2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Isegi soe vesi on kahtlemata parim jook kehale ja vaimule. Probleem seisneb aga selles, et sellel pole maitset ega lõhna ning kuigi tunneme end sellega tervena, kasutame janu kustutamiseks meeldivamaid jooke.
Paljud inimesed langevad nutika turundusettevõtte ohvriks, kes laseb mahlad ja joogid turule suurte siltidega, mis on 100% looduslikud ja jätavad kahjuliku teabe väiksesse kasti peaaegu nähtamatuks.
Kalorid ja küllastunud rasvad jäävad varjatuks ja vähem nähtavaks ning kui meid on petetud ja seda teavet eiratud, hakkame kaebama ülekaalulisuse, söömise ja tervisehäirete üle. Uuringute kohaselt on suurimad tarbijad lapsed, teismelised ja noored.
Piimakokteilid on näidanud terviseprobleeme ja mitte kõik meist ei tea, et need sisaldavad suhkrut ja rasva, kuid koos võileibade ja raske toiduga põhjustavad need seedetrakti probleeme.
Energiajoogid on asendamatu abimees keha värskendamisel ja kehale energia andmisel, kuid kas me teame, mis neis on? Suhkrud, kofeiin ja tauriin on väike osa selle joogi sisust, mis võib põhjustada südameinfarkti, hüpertensiooni varases eas, diabeeti, stressi koos suurenenud ärevusega ja palju muud.
Aromatiseeritud vesi on jook, mille loodetavasti on meeldiv aroom ja tõenäoliselt huvitav maitse. See on suurepärane, kuid paljud neist maitsetest võivad põhjustada allergiat, astmat ja migreeni.
Piimaga kohv asendab sageli ka meie veetarbimist, kuid teadlased on tõestanud joogi kahjulikku mõju, eriti kõrge vererõhu, ateroskleroosi, neeruhaiguste, glaukoomi ja südamehaiguste all kannatavatel inimestel. Olge enne klaasi maitsva latte joomist ettevaatlik ja ärge üle pingutage.
Soovitan:
Sulforaphane - Mida Me Sellest (mitte) Teame?
Kas te kujutate ette ainet, mis kaitseb vähi eest , aitab selle ravis, tapab baktereid, kõrvaldab põletiku, vähendab kardiovaskulaarsüsteemi kahjustusi ning seda leidub ka odavas ja maitsvas toidus? Pole vaja seda ette kujutada - see on olemas
Mida šokolaad Tegelikult Sisaldab?
Šokolaad on magusate hõrgutiste seas vaieldamatu liider ja vaevalt leidub kedagi, kes sellele kiusatusele vastu saaks. Juba mitu aastat on päevakorras olnud küsimus, kas šokolaad on kasulik või pigem kahjulik. Muidugi peame sellele küsimusele vastamiseks teadma täpselt, millisele šokolaadile me viitame, ja uurima selle sisu üksikasjalikult.
Mida Orgaaniline Tegelikult Tähendab?
Kui näete toitu, kosmeetikat ja puhastusvahendeid, millel on silt orgaaniline , see kehtib mitte ainult toote enda kohta, vaid ka selle kohta, kuidas tooteid või nende koostisosi kasvatatakse ja töödeldakse. Lühidalt - orgaanilisi tooteid ja muid koostisosi kasvatatakse ilma sünteetiliste pestitsiidide, reoveesette, sünteetiliste väetiste, geneetiliselt muundatud organismide (GMO), bioinseneri või ioniseeriva kiirguse kasutamiseta.
Mida Boza Tegelikult Sisaldab?
Bozata on traditsiooniline ja väga populaarne jook paljudes Balkani riikides. Arvatakse, et seda toodeti esmakordselt 10. sajandil ja aastate jooksul on retsept levinud ja omandanud erinevates riikides erineva ilme. Täna saab bozat juua sellistes riikides nagu Bulgaaria, Makedoonia, Serbia, Rumeenia, Türgi, Ukraina, Bosnia ja Hertsegoviina jt.
Kas Me Teame, Kuidas Viinamarju õigesti Süüa?
Hooaeg, mil saame kõhul viinamarju süüa, on täies hoos. Kuid see vili, nii maitsev kui see ka pole, varjab salakavalaid ohte, mis on seotud selle raske seedimise ja mao funktsiooni pärssimisega. Et vältida ebamugavustunnet pärast lemmikpuuvilja söömist ja mahlastest viinamarjadest maksimumi võtta, peame õppima neid õigesti tarbima.
