2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Talv on hooaeg, mil joome kõige rohkem teed, ja valik on nii suur. Paljude teaduslike uuringute kohaselt on veregrupp toiduga tihedalt seotud.
Iga rühma jaoks on toidud, mis võivad vähendada inimese elutähtsat aktiivsust, ja toidud, mis võivad seda suurendada. Samamoodi saab vastavalt veregrupile määrata, millist teed peaks igaüks meist jooma. Vaadake, millist teed rohkem rõhutada:
- Kui olete AB veregrupp, siis olete ilmselt äärmiselt intuitiivne ja kuulute inimestesse, kes erinevalt teistest veregruppidest ei ole stressile altid. Tavaliselt on ka AB veregrupiga inimestel libiido vähenenud.
Meestel on soovitatav juua piparmündi ja nõgese teesegu. Sandlipuu, pojeng, roheline tee ja piparmünt on suurepärased valikud kõigile selle veregrupi liikmetele. Eriti sobib piparmündi ja rohelise tee kombinatsioon.
- Kui olete B-veregrupp, siis on teie keha altid autoimmuunhaigustele, olete loid, teil on probleeme unega. Sind iseloomustab aeglane ainevahetus. Üldiselt on B-veregrupiga inimestel stabiilne seedesüsteem, kuid kehv kaitse bakterite, eriti bakteri Escherichia coli eest.
Soovitav on juua jõhvikateed, sulle sobib ka roheline tee. Väga kasulik on ka sidrunmeliss ja salvei kombinatsioon.
- Need, kellel on A veregrupp, on äärmiselt emotsionaalsed ja kergesti vastuvõtlikud stressisituatsioonidele. Seetõttu on enamikul neist kortisooli kõrge tase (see on stressihormoon).
Taimsed toidud on nende inimeste jaoks ülimalt kasulikud ning stressi ületamiseks on hea joogatada ja mediteerida. Kõige sobivamateks teedeks on saialille ja tüümiani segu või roheline tee ja jasmiin. Sobib ka ainult jasmiini keetmine.
- Null veregrupp - liha söömine on ülitähtis kõigile, kellel on vererühm null. Mida pole hea sageli tarbida, on gluteen ja piim. Need inimesed teavad, kuidas end stressi eest kaitsta, kuid kannatavad kahjuks sageli kõrvetiste käes. Selle veregrupi inimestele on soovitatav tee ženšenn, tüürimees, roheline tee ja ingver.
Soovitan:
Millal Juua Apteegitilli Teed?
Foeniculum vulgare on meie riigis väga tuntud vürtsi ladinakeelne nimetus - till. Seda kasutatakse nii konkreetse aroomi ja maitse andmiseks erinevatele roogadele kui ka lisandina toidu ja liha konserveerimisel. Lisaks neile kulinaarsetele teenetele apteegitillil on ka ravivad omadused , mis annavad talle koha meie riigis kasulike ürtide seas.
Õige Toitumine Vastavalt Veregrupile
Lisaks tuhandetele muudele viisidele, kuidas saate teada, milline toit sobib teile, saab seda teha ka teie veregrupi abil. Kõigi erinevate rühmade jaoks on tooteid, mida soovitatakse, ja neid, mis on tarbimise vältimiseks väga soovitavad. Tšehhi teadlane Janski on tuvastanud neli veregruppi, mida vaatame nüüd eraldi ja mille jaoks saame teada, milline on kasulik ja millist toitu on soovitav vältida.
Kuidas Suhkrust Keelduda Vastavalt Sellele, Millist Tüüpi Inimene Olete?
Dieet kõrge suhkur sageli seotud selliste probleemidega nagu südamehaigused või rasvumine. Ja mis puudutab maiustuste katkestamist või neist loobumist, siis on võimalus kaalukausid enda kasuks kallutada spetsiaalselt teie isiksusetüübile mõeldud kavaga.
Toitumine Vastavalt Veregrupile
Klassifikatsioon jagab inimverd A-, B-, AB- ja O. tüübiks. Igaüks neist on mõnele haigusele vastuvõtlikum kui teine. On teatud toidud, mis sobivad vastavatele veregruppidele, mis aitaksid ennetustegevust. Kui me neist kinni peame, võime saavutada üldise hea tervise.
Sellest, Millest Me Võtame Kaalu Vastavalt Veregrupile
Dali veregrupp mõjutab meie kaalu ? Kas on ka teatud toidud mida peaksime tema järgi sööma? Millisele spordialale peaksime oma veregrupi põhjal keskenduma? Just neid probleeme käsitleme selles artiklis. Mitmed Inglismaa ja Ameerika Ühendriikide teadlaste, bioloogide ja toitumisspetsialistide uuringud tõestavad, et meie veregrupp mõjutab meie kaalu.
