2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kollageen on inimese sidekoe peamine valk. Selle kontsentratsioon varieerub keha erinevates osades - koljus 23%, sarvkestas 64%, kõhres 50% ja nahas kuni 75%. See moodustab 30% inimvalgu kogukaalust ja vastutab naharakkude tugevuse, elastsuse, korraliku niiskuse ja pideva uuenemise eest.
Kollageen osaleb peaaegu kõigi süsteemide, kudede ja elundite töös. Aastate möödudes kaotab keha sünteesivõime kollageen. Häired kollageen neid esineb ka pideva ülekoormuse / spordi, kehalise aktiivsuse /, samuti mõnede autoimmuunhaiguste / artroosi korral.
Kollageen on tugev ja veniv, kõrge tõmbetugevusega. See on kõõluste, kõhre ja sidemete, hammaste ja luude peamine komponent. Koos pehme keratiiniga annab see nahale elastsuse ja tugevuse. Kollageen on veresooni tugevdava toimega ja mängib olulist rolli koe arengus. Ühesõnaga - ilma selleta pole elu.
Kollageeni reprodutseeritakse pidevalt. Kuid pärast 25. eluaastat muutub see protsess raskemaks ja aastate jooksul järk-järgult nõrgeneb.
Kola - liim, genno - ma sünnitan. Need sõnad räägivad kollageeni kui raku elemente siduva valgu funktsioonist. Kollageen koosneb aminohapetest - pikkadest spiraalsetest peptiidahelatest, mis sisaldavad 19 kuni 105 aminohapet.
Neist olulisemad on glütsiin, proliin, hüdroksüproliin ja hüdroksülüsiin. Aminohapped koosnevad aga lämmastikuga reageerivatest keemilistest elementidest: süsinik, vesinik ja hapnik. Vähemalt 100 aminohappega ühendi tulemuseks on polüpeptiidahela moodustumine. Nii sünnivad valk ja kollageen.
Kollageeni funktsioonid
Oleme juba maininud paljusid funktsioone kollageen. Vaatame neid üksikasjalikumalt. Kollageen toimib kehas mitmel erineval viisil. Kollageeni üks olulisemaid ja palja silmaga nähtamatuid funktsioone on selle konstruktiivne roll naha jaoks.
See moodustab umbes 80% selle kuivmassist, tagab vajaliku struktuuri koos teise olulise valguga - elastiiniga. Seega tagavad mõlemad valgud nahale vajaliku paindlikkuse, et keha venides venitada ja normaliseerida.
Kollageenil on luude jaoks ka olulised funktsioonid. Luud koosnevad segust kollageen ja spetsiifiline materjal, mida nimetatakse hüdroksüapatiidiks. Nende kombinatsioon vastutab luude struktuuri, tugevuse ja paindlikkuse eest. Uuringute kohaselt on umbes 30% luudest valmistatud orgaanilistest materjalidest, millest 95% on kollageen.
Kollageen on veresoonte seinte - kapillaaride, veenide, arterite - ehitusmaterjal. See annab neile jõudu ja jõudu, struktuuri ja paindlikkust vere nõuetekohaseks transportimiseks igasse rakku.
Kollageen on lihaste funktsioneerimiseks ülioluline.
Kollageeni molekulid tagavad lihaskiududele kogu päeva liikumiseks ja toimimiseks vajaliku tugevuse ja struktuuri. Kollageen ehitab lisaks lihaskiududele ka silelihaseid - südamelihaseid, põie lihaseid ja suguelundeid.
Kollageeni eelised
Turul on erinevaid toidulisandeid ja tooteid kollageen. Nendel toidulisanditel on mitmeid kasulikke toimeid. Juba mainiti, et pärast 25. eluaastat aeglustab keha organismi tootmisprotsesse kollageen. Erinevates vormides saadaval olev kollageen aeglustab naha vananemisprotsesse, silub arme, tugevdab hõrenevaid küüsi ja juukseid, aeglustab juuste väljalangemisprotsesse, parandab naha tihedust ja pigmentatsiooni.
Kollageenilisandid aitavad arvatavasti ravida igemete parodondi haigusi, rosaatsea ja juveniilseid akne, psoriaasi, dermatoose ja samblikke, nahaallergiaid ja osteoporoosi, liigeste ja selgroo põletikke, uuendada tupe limaskesta ja parandada vereringet.
Soovitan:
Kollageen - Mida Peate Teadma
Kollageeni leidub sageli meie lemmik näokreemis, kehakreemis, toidulisandites ja isegi ravimites. Mis on kollageen? Millist rolli mängib meie keha, kui oleme kohal igapäevaselt kasutatavate toodete lahutamatu osana? Vastus on selle inimese ja loomade keha loodusliku toote olemuse ja rolli tundmaõppimisel, mis on kehaehituse jaoks esmatähtis.
Mis On Hüdrolüüsitud Kollageen Ja Milleks See Hea On?
Kollageen on struktuurvalk, mis seob rakke ja kudesid omavahel ning aitab neil säilitada nende kuju ja terviklikkuse. See on inimkeha kõige rikkam valk. Seda leidub lihastes, nahas, veres, luudes, kõhredes ja kõõlustes. Kollageen toetab naha elastsust, hoiab luid ja lihaseid koos, kaitseb elundeid ning liigeste ja kõõluste struktuuri.
Kollageen - Huvitavad Faktid
Sõna kollageen pärineb kreeka keelest ja tõlgitakse sõna otseses mõttes liimi tootmist. Kollageen on kõva, kiuline ja lahustumatu valk. Kollageen on inimkeha peamine sidekoe struktuurvalk. See on liigeste, kõõluste, kõhre, lihaste, naha peamine komponent.
