2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Yerba Mate (tuntud ka kui Erva Mate või Cimarron) on igihaljas taim, mis kasvab Brasiilias ja Paraguays, aga ka teistes Lõuna-Ameerika piirkondades. Lõuna-Ameerika inimesed on selle puu väärtuslikest, eluandvatest omadustest sajandeid kasu saanud.
Uuringud on kinnitanud eksootilise joogi positiivset mõju tervisele. Selgub, et selles sisalduvad toimeained võivad hävitada käärsoolevähki põhjustavad vähirakud.
Yerba Mate sisaldab palju polüfenoole, mis tagavad kasuliku toime meie keha rakkudele. Seda on soovitatav võtta juhul, kui vajate energiajooki, see on alternatiiv kohvile ja sellel pole kõrvaltoimeid.
Yerba Mate sisaldab kofeiiniga sarnast ainet, millel on äärmiselt positiivsed omadused ja mis on võimeline andma kehale ja meie vaimule kohese heaolu- ja lõõgastustunde, mis ei saa põhjustada südamepekslemist ega põnevustunnet.
Õhtune Yerba Mate tarbimine võib olla kasulik ja aidata kehal päeva jooksul energiakadu taastada. Sellel joogil on kasulik toime seedesüsteemile, soodustades mao ja soolte aktiivsust.
See on võimeline tõhusalt stimuleerima diureesi, aidates seega vajadusel eemaldada liigset vedelikku ja toetades neerufunktsiooni. See funktsioon muudab selle sobivaks neerukivide moodustumise vältimiseks. Imejook stimuleerib ka kardiovaskulaarsüsteemi tegevust.
Yerba Mate on loomulik abivahend dieetides. Samuti stimuleerib see ajutegevust ja aitab taastada kaotatud kontsentratsiooni.
Lõuna-Ameerika dell'Erba Mate lehti töödeldakse endiselt traditsiooniliste meetoditega. Pärast koristamist lastakse neil kakskümmend neli tundi päikese käes kuivada. Seejärel järgneb spetsiaalse veski purustamisprotseduur ja alles siis on saadud toode kasutamiseks valmis.
Jooki saab valmistada tavalise teena, st. lase mõni minut keevas vees seista ja filtreeri siis vedelik.
Joogi saab valmistada ka pärast erilist rituaali, täpselt nii, nagu seda harrastasid guarani indiaanlased, keda peetakse avastajateks. Sellisel juhul peab teil olema saadaval spetsiaalne konteiner.
Pärast Mate lehtede läbimist keeva veega oodake mõni minut ja siis saate teed juua ilma neid filtreerimata ja seetõttu lehti eemaldamata.
Soovitan:
Antibiootiliste Omadustega Toidud Ja Maitsetaimed
Antibiootiliste omadustega toitude ja ürtide lisamine dieeti võib tugevdada teie immuunsüsteemi ja kaitsta teid nakkuslike bakterite eest. Sibul ja küüslauk - nad on antibakteriaalsete omadustega lähedased sugulased. Neid on kasutatud paljude asjade ravimiseks, alates kahjututest vaevustest kuni tõsiste haiguste ja nii sisemiste kui ka väliste põletikeni.
Guajaav - Hämmastavate Omadustega Superpuuvili
Ebatavaline toitainerikas puuvili, vastupandamatu moosi peamine koostisosa, populaarne hindi keeles amrood ja teaduslikult tuntud kui Psidium Guajava. See on guajaav. See hämmastav puuvili sisaldab äärmiselt rikkalikult nahale kasulikke lükopeeni, C-vitamiini ja antioksüdante.
Rögalahtistavate Omadustega Toidud
Mis tahes haiguse korral määratakse lisaks arsti määratud meditsiinilisele ravile sageli täiendavaid vahendeid, mida kasutatakse ravi hõlbustamiseks. Toidul on oluline roll mitmesuguste terviseprobleemide, sealhulgas hingamisteede vastu võitlemisel.
Antioksüdantsete Omadustega Vürtsid
Pune on üks vürtse, mis sisaldab kõige rohkem antioksüdante - aineid, mis võitlevad vabade radikaalide vastu ja takistavad vananemist. Üks gramm pune võrdub peaaegu kolmekümne grammi enamiku kulinaarsete vürtsidega. Pune kasutatakse suppides, liharoogades, pitsades ja pastades.
Küüslauk - Uskumatute Omadustega Vürts Ja Ravim
Küüslauk on inimestele teada olnud juba 6000 aastat tagasi. Juba siis oli sellel lai rakendus - vürtsina, toiduna, ravimina. Selle spetsiifiline maitse ja lõhn liigitavad ta vürtside kuningate hulka. Tema kodumaaks peetakse Kesk- ja Edela-Aasiat.
