2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Sidrunid on äärmiselt C-vitamiini rikkad ja on üsna tõhus viis kaalu langetamiseks. Kõik sidrunites sisalduvad kasulikud ained toniseerivad organismi ja eemaldavad selle toksiine, teisalt suudab hape võidelda meisse kogunenud liigsega.
Koos meega, mille kohta võib kahtlemata öelda, et see on köögis kõige kasulikum toode, võite saavutada kadestamisväärseid tulemusi. Dieet sidrunite ja meega on dieet selle sõna täielikus tähenduses - ilma toiduta. Mida saate kahepäevase dieedi ajal lisaks sidrunitele ja mett süüa, on suur kogus vett ja magustamata rohelist teed. Soovitav on isegi rohkem vedelikke juua.
Äärmiselt lühike dieet - ainult kaks päeva, kuid üsna piirav. Dieedi kahe päeva jooksul peaksite loobuma igasugusest toidust. Te vajate 3 liitrit allikavett, sidrunid, kallis. Tuleb märkida, et see ei tohiks olla mineraal, vaid allikavesi - otsige sellist, mis järgiks täpselt juhiseid.
Teil on vaja ka 15 sidrunit, mida peate pigistama kõige mugavamalt mahlapressiga. Seejärel lisage allikaveele ja sidrunimahlale 50 g mett. Kuna see režiim sisaldab peamiselt hapet, peaksite üleliigsetest väga kiiresti vabanema.
Muidugi ei saa te kahe päevaga vabaneda kogu oma keha tarbetust rasvast, kuid kindlasti on teil mõju. Mesi seevastu rahuldab suuresti nälga ega lase vähemalt mõnda aega toiduga kiusata.
Dieedi sidrunite ja meega pole lihtne järgida, kuigi see on lühike. Teisisõnu - ärge proovige seda järgida, kui teil pole end hästi, teil on haige vms. Sellist asja pole mõtet oma tervist rikkuda. Lisaks, kuigi koos meega, on toidus palju sidruneid ehk hapet. Kui teil on gastriit, haavandid või mõni muu maoärritus, ei sobi see režiim teile üldse.
Kui olete otsustanud proovida dieeti järgida, valige endale kindlasti kaks puhkepäeva. Kui talute vaid sidruneid, mett, vett ja teed, siis ärge lubage end dieeti pikendada. Enne teise kursuse läbimist peate ootama vähemalt nädala.
Soovitan:
Sidrunite Ladustamine Ja Konserveerimine
Vaatamata nende happesusele sidrunid rikkuda nagu iga teine puuvili. Kortsus, pehmed või kõvad laigud ning tume värv on märk sellest, et sidrun on hakanud oma maitset ja mahla kaotama. Selle vältimiseks õppige sidruneid õigel temperatuuril hoidma.
Kolmepäevane Dieet Koos Meega Kaotab Kehakaalu Koheselt
Dieedid on ülim kaalulangetamise näitaja. Pole paremat viisi kaalu langetamiseks ja figuuri muutmiseks kiiresti ja minimaalsete pingutustega. Meedieediga on see võimalik. Dieet meega ei ole pikk, kuid tulemused on enam kui rahuldavad. See on viis, kuidas inimene saab endale lühikese aja jooksul naudinguid anda ja figuuri muuta.
Tühiasi Sidrunite Kohta, Mida Te Ei Tea
Kõik teavad, et sidrunid on kasulikud. Tehke oma lastele väga sageli teed sidruniga, sidruneid kasutame keha puhastamiseks või sidrunitega kaalu langetamiseks ning immuunsuse tugevdamiseks. Oleme kõik teinud vähemalt ühte loetletud asjadest, kuid kas sidruneid saab kasutada ka millekski muuks?
Express Dieet Sidruni Ja Meega
Kahe päeva jooksul saate sidruni ja meega ekspressdieedi abil kaotada kaks kilo. Sidruni-mee dieet on lihtne ja nauditav. Seda saab kasutada nii kiireks kehakaalu langetamiseks kui ka keha puhastamiseks. Selle dieedi keskmine päevane kalorite tarbimine on 900 kalorit.
Paar Nutikat Võimalust Sidrunite Kauem Hoidmiseks
Sidruneid ja apelsine võiks kauem värskena hoida, kui need määrida taimeõliga, panna tsellofaanikotti ja hoida jahedas. Kuid pöörame peamiselt tähelepanu sidruni - selle värske, lõhnava ja väga kasuliku puuvilja - säilitamisele. Neid saab kiiresti ja lihtsalt säilitada järgmiselt:
