2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Praegu on viinamarjahooaeg ja see on kuritegu, kui te ei saa sellest uskumatult maitsvast ja kasulikust puuviljast kõiki võimalikke eeliseid.
Kui sööte regulaarselt viinamarju, tunnete erinevust - närvipinge puudub, kergus kõhus on tuntav ning migreen või lihtsad peavalud pole aistingutena teada. Viinamarjad annavad inimesele palju kasu tervisele.
Isegi krooniline kõhukinnisus leiab ravi, kui see teraline vili sekkub võitlusse. Lisaks võib üks hunnik viinamarju päevas aidata meid lisaks seedehäiretele ka väsimuse, neerude düsfunktsiooni, makulaarse degeneratsiooni ja katarakti ennetamise korral.
Viinamarjadel on uskumatult kõrge ja mitmekesine toitainete sisaldus ning neil on oluline roll tervisliku ja energiaga täis elu tagamisel.
Kõik see maitsev puuvili on tingitud suures koguses vitamiinidest A, C, B6 ja foolhappest, mis on peidetud pimedas või heledas viinamarjas.
Need on lisaks olulistele mineraalidele nagu kaalium, kaltsium, raud, fosfor, magneesium ja seleen. 200 g viinamarju toob organismi pommi flavonoide, mis on väga võimsad antioksüdandid - vähendavad vabade radikaalide tekitatud kahjustusi ja aeglustavad vananemist.
Kui põete migreeni, on teie ustav liitlane viinamarjamahl, mis on lihtne ja võimas ravim migreeni raviks kodus. Klaas puuviljamahla tuleks võtta varahommikul ilma veega täiendavalt segamata.
Viinamarjad mängivad olulist rolli seedehäirete korral, leevendavad põletust ja ravivad mao põletikku. Seda eelistatakse seedetrakti häirete korral, kuna see on kerge toit.
Viinamarjad on väga tõhus kõhukinnisuse ravim, mis aitab vabaneda kõhu punnitusest ja raskusest. Seda peetakse lahtistavaks toiduks peamiselt orgaaniliste hapete, suhkru ja tselluloosi sisalduse tõttu. Kõik need eelised moodustuvad viinamarjade teiseks positiivseks mõjuks keha üldisele seisundile.
Hunnik viinamarju päevas ajab väsimuse minema, kuna kerge viinamarjamahl täidab keha rauavarusid ja hoiab ära tuima tunde tekkimise. On hea teada, et tumedad viinamarjad aga vähendavad raua taset.
Viinamarjad on kasulikud ka neerude jaoks, kuna need võivad märkimisväärselt vähendada kusihappe happesust ja aidata seda süsteemist eemaldada.
Soovitan:
Mesi Ajab Pohmelli Taga
Pühade ajal juhtub paljudel tahtmatult või tahtmatult alkoholiga liialdama. Mesi on kõige tõhusam vahend pohmellide vastu, väidavad Briti teadlased Kuninglikust Keemiaühingust. Mesi on magus toidutoode, mida saadakse mitut tüüpi mesilastest.
Kõhus Olev Ameerika Konkurent Ajab Pohmelli Taga
Bulgaaria tripisupi ameeriklane konkurent on ilmunud turule ja konkureerib juba tugevalt oma mõju osas pohmellide vastu. Tripi supi Ameerika versioonil on nimi Sauber . Souber on valmistatud puljongist, soolatud veiselihast või veiselihast, samuti kana, sojakastmest, kõvaks keedetud ja tükeldatud munadest ning sibulatest.
Piprakaitsekeetmine Ajab Söögiisu Taga
Ülekaalu probleem erutab paljusid inimesi. Hiljuti on kasutatud suurepärast tööriista, mis aitab kogunenud liigset rasva kiiresti põletada ja suurendab ainevahetusprotsesse. See ravim on roheline tee pipraga. Selle kaalukaotuse tee maitse on muutunud meeldivaks ja harjumuspäraseks neile, kes jälgivad innukalt oma figuuri ja tervist.
Lillkapsas Ajab Taga Hooajalisi Haigusi
Pole juhus, et lillkapsast nimetatakse "põhja sidruniks" - C-vitamiiniks, mida on selles rohkem kui sidrunites ja apelsinides. Jah, lillkapsast on kasu olnud iidsetest aegadest, kui vanad kreeklased ja roomlased serveerisid seda pidulaudade jaoks keedetult, koos erinevate vürtsidega.
Teadlased: Käputäis Pähkleid Päevas Kaitseb Varase Surma Eest
Ainult käputäie pähklite söömine päevas võib märkimisväärselt vähendada varajase surma riski, väidavad Maastrichti ülikooli teadlased, kes viisid läbi mahuka uuringu. Üle kümne aasta on Hollandi teadlased uurinud pähklite igapäevase tarbimise mõju inimorganismile.
