2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Jasmiin on taim, millel on kehale palju kasulikke mõjusid. Võite seda tarbida tee kujul, kasutada jasmiini eeterlikku õli või olla osa oma kodu kaunistusest, seega puhastab see ruumi õhku.
Jasmiini tee saab kasutada paljude erinevate tingimuste jaoks. Jasmiinil on viirusevastased omadused ja see sisaldab palju antioksüdante.
Talvekuudel on meie immuunsüsteem tavaliselt nõrgem. Seetõttu vajame selle tugevdamiseks vahendeid. Saame edukalt toime tulla ja tugevdada immuunsust jasmiini tee.
Kui teil on probleeme mao või seedetraktiga, sobib teile jasmiinitee. See aitab seedeprobleemide korral. Piisab 1-2 tassi jasmiiniteed päevas.
Vähirakkude ennetamiseks või nende vastu võitlemiseks võite oma teraapiasse lisada ka jasmiinitee.
Jasmiinitee on südamele kasulik. Jasmiin tee kujul vähendab halva kolesterooli taset regulaarsel tarbimisel. Samuti on hea, kui teil on kõrge vererõhk juua jasmiini teed.
Jasmiinitee tarbimine aitab sagedaste peavalude korral. Kui teil on hingamisraskusi, aitab kindlasti jasmiinitee.
Jasmiini tee aitab depressiooni, depressiooni, stressi, ärevuse ja rahutuse korral. Tee mõjub närvisüsteemile rahustavalt. Selle aroomil on tugev rahustav toime.
Vananemisprotsessi hankimiseks võite usalda jasmiiniteed.
Jasmiinitee teine toiming on teie dieedi osa. Jasmiini tee aitab kaalust alla võtta.
Jasmiin tee kujul parandab vereringet ja takistab erinevate bakterite arengut organismis.
Infarktide, insultide ja hulgiskleroosi riski vähendamiseks võite juua jasmiini teed. Jasmiinitee on afrodisiaakum.
Soovitan:
Petersell - Kogu Kasu Tervisele
Oks peterselli võib olla palju enamat kui kaunistus teie taldrikul. Petersell sisaldab kahte tüüpi ebatavalisi komponente, mis pakuvad ainulaadset kasu tervisele. Selle lenduvad õlid, eriti müristitsiin, on loomkatsetes näidanud kopsukasvaja moodustumise pärssimist.
Kala Suurepärase Kasu Tervisele
Kasulikke oomega-3-rasvhappeid leidub veiseliha ja kana väga väikestes kogustes, kuid kala on tõeline allikas. Mida rohkem mereande laual ja menüüs on, seda paremini tunnete end. Mida ütleb toitumisspetsialist? Kalarikas dieet võib muuta keha tundlikumaks näljasignaali - leptiini - suhtes.
9 Odra Muljetavaldavat Kasu Tervisele
Oder on üks enim tarbitavaid teravilju. See on rikas paljude toitainete poolest ja omab muljetavaldavat kasu tervisele, ulatudes paremast seedimisest ja kaalulangusest kuni kolesterooli taseme langetamiseni ja tervislikuma südameni. Siin on 9 muljetavaldavat odra tervisele kasulik mis paneb sind seda kultuuri vaatama teiste pilkudega.
Probiootikumide Kasu Tervisele
Oleme kõik kuulnud, et probiootikumid on väga kasulikud. Neid leidub sellistes toiduainetes nagu keefir, jogurt, hapukapsas, juuretisega leib, hapukurk. Aga mis need on probiootikumide eelised ? 1. Tugevdage immuunsüsteemi Head bakterid probiootikumid aitab käärsoole detoksifitseerida ja tugevdada immuunsust.
Vitamiin B6: Kasu Tervisele Ja Toitaineallikad
Vitamiin B6 ehk püridoksiin on vees lahustuv vitamiin, mida kehas ei ladustata ja mis eritub pärast allaneelamist. Vitamiin B6 on küllaltki vastupidav kuumusele, kuid leelis- või ultraviolettkiirgusega kokkupuutel kaotab see tugevuse. B6-vitamiini tähtsus ja funktsioonid:
