2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Küpsetatud või ja vürtsidega
Vajalikud tooted: 1 kg kartul, 7-8 supilusikatäit sulavõid, 2 küüslauguküünt, mõned tillioksad, maitse järgi piquancy / vegeta ja pipar
Valmistamismeetod: Koori kartulid ja lõika viiludeks. Need pannakse pannile, kus neid küpsetatakse. Nirista peale õli, puista peale peeneks hakitud küüslauku ja maitsesta vürtsika / vegeta ja maitse järgi musta pipraga. Sega kõik väga korralikult läbi, lisa vesi ja pane eelsoojendatud 220 kraadisesse ahju. Kui olete valmis, piserdage peeneks hakitud tilliga.
Pööratud kartul
Foto: Vanya Georgieva
Vajalikud tooted: 1 kg kartulit, 7–8 supilusikatäit sulavõid, maitse järgi pikantne / vegeta
Valmistamismeetod: Kartuleid pestakse koorimata väga hästi. Need lõigatakse pikuti kaheks. Määri pann, milles kartuleid küpsetatakse, õliga. Igale kartulile puistatakse lõikamata küljelt pikant, mis jääb kooreta, ja paigutatakse salve maitsestatud küljele, st koorimata pool vaatab üles. Pange kartulid küpsetamiseks eelsoojendatud ahju 220 kraadi juurde ja küpseta, kuni see on täielikult küps.
Küpsetatud kartul roheliste vürtsidega
Vajalikud tooted: 1 kg. kartul, 7–8 spl sulavõid, 100 ml õli, 1. tl. riivitud punane sibul, 1 tl tüümiani, 1 tl. majoraan, 2 spl. hakitud petersell, maitse järgi soola ja pipart
Valmistamismeetod: Kartulit puhastatakse koorimata väga hästi. Nad lagunevad suurteks kuubikuteks. Kaussi valage sulatatud või, õli, majoraan, tüümian, sibul ning maitse ja sool ning pipar. Segage kõik ja kastke iga kartul sellesse segusse, seejärel asetage salv nahaga allapoole. Vala ülejäänud segu kartulitele ja lisage veidi vett. Küpseta kartuleid eelsoojendatud 220 ahjus ja puista lõpuks peterselli
Kartul singi ja koorega
Vajalikud tooted: 1 kg kartul, 50 g võid, 300 g tükeldatud sinki, maitse järgi soola ja pipart, 200 g hapukoort, 200 g jogurtit
Valmistamismeetod: Kartulid keedetakse, kooritakse ja lõigatakse viiludeks. Pange pannile, valage sulatatud või, lisage sink ja vürtsid ning segage kõik hästi. Kreem ja jogurt segatakse ja valatakse kartulitele, mis pannakse eelsoojendatud ahju 220 kraadi juurde.
Värsked kartulid rosmariini, pune ja tüümianiga
Vajalikud tooted: 1 kg värsket kartulit, 1 tl. rosmariin, 1 tl. pune, 1 tl. tüümian, 10 spl. sulavõi, riivitud koor 1/2 sidrunist, maitse järgi soola ja pipart
Valmistamismeetod: Ahi lülitatakse sisse 220 kraadi juures. Vala või pannile sulama. Selle aja jooksul pange hästi puhastatud, kuid koorimata kartulid 7–8 minutiks keeva soolaga maitsestatud vette. Seejärel kurnake need, pange sulatatud või hulka, lisage kõik vürtsid ja segage. Lisa veidi vett, puista peale sidrunikoort ja küpseta.
Soovitan:
Lusikas Seda Maagilist Segu Säästab Teid Paljude Haiguste Eest
Kõik teavad, et kaneel on suurepäraste ravivate omadustega taim. Kuid mitte kõik ei tea, et kaneelil on oma mõju, mis meega segamisel suureneb märkimisväärselt. Iidsetel aegadel kasutati looduslike säilitusainetena mett ja kaneeli. Need takistavad seente ja bakterite levikut tänu kaneeli eeterlikule õlile ja ensüümile, mis tekitab mees leiduvat vesinikperoksiidi.
Kümme ürti Säästab Teid Norskamisest
Norskamine võib olla tüütu ja isegi tüütu probleem. See tekib kurgu hingamisteede kitsendamise või ninakinnisuse tõttu. Kuid enne kui väsite ja otsustate summutada partnerilt tulev häiriv heli ja muuta oma ööd väsitavaks katsumuseks, proovige kõigepealt neid ürte, mis suudavad probleemiga edukalt hakkama saada, ilma et teid mõistetaks.
Küpsetatud Kartul Parandab Und
Kui tunnete, et öösel on raske magada, pöörake tähelepanu toidule, mida päeval sööte. Et tunda end õnnelikuna, magada rahulikult ja unustada närvihaigused, soovitavad arstid pöörata erilist tähelepanu oma igapäevasele dieedile. Oluline on tarbida rohkem trüptofaanirikkaid toite.
Küpsetatud Kartul Ja Liha Põhjustavad Depressiooni
Uus uuring on näidanud, et ahjukartul, liha ja muud süsivesikuterikkad rasked toidud võivad põhjustada depressiooni. Harvardi ülikooli teadlased on kõik makaronid musta nimekirja pannud, kuna nende arvates on sellel inimese psüühikale halb mõju.
Kas Teate Seda Rohtu? See Säästab Teid Toidumürgituse Eest
Asub peamiselt Ameerika Ühendriikide idaosas ja Kanadas, lobeelia on ürt, mida iseloomustavad lillakasroosad õied ja tihe kasv. Peamised piirkonnad, kus see rohkesti kasvab, hõlmavad Briti Columbiat, Arkansast ja Nebraska. Mitmeaastast õitsvat ürti nimetatakse ka India tubakaks ja seda on India hõimud sajandeid kasutanud oma paljude tervendavate omaduste tõttu.
