Mädarõika Tervislik Kasu

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29

Mädarõigas on looduslik antibiootikum, mis sisaldab nn fütontsiide - antimikroobseid aineid, millel puuduvad täielikult sünteetilistele antibiootikumidele omased puudused.

Levinud fütontsiide leidub kõigis taimedes, kuid neid on eriti suurtes kogustes mädarõigas, redis, küüslauk, sibul, kirss.

Mädarõika koostis

Tohutu pluss mädarõigas on see, et seda taime on meie riigis ülimalt lihtne leida, kuid isegi teie saate seda kasvatada, sest see pole kapriisne.

Värske mädarõigas sisaldab umbes 16% süsivesikuid, 3% lämmastikuühendeid ja väike kogus rasva. Selles on ka palju C-vitamiini, aga ka palju meie tervisele kasulikke mineraale, nagu kaalium, kaltsium, fosfor, magneesium ja raud. Vähem tähtis pole see mädarõigas on rikas sinepi eeterlik õli, tärklis, suhkur, vaigulised ained, kiudained, B-vitamiinid ja PP. Taime värsked mädarõika lehed sisaldavad ka suures koguses karoteeni.

Mädarõika kasulikud omadused

1. Võimas stimulaator seedesüsteemi tooni tõstmiseks;

2. Taim sisaldab rikkalikult alkaloidseid ja bakteritsiidseid aineid;

3. Võimas diureetikum, mida kasutatakse sageli neeruhaiguste, põieinfektsioonide, reuma ja podagra raviks;

4. Kasutatakse kompressina näo neuralgia, külmumise ja liigeste reuma korral;

5. See on suurepärane ravim vitamiinipuuduse vastu;

6. Hammaste lagunemise vältimiseks näritakse mädarõigast;

7. Tugevdab immuunsust, aidates kehal nakkustega võidelda;

8. Suurendab mao happesust ja parandab seedimist;

9. Vähendab kolesterooli;

10. Kasutatakse rögalahtistina;

11. Vähendab suhkru taset kehas;

12. Aitab eemaldada põiest kive;

13. Hea antiseptik, mis aitab mädaseid haavu ravida.

14. Aitab vabaneda vanuseplekkidest ja fremikestest;

15. Ravib näo neuralgiat;

16. Suurendab söögiisu;

17. Mädarõika juur soodustab seedimist ja avaldab positiivset mõju ka soole mikrofloorale;

18. See on kasulik kopsupõletiku, bronhiidi, spasmide, pleuriidi korral;

19. Omab antibakteriaalset ja bakteritsiidset toimet;

20. See on kasulik ishias, neuralgia, reuma, lumbosakraalse radikuliidi, kiilaspäisuse, seborröa, mädase nahapõletiku korral;

21. Suurepärane rahvapärane ravim aneemia, stenokardia korral;

22. Aitab kardiovaskulaarsüsteemil ja normaliseerib kõrget vererõhku;

23. Ateroskleroosi ennetamiseks ning toimib ka valuvaigisti ja valuvaigistina;

24. Külmetushaiguste ja nakkushaiguste korral;

25. Hingamisteede põletikul.

Mädarõika tarbimise vastunäidustused

- Rasedus;

- imetamine;

- seedesüsteemi krooniliste haiguste korral;

- maohaavandite korral;

- neerufunktsiooni kahjustus;

- alla 4-aastased lapsed.

Koos kõigi eelnevaga mädarõika eelised rääkimata sellest, et mädarõigas avaldab positiivset mõju kognitiivsetele funktsioonidele, parandab mälu, samuti võimet parandada ainevahetust.

Mädarõika regulaarne kasutamine aitab meil keskenduda ja keskenduda, kuid ka see taim on suurepärane vahend lihaste taastamiseks.

See sisaldab suures koguses kaltsiumi ja magneesiumi, mis on meie luusüsteemi tervise jaoks väga olulised. Aitab vähendada veresoonte pinget, normaliseerides seeläbi kõrget vererõhku.

Ja pärast kõike seda, mis on siiani öeldud, ei saa te jätta proovimata ühte meie tervislikust mädarõikaga retseptist, mis 100% aitab keha ja aju.