2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Paljusid magustoite saab valmistada valkudega, millest kõige populaarsemad on suudlused. Vaatame järgmisi retsepte - enamik on mõeldud magustoitude jaoks, kuid on olemas ka väga huvitav ettepanek ainult valguga valmistatud koogi kohta.
Pähklid
Vajalikud tooted: 5 munavalget, 1 tl suhkrut, 1 tl sidrunimahla, 3 - 4 tl. kreeka pähklid
Valmistamismeetod: Klopi munavalged koos suhkru ja sidrunimahlaga lahti. Lisage segule eelnevalt jahvatatud kreeka pähklid, segage hästi. Pange küpsetuspaber salve ja pange sellele 1 spl segu üksteisest kaugemale. Pärast selle jaotamist pange pann eelsoojendatud ahju umbes 100 kraadi juurde - kreeka pähklid on valmis, kui nad omandavad helepruuni pruuni värvi, eemaldage need ahjust.
Valgukook
Vajalikud tooted: 200 g suhkrut, 100 g rasva (eelistatult õli), 5 munavalget, 100 g piima, 3 vanilli, küpsetuspulbrit, 300 g jahu, rummi või sidruni essentsi
Valmistamismeetod: Klopi munavalged koos suhkruga tugevaks - suhkur peaks olema täielikult lahustunud ja mitte tundma kausi põhjas kristalle. Sellele segule lisage rasv ja piim, samuti vanilje ja essents, segage hästi. Jahu tuleb eelnevalt sõeluda, et kook saaks kohevaks. Pärast selle protseduuri lõppu lisage segus järk-järgult küpsetuspulbriga segatud jahu ja segage ühtlaseks massiks. Kui teile meeldivad puuviljadesserdid, lisage taignale vaarikad. Vala pannile ja küpseta eelsoojendatud ahjus umbes 150 - 160 kraadi juures.
Valguleib
Vajalikud tooted: 300 ml värsket piima, 4 munavalget, 20 g pärmi, 1 spl. sool, 1 tl. suhkur, 7-8 supilusikatäit õli, jahu - nii palju, kui see imendub
Valmistamismeetod: Pärm segatakse lahustumiseks suhkru ja piimaga (mis peaks olema soe), seejärel lisatakse ülejäänud tooted ja sõtkutakse mõnus kohev tainas, mis peab kerkima. Seejärel saate selle lahti rullida ja pakkida oma maitse ja maitse järgi - võite jagada selle mitmeks palliks või vormida tainas, rullides seda roosid.
Soovitan:
Mida Täna Süüa Teha
Vaadake meie soovitusi maitsvate retseptide kohta, et oma pere meeldivalt üllatada. Esimene retsept on sealiha karbonaadis sulatatud juustuga Vajalikud tooted: 1 kg sealihakotlette, 1 purk seeni, umbes 300 g sulatatud juustu, sobiv maitseaine lihale, 4 spl.
Mida Munadega Süüa Teha?
Kui olete mõelnud, mida kasutada näiteks ülejäänud lihavõttemune, siis järgmised read on just teie jaoks. Esitame teie tähelepanu paarile lihtsale, kiirele ja väga maitsvale munaga retseptile: Keedetud munad majoneesiga Vajalikud tooted:
Mida Guljašiga Süüa Teha
Guliyat nimetatakse ka maaõunaks, maapirniks või maapirniks. Ta on perekonna Compositae esindaja, kelle paljude tavaliste esindajate hulgas on ka päevalille-, karikakra-, kummeli-, ürdi-, edelweiss- ja muid Bulgaarias tuntud taimeliike. Selle köögivilja kauss sisaldab ainult 109 kalorit.
Lihtsad Ja Maitsvad Kombinatsioonid Köögiviljade Ja Valguga
Mis tahes tervisliku toitumise peamine koostisosa on valk või toidud, mis sisaldavad valku. Valgurikas toit on liha, mis nõuab teiste toiduainetega koosmõjus suurt hoolt. Näiteks liha süües pole see soovitatav ühendada toodetega, mis sisaldavad suures koguses süsivesikuid, kuna nende lõhustamiseks on vaja aluselist keskkonda.
9 Rohke Valguga Köögivilja! Need Hoiavad Teid Kaua Täis
Popeye on tuntud oma hiiglasliku biitsepsiga pidevalt uhkeldamise pärast. Mis on tema saladus? Me kõik teame - spinat. Kuid see pole ainus köögivili, mis võib meile energiat ja jõudu anda. Paljud köögiviljad sisaldavad 2 grammi valku 1 tassi toores või pool tassi keedetud kohta.
