2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kõhukrampidel on palju põhjuseid ja need võivad teie keha kaudselt või otseselt mõjutada. Need võivad pärineda seedesüsteemist, aordist, pimesoolest, neerudest, põrnast või olla põhjustatud teatud nakkustest. On väga oluline kindlaks teha spasmide allikas ja seejärel pöörduda meetmete poole.
Valu tugevus ei tähenda tingimata tõsist probleemi, paljude valulike spasmide põhjuseks võib olla lihtsalt seedetrakti kahjutult läbiv gaas maos teiste eluohtlike seisundite, näiteks käärsoole taustal. vähk.
Enne mis tahes dieedi alustamist määrake krampide allikas. Jah, dieedist oleks sellise probleemi korral palju kasu, kuid on väga oluline teada, millega tegu. Vähim, mida saate teha, on helistada oma arstile ja küsida nõu.
Sellist laadi probleemide korral on hea vältida seedesüsteemi ülekoormamist, vähendades toidu tarbimist, mis põhjustab maos täiendavat raskust. Te ei tee endale haiget, kui te ei söö mõne tunni jooksul ühtegi toitu. Vältige ka kofeiini, alkoholi ja gaseeritud jooke, jooge vett (vähemalt 3 liitrit päevas) ja värskelt pressitud mahlasid.
Vältige ka tahkeid toite, mao töötleb neid aeglasemalt ja võib olukorda veelgi süvendada. Kui olete oma tavapärase dieedi juurde naasnud, alustage riisist, õunapüreest, banaanidest ja tavalistest küpsistest. Ärge sööge ka hapusid toite, tomateid, kapsast ja liiga rasvaseid toite.
Teine nõuanne, mida saame teile anda, on laktoosi piiramine. Gaasi, krampe ja kõhulahtisust erutavad sageli isegi klaas piima. Kliide ja kiudainete tarbimist on hea suurendada, sest need on mao ja seedimise jaoks üsna kasulikud ning soovitatavad peaaegu kõigil sarnastel juhtudel.
Soovitan:
Dieet Kõrge Vererõhu Korral
Halvad söömisharjumused aitavad sellele oluliselt kaasa vererõhu tõus . Kui inimene on keskealine kõrge vererõhk on vananemisprotsessi loomulik osa, mis koos vale toitumisega võib põhjustada paljusid soovimatuid kõrvaltoimeid. Arenenud riikides kannatab umbes 15-30 protsenti kõigist täiskasvanutest kõrge vererõhu - hüpertensiooni all.
Vältige Neid Toite Kõhukrampide Korral
Millal kõhukrambid hea on üle minna kergematele ja kõhtu säästvatele toitudele. Näideteks on jogurt, kuivikud, salatid, supid ning mõned puu- ja köögiviljad. Kõhukrampide korral on kohustuslik välistada gluteeni sisaldavate toitude tarbimine.
Dieet Kõhuhädade Korral
Jättes koronaviiruse kõrvale, on nüüd käes suvised vaevused, millega kaasnevad kõht korrast ära ja mõnikord isegi iiveldusega. Pealegi kahjuks maoärrituse tunnused seda ei saa mitte ainult suvel, vaid igal aastaajal, olenemata sellest, kas see on tingitud viirusest või lihtsalt sõite toitu, mis võib esile kutsuda maohäireid.
Dieet Mao Kõrge Happesuse Korral
Suurenenud maohappesus võib sõna otseses mõttes muuta teie elu viletsaks. Peaaegu kõigil meist on olnud kõrvetised, need on valulik põletustunne rinnus või kurgus. Selle põhjused on oma olemuselt väga erinevad ja erinevad, mõnikord on südameataki märk isegi tõsise haiguse sümptomiteks nagu haavand, gastriit, kaksteistsõrmiksoole haavand, gastroösofageaalne reflukshaigus ja sellega kaasnevad valu rinnus.
Dieet Laktoositalumatuse Korral
Laktoositalumatus avaldub selles, et keha ei suuda laktoosi korralikult omastada. Laktoos on teatud tüüpi looduslik suhkur, mida leidub piimas ja piimatoodetes. Kui laktoos jõuab käärsoole, ilma et teised seedeelundid oleksid seda piisavalt töödelnud, põhjustab see ebameeldivaid aistinguid.
