2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Küüslauk, samuti sibulad, kui kevad läheneb, panevad juured ja rohelised idud. Paljud inimesed viskavad selle köögivilja minema, arvates, et see on kaotanud oma eelised ja maitse.
Tegelikult on see andestamatu viga. IN idanenud küüslauguküüned sisaldab toitaineid, mis tavalises puuduvad küüslauk. See sisaldab tervet hulka antioksüdante: allitsiini, alliini ja diallüüldisulfiidi.
Miks peaksite sööma idandatud küüslauku?
Küüslaugu idanemise protsessis on uusi võimsa toimega ensüüme, mis suudavad vastu seista paljudele haigustele. Isegi maitse järgi on rohelised suled teravamad ja rikkaliku aroomiga. Kasulik on iga päev süüa idandatud küüslauguküünt, millel on vähenenud immuunsus ja viirushaigused.
Veresoonte puhastamiseks ja südame normaliseerimiseks valmistatakse küüslaugust palju tinktuure. Kuid idanenud küüslauk ei pea sellistel juhtudel leotama, nõudma ega pruulima - võta ja söö!
Idanenud küüslauk rahvameditsiinis soovitatakse seda kasutada insuldi ja verehüüvete vältimiseks. See aitab mürgituse korral, takistab pahaloomuliste rakkude arengut, puhastab keha kantserogeenidest. Idandatud küüslaugu antioksüdandid suudavad enneaegselt peatada rakkude vananemise ja kortsude tekke.
Kuidas süüa idandatud küüslauku?
Kodune küüslauk on kasulikum kui ostetud. Olge ettevaatlik, supermarketites on Hiina köögiviljad sageli küsitava kvaliteediga. Parim on olla üksi idanema küüslauku, luues soodsad tingimused haljastuse ilmnemiseks. Enne kasutamist lõigake küüslauk pooleks ja veenduge, et idand oleks rikkaliku värviga, ei oleks must ega hakkaks mädanema.
Lisage sellele oma lemmik maitseaine roogade jaoks, ilma et oleks vaja kuumtöötlust. Pidage meeles, et idandatud küüslaugul on tavalisest rohkem maitset. Toitumisspetsialistid soovitavad sageli süüa idandatud herneid, rediseid, tilli ja lutserni. Need toidud sisaldavad palju taimseid valke, vitamiine ja antioksüdante.
Jagage seda kasulikku teavet sõpradega!
Soovitan:
Ärge Visake Vana Leiba Minema! Tehke See Uuesti Värske
Siit saate teada, kuidas seda teha leib jällegi väga kergelt värske. Me ei tohiks kunagi leiba ära visata - saame sellest teha riivsaia, omatehtud kuubikuid või ahjus uuesti soojendada. Jälle pehme leib Kõik, mida peate tegema, on pihustada leib veega ja mähkida see fooliumisse, seejärel panna see 10-15 minutiks ahju või kuni see on vajalik.
Ärge Visake Munakoori Minema! Nad Ravivad Hunniku Haigusi
Iga päev või vähemalt mitu korda nädalas küpsete munadega ja kiirustades koristamisega viskate kestad kohe prügikasti. Olles lugenud nende paljude väärtuslike omaduste kohta, hakkate neid üha sagedamini koguma. Need teie seast, kes kodus kanu kasvatavad, teavad ilmselt, et neil on vaja kaltsiumi saamiseks kestasid;
Ärge Kunagi Visake Neid Koori Minema! Nad Saavad Teid Ravida
Neid koori ei tohiks ära visata, sest need on tõesti kasulikud ja võivad teile tuua mitmeid eeliseid. Kartulikoor - vältida allergiaid, hüpertensiooni ja tahhükardiat. Need sisaldavad rauda, tsinki, fosforit, kaaliumi. Kartulikoortega kompress aitab veenilaiendeid.
Ärge Visake Baklažaanivarsi Minema! Sellepärast
Maitsetaimed ja looduslikud õlid on looduse kingitus, mida saab kasutada mitmesuguste haiguste ravis. Üks neist on hemorroidid, mis on üks haigusi, mida inimesed sageli viitsivad mainida. Sel põhjusel lükkavad paljud inimesed ravi edasi. Samal ajal on hemorroidide varajane avastamine oluline protsess.
Ärge Visake Avokaado Pähklit Minema! See Võib Teid Kaitsta Vähi Eest
Ilmselt olete kuulnud avokaadode söömise lugematutest eelistest, kuid olete üllatunud, et selle puuvilja igal elemendil on tervisele positiivne mõju, isegi selle pähkli koorel. Texase ülikooli teadlaste meeskonna uus uuring näitas, et kaaludes olevad ühendid, mis kõige sagedamini kõrvale jäetakse, võivad teid kaitsta vähi, veresoonte rasva kogunemise ja südamehaiguste eest, teatab sait PhysOrg.
