2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Porgand on köögivili, millel on väärtuslik maitse ja raviomadused. Porgand on tuntud kõrge karoteenisisalduse tõttu, mis muundub meie kehas A-vitamiiniks.
Karoteen imendub kehas paremini, kui see on ühendatud rasvaga, kuna see on rasvlahustuv. Seetõttu tuleks porgandeid tarbida koos õli, oliiviõli, koore või muu rasvaga.
Lisaks karoteenile sisaldab porgand palju vitamiine - B1, B2, B6, C, D, E, K ja PP, samuti palju kasulikke mineraale ja ensüüme ning eeterlikke õlisid.
Väärtusliku koostise tõttu on porgandil positiivne mõju kõikidele inimkeha süsteemidele.
Porgand on kasulik paljude haiguste ravis ja seda kasutatakse ka profülaktikana. Neil on üldine tugevdav toime, lisaks on neil lahtistav, antiseptiline, diureetikum, põletikuvastane, valuvaigistav ja hõlbustav haavade paranemist soodustav toime.
Porgandeid kasutatakse beriberi, aneemia, nohu, maohäirete, rinnapiima vähendamise korral imetavate emade puhul. Porgand on kasulik südamehaiguste ja veresoonte, samuti neerukivide korral.
Porgandit ei soovitata mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite korral. Enne porgandi kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel on siiski hea konsulteerida spetsialistiga.
Aneemia korral on soovitatav iga päev juua teetassi porgandimahla, peedi ja kaalika segust. Igal hommikul on soovitatav tarbida sada grammi riivitud porgandeid koos õliga.
Külmetushaiguste korral on soovitatav tilgutada ninasse võrdsetes osades tilka porgandimahla ja õli segu. Köha korral soovitatakse porgandimahla segu meega võrdsetes kogustes - seda segu tarbitakse üks teelusikatäis seitse korda päevas. Samuti on soovitatav tarbida sama koguse piimaga lahjendatud porgandimahla. Tarbige üks supilusikatäis seitse korda päevas.
Stenokardia korral soovitatakse kuristada võrdsetes osades porgandimahla, mee ja keedetud vee seguga.
Kõrge vererõhu korral on soovitatav tarbida võrdsetes osades porgandimahla, sidrunimahla, mädarõikamahla ja mee segu. Tarbige kaks teelusikatäit kolm korda päevas, pool tundi enne sööki.
Rinnapiima vähendamisel on soovitatav juua vähese piimaga lahjendatud ja meega magustatud porgandimahla. Joo pool klaasi kolm korda päevas.
Neerukivide puhul juua pool klaasi kaks korda päevas segu kolmest osast porgandimahlast, ühest osast punapeedimahlast, ühest kurgimahlast.
Põletamise ja külmumise korral pannakse kohale riivitud porgandid.
Soovitan:
Linden Mesi - Raviomadused Ja Eelised
Mesi on üks esimesi looduslikke tooteid, mille inimene on avastanud ja kasutanud. See on ainus looduslik kingitus, mille saame täiesti söögivalmis. Mesil on tugevad ravivad omadused mesilaste organismist pärineva loodusliku antibiootikumi mõju, suhkrute olemuse ning mesilaste õietolmu ja kuningliku želee olemasolu tõttu.
Musta Porgandi Ootamatud Eelised
Miks me tähelepanu pöörame must porgand ? Kuna nende toitev koostis sõltub nende värvist ja mustanahalised on ainerikkad. Mustadel porganditel on inimese toitumises oluline roll, kuna need rikastavad keha kasulike koostisosadega. Mustad porgandid sisaldavad antioksüdante, C- ja E-vitamiine.
Teeme Porgandi Lihapallid
Porgand on tõeline toitainete varandus. Need sisaldavad palju mineraale, vitamiine ja eeterlikke õlisid. Porgandis on palju karoteeni, mis muundub inimkehas A-vitamiiniks. A-vitamiin on rasvlahustuv, seetõttu tuleb seda tarbida koos rasvaga, et organism täielikult imenduks.
Ameeriklane Kasvatas Maailma Suurima Porgandi
Suureks kasvanud ameeriklane Chris Quolly võib tänavu kiidelda tõeliselt hea saagiga. maailma suurim porgand . Köögivili kaalub 10 kilogrammi ja troonis eelmise rekordiomaniku porgandite seas. Põllumees kavatseb hoida 60-sentimeetrist porgandit külmkapis seni, kuni see on Guinnessi rekordite raamatus ametlikult tunnustatud.
Hollywoodi Suurkujud Palvetavad Porgandi Hinge Eest
Kuumad palved porgandi ja tomati hinge puhkuse pärast sosistasid Hollywoodi näitlejanna Drew Barrymore enne lauda istumist. Seda korratakse iga päev. Ta rõhutab köögivilju, sest talle ei meeldi loomade tapmine. Kuid ta usub ka, et köögiviljad kannavad hinge, mille pärast peaksite enne nende söömist palvetama.
