2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Nitraadid on lämmastikhappe soolad. Need on tavaliselt valged või värvusetud pulbrilised kristallilised ained, mis lahustuvad vees hästi. Nitraate kasutatakse laialdaselt paljudes tööstusharudes:
- põllumajanduses ülitõhusate väetistena;
- toiduainetööstuses värvainete ja säilitusainetena;
- tööstuses värvide, ravimite, plasti, klaasi jms tootmiseks
Eraldiseisvate ainetena ei ole nitraadid tervisele ohtlikud, kuid inimkehasse sattudes muutuvad asjad hoopis teistsuguseks.
Igaüks meist armastab värskeid salateid ja varakevadel jõuame värske salati, kurkide või tomatite järele, mõtlemata, et see pole nende hooaeg ja pehmelt öeldes on ebaloogiline neid valida. See on ebaloogiline, sest igaüks saab teha kokkuvõtte sellest, kuidas ja mis tingimustes "kevadtomateid" kasvatatakse. Just tänu tootjale me sööme köögiviljad ja puuviljad millele on lisatud tohutuid väetisi täis nitraate. Nad rikuvad kiiresti meie immuunsüsteemi ja vitamiine kehas, enne kui nad verre jõuavad.
Sellepärast vaatleme nüüd mitut viisi köögiviljadest nitraatide eemaldamiseks.
1. Vesi - enne köögivilja tarbimist on nitraatide eemaldamiseks parim valik selle keetmine enne tarbimist. Seda ei saa aga juhtuda kurkide või värskete roheliste salatite puhul. Nende jaoks võime uuesti kasutada vett, jättes need enne tarvitamist vähemalt tunniks või poolteiseks tunniks suurde kaussi ligunema. Samuti võite vette lisada veidi söögisoodat või äädikat.
2. Puhastage need hästi - puhastamise all mõtleme tavaliselt pesemist. Puhastamise puhul peame silmas köögiviljaosade eemaldamist, mis koguvad kõige rohkem nitraate. Kurkides on see koor ja selle servad. Kapsa, redise, salati jms puhul on see osa, mille peame eemaldama, nende piim, sest sinna kogutakse kõik, mis meile kahjulik on. Näiteks porgandites ja peetides nitraadid koguneda juuretippude juurde. Sellepärast peame selle köögiviljade osa enne nende söömist hoolikalt eemaldama.
3. Viimastel aastatel on spetsiaalsed toidukatsetused muutunud ülipopulaarseks. Tänu neile saame määrata toidus sisalduvate nitraatide kogused.
4. Ära söö vananenud puu- ja köögivilju ning värsket koort ja leota korralikult vees.
5. Kastmed - kaste on salati parim sõber. Igaüks meist kasutab enne söömist oma roa maitsestamiseks ühte. Oluline on siiski teada, et sidrunid ja apelsinid sobivad kõige paremini kastmeks, kuna need sisaldavad suures koguses C-vitamiini, mis ei võimalda nitraatidel moodustada meie kehale kahjulikke ühendeid.
Soovitan:
Söö Pühade Ajal Lihtsalt! Siit Saate Teada, Kuidas Siis Rõngastest Kiiresti Lahti Saada
Värske statistika kohaselt on suuremate pühade ajal nagu jõulud, lihavõtted, jüripäev jt. enamik inimesi võtab kehakaalu 3–5 kg. Lisaks sellele, et see võib kahjustada inimese füüsilist seisundit, võib see mõjutada ka tema psüühikat. Vähe on inimesi, kellele meeldib end paksuks ega pöörata tähelepanu oma nägemusele.
Kuidas Seintel Hallitusest Lahti Saada
Niiskus leiab võimaluse sobida igasse koju, vannituppa, kööki ja elutuppa. Selle niiskuse olemasolu tagajärjel moodustuvad laigud, mis muutuvad kõige sagedamini hallituseks. Probleem on selles, et hallitus mitte ainult ei lõhna, vaid võib meie riigis põhjustada mõningaid allergilisi reaktsioone.
Kuidas Kõhtu Lahti Saada?
Kroonilise kõhukinnisuse põhjuseid on palju, kuid kahtlemata suur mõju elustiilile ja toitumisele. Igapäevane soolte tühjendamine on keha nõuetekohaseks toimimiseks väga oluline, selle keeruka protsessi katkestamine mõjutab kogu keha kahjulikult.
Kuidas Kärbestest Lahti Saada
Enamiku perede kodudes ja võib-olla ka teie oma, on köögilaud kohustuslik Kauss puuviljadega . Kuigi see on suurepärane kaunistus ja võimalus süüa alati maitsvaid puuvilju, kui soovite, on see ka eesmärk tüütud kärbsed kes tavaliselt soojadel päevadel seal hängivad.
Kuidas Külmkapis Olevast Lõhnast Lahti Saada
Külmik võib pärast seda suureks probleemiks saada ebameeldivad lõhnad vale kasutamise tagajärjel levima hakkavad. Õnneks on olemas lahendusi, mida saame teile pakkuda. Aga enne, kui jõuate küsimusele vastuseni Kuidas eemaldada külmkapis olev lõhn?
