2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Alatoitumine on kõige tavalisem atoopilise dermatiidi põhjus. Kui kaua paranemisfaas kestab ja kas näete sellega tulevikus uuesti, sõltub teie igapäevasest dieedist ja selle kvaliteedist.
Oluline on teada, et lastel muutub dermatiit aja jooksul krooniliseks, nii et te ei tohiks kunagi arsti visiiti ja ravi edasi lükata.
Dermatiidi toitumise põhiprintsiibid
* Sööma peaks 5-6 korda päevas, kuid väikeste portsjonitena. Sinusuguste jaoks on mõlemad äärmused kahjulikud, nimelt ülesöömine ja nälgimine;
* Jätke dieedist välja tooted, mis põhjustavad allergiat. Need on tsitrusviljad, šokolaad, kreeka pähklid, maasikad, punased puuviljad ja köögiviljad;
* Kuumtöötluse liigi valimisel peaksite eelistama keetmist või aurutamist. Te ei tohiks süüa raskeid praetud toite;
* Vähendage soola tarbimist, loobuge magusatest, vürtsikatest ja rasvastest toitudest;
* Suurendage vedeliku tarbimist 2-2,5 liitrini päevas;
* Järgige toidu igapäevast kalorisisaldust tasemel 2500–2800 kcal.
Soovitame süüa omatehtud toite ja vältida kiirtoidurestorane. Dermatiidi peamine reegel on vältida selliste toodete kasutamist, mis on väga allergilised. Üldiselt dieeditoit dermatiidi korral on identne lastel ja täiskasvanutel.
Rõhutage oma menüüs järgmisi tooteid:
* Tailiha (küülik, veiseliha või kalkun)
* Puder;
* Rasvavaba kala (merluus);
* Täisteraleib;
* Rohelised puu- ja köögiviljad (suvikõrvits, kapsas, kurgid, õunad, pirnid);
* Salatid;
* Taimeõli.
Raseduse ajal on vaja eelnevalt veenduda, et toitumist ei muudeta pärast sündi enne toitmisperioodi lõppu.
Võimalike tüsistuste vältimiseks on see tingimus väga oluline, samuti dieedist rangelt kinni pidamine, samuti selle kombineerimine teiste arsti ettekirjutustega.
Dermatiit sageli kaasneb tugev sügelus. Kui teil on pidev ebamugavustunne, hoolimata sellest, et järgite rangelt teile määratud dieeti, peaksite uuesti arsti juurde minema.
Soovitan:
Puuviljad, Mis Võivad Põhjustada Allergiat
Allergiad esindab keha suurenenud tundlikkust teatud ainete suhtes. Allergilise reaktsiooni korral reageerib immuunsüsteem allergeenidele ülitundlikult. Tänapäeval on allergia üsna tavaline haigus. Toiduallergia võib tekkida igal ajal.
Puuviljamahlad Võivad Põhjustada Diabeeti
187 000 inimese abiga läbi viidud uuring näitab murettekitavaid tulemusi. Nende sõnul võib puuviljamahlade tarbimine põhjustada diabeeti. Uuring kestis aastatel 1984–2008 - Briti, Ameerika ja Singapuri teadlased kogusid andmeid mitmest uuringust.
5 Kasulikku Toitu, Mis Võivad Põhjustada Vistrikke Ja Aknet
Noorena ärritavad meid näole ilmuvad vistrikud. Akne on iseloomulik puberteedile, kuid on tavaline nahahaigus ka täiskasvanutel. See on põhjustatud erinevatest põhjustest ja seetõttu on see normaalne vinnid kuigi me pole noored. Nad võivad meile ilmuda väga sageli vistrikud ja akne teatud toitudest.
Miks Vorstid Võivad Põhjustada Vähki?
Vorstid ja eriti suitsutatud liha on äärmiselt kantserogeensed ja seetõttu tervisele äärmiselt ohtlikud. 2002. aastal läbi viidud uuringu kohaselt on inimestel, kes kipuvad sööma loomset toitu, kolm korda suurem tõenäosus mõne vähi tekkeks kui neil, kes eelistavad süüa taimset ja piimatoitu.
Tsitrusvärvid Võivad Põhjustada Nahaprobleeme
Mõned tsitrusviljade raviks kasutatavad kemikaalid võivad põhjustada vesiseid silmi ja nahaprobleeme, ütlesid eksperdid Telegraphile. Selle põhjuseks on ohtlikud kemikaalid, millega nad puuvilju värvivad. Need ohtlikud ained võivad tungida vilja enda sisse, ütleb toidubioloogia instituudi bioloog Sergei Ivanov.
