2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui soovite nautida lõhnavat ja tervislikku jooki, siis panustage kahtlemata teele. Milline see täpselt olema peaks, proovime teile öelda oma ainulaadse paremusjärjestusega ja jätame valiku teile.
Me panime rohelise tee edetabelis vääriliselt esikohale. Asjata ei nimetata seda järjekordseks imerohuks. Roheline tee aitab kaasa keha heale tervisele, aitab ka vähivastases võitluses ja on oluline osa nende ennetamisel. Samuti aitab see vererõhu ja kõrge kolesteroolisisaldusega probleemide korral, omab tugevat antioksüdantset toimet ja aitab organismist toksiine puhastada.
Kummelitee
Kindlasti on äärmiselt tervislik ja igapäevaseks kasutamiseks sobiv kummeli tee. See leevendab seedimist ja aitab kõhuvalu korral. See on ka üks teedest, mida soovitatakse kõhuprobleemide korral isegi imikutele. Kummelitee on rahustava toimega ja aitab teil pärast pikka ja kurnavat päeva lõõgastuda. See leevendab nii vaimu kui keha ja sobib väga hästi unetuse vastu võitlemiseks.
Rosmariini tee
Rosmariinitee on ka looduslik ravim, mis suudab ületada lihaspingeid ja koormust, mis põhjustab suurt ebamugavust. Samuti võib see soodsalt mõjutada kergeid vaevusi nagu köha ja kerge astma, samuti maksa- ja neeruprobleeme.
Mint tee
See väärib kohta ka meie piparmünditee edetabelis. Lisaks äärmiselt lõhnavale ja maitsele meeldivale maitsele on piparmündi tee suurepärane abiline seedeprobleemide, merehaiguste ja iivelduse korral ning menstruatsioonivalude vastu.
Lavendli tee
Kui soovite oma keha ja vaimu lõõgastuda ning nautida rahulikku ja tervislikku und, on lavendelitee sel juhul teie parimaks abimeheks. Kergete vaevuste, nohu, astma ja bronhiidi korral võite loota ka selle hämmastava ürdi abile.
Echinacea tee
Ehhinatsea tee sobib väga hästi põletike, nõrgenenud immuunsüsteemi ja erinevate vaevuste korral. See aitab ka gripi ja gripi, samuti külmetushaiguste ja viirushaiguste korral. Väga hea vahend ennetamiseks ja immuunsuse tugevdamiseks nii täiskasvanutel kui ka lastel.
Kardemoni tee
Ravib maohäireid ja aitab kõhuvalu vastu. Sagedaste meeleolumuutuste, iivelduse või keha detoksifitseerimise vajaduse korral ärge kartke seda teed juua.
Hibiskuse tee
Hibiscuse lilled on üks tervislikumaid teede jaoks, mis on mõeldud igapäevaseks kasutamiseks. Selles on palju C-vitamiini. Samuti tugevdab see immuunsust ning aitab võidelda kõrge vererõhu ja kolesterooli vastu. Hibiskuse tee aitab kõrge antioksüdantide sisalduse tõttu vabade radikaalide vastu võidelda.
Ingveri tee
Ingver on suurepärane stimulant, mis aitab seedesüsteemi kiirendada ja on üks tervislikumaid ürte. Aitab võidelda artriidi ja iivelduse vastu.
Kibuvitsa tee
Rangustamata ja meie tuntud kibuvitsa teest. See on uskumatu C-vitamiini allikas, mis aitab kõhuhäirete ja vaevuste korral, tugevdab immuunsust ning annab meie nahale sära ja hellust. Ja seda kõike tassi tees hämmastavatest väikestest oranžidest kibuvitsadest.
Soovitan:
Viis Kõige Kasulikumat Mahla
Gaseeritud joogid on paljude inimeste, eriti laste ja teismeliste, lemmikud. Kuid nende tekitatud kahju on kindel ja tõestatud. Soda asemel on palju parem tarbida mahlad . Apelsinimahl, eriti värskelt pressitud, sisaldab ainult ühe klaasi kaks korda päevas soovitatavat C-vitamiini kogust.
Kaheksa Kõige Kasulikumat Jooki
Los Angelese California ülikooli teadlased on koostanud kõige kasulikumate jookide nimekirja. Koostatud antioksüdante sisaldavate mahlade põhjal. Neil on tervisele suur tähtsus, kuna neil on võime vabade radikaalidega võidelda. Viimastel on inimkeha molekulidel ja rakkudel hävitavad omadused.
Kümme Kõige Kasulikumat Suupistet
Teate tarkust: "Söö hommikusööki üksinda, jaga lõunasööki oma sõpradega ja kingi õhtusöök oma vaenlastele." Hommikusöök on väga oluline söögikord - see võib teie päeva kas muuta või rikkuda. Hiina ekspertide sõnul võib hommikusöök põhjustada rasvumist, kirjutab Vene ajakirjandus.
Viis Kõige Kasulikumat Toitu Meie Lastele
Selles ainulaadses edetabelis tutvustame teile viit kõige kasulikumat toitu, mis peavad olema iga lapse menüüs. Esimesena on meie nimekirjas avokaado. See sisaldab E-vitamiini, oleiinhapet, foolhapet, luteiini, monoküllastumata rasvu ja glutatiooni, mis kaitsevad keha vähi, aju, silmahaiguste ja südame-veresoonkonna haiguste eest.
20 Kõige Kasulikumat Puuvilja Planeedil
Viljad peetakse kõige tervislikumaks toiduks, mida peaksime keha hea seisundi nimel iga päev sööma. Kuid nende kasulikud omadused pole võrdsed. Mõnel neist on tugevamad kui teistel. Oleme kokku kogunud 20ndad planeedi kõige kasulikumad puuviljad ühes kohas.
