletike ja soolehaiguste korral.
Kreeka pähklid võivad olla tervislikule inimesele kahjulikud, kui nad seisavad või neid süüakse suures koguses. Ärge unustage meedet.
Soovitan:
Jogurti Ravivad Omadused
Piim ja piimatooted on inimese arenguks asendamatud, kuna need sisaldavad palju olulisi vitamiine, valke, süsivesikuid, aminohappeid, mineraalsooli ja palju muud. Kas see on värske piim või hapupiim või piimatooted, nagu kollane juust, kodujuust või juust jne, on nende toiteväärtus erakordne ja neid tuleks tarbida iga päev.
Medlari Ravivad Omadused
Kodumaa medaljon on Edela-Aasia. Seda on Kaspia mere ümbruses ja Põhja-Iraanis kasvatatud rohkem kui kolm aastatuhandet ning see toodi Vana-Kreekasse umbes 700 eKr. Esialgu kasutati selle vilju nende ravivad omadused , kuid mitte maitsva toiduna.
Kõrvitsa Ravivad Omadused
Kõrvits on meie juurde jõudnud iidsetest aegadest, seda on kasvatatud rohkem kui 3000 aastat. Vanad kreeklased kasutasid kooritud kõrvitsat jooginõuna. Sajandite jooksul, kui inimesi on koheldud kõigega, mis neil käepärast on, on kõrvits neid korduvalt aidanud.
Ingveri Ravivad Omadused
Erinevalt mõnest teisest looduslikust ravimist on seda regulaarselt väga lihtne kasutada ingver . Ingveril on rohkem kui kaksteist tüüpi antioksüdante, mistõttu on see kasulik paljude haiguste ravimisel. See ravimtaim sisaldab eeterlikke õlisid, valke, kaltsiumi, fosforit, rauda, foolhapet, mangaani, C-vitamiini ning vitamiine B3, B4 ja B8.
Mooruspuu Ravivad Omadused
Mooruspuu toodi Euroopasse Hiinast. Bulgaarias on kahte tüüpi mooruspuu - must ja valge. Mooruspuu puuviljad on väärtuslik tooraine nii tööstusele kui ka majapidamisele, kus lisaks värskele söömisele toimivad nad ka ravimite ja kosmeetikatoodetena.
