2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kanaliha on pidanud vastu teiste lihatoitude konkurentsile ning on meie menüüs püsiv ja eelistatud toit mitmel põhjusel. Kõige olulisem neist on see, et see oleks võimalikult kerge ja maitsvam liha. Seda on lihtne ja kiire valmistada ning see on madal. Kana sisaldab ka palju kasulikke toitaineid.
Selles linnulihas sisalduvad valgud imenduvad organismis paremini kui sealiha ja veiseliha. Kana on rikas B-rühma vitamiinid ja see muudab selle soovitatavaks toiduks külmetushaiguste korral, kui immuunsus ja ainevahetus vajavad tugevdamist.
Kanaliha mõistes tuleb aga eristada kana erinevaid osi. Neil pole sama sisu ja mitte kõik neist pole kasulikud.
Dieedirohkeim ja kasulikum on linnurinnast pärit liha. Sellel on ka parim maitse. Samuti sisaldab see vähem linnukasvatuses kasutatavaid keemilisi lisaaineid - hormoone ja antibiootikume.
Siiski on ka kana osadmis on otseselt keelatud, kuna need varjavad terviserisk inimestest.
Säärte ja kanakoibade tumedat liha peetakse kahjulikumaks, kuna see kogub kanade kasvatamisel kasutatavaid lisandeid suuremas koguses. Liha on söödav, kuid parem on mitte üle pingutada ja eelistada dieediliha rohkem kui rinda.
Vaatame, millised kana osad on kahjulikud tuleb ära visata.
Kana maks
Linnu kopsud on ummistunud parasiitide ja bakteritega. Isegi kuumtöötlus ei tapa neid. Need on kuumuskindlad bakterid, mis on kogunenud kopsudesse. Inimese kehasse sattudes viivad nad ebamugavasse seisundisse. Need bakterid on varjatud vaenlane, mis võib ilmneda igal hetkel, isegi kui keha ei reageerinud neile alguses.
Kana maks sisaldab palju valku, sisaldab rikkalikult väärtuslikku B12-vitamiini, sisaldab mikroelemente - vaske ja rauda, aga ka palju rasva, ähvardades meid kolesterooliga, ja märkimisväärsetes annustes.
Kanarind
See on kehaosa, kust lind väljutab oma kehast väljaheited. Loomulikult elavad selles parasiidid ja bakterid. Lisaks koguneb see rasva, mis pole üldse kasulik.
Kana pea
Allaneelatud väga kahjulikud ained kana, kuhjab talle pähe. Millal kana selle osa tarbimine nad sisenevad meie kehasse ja võivad tervisele negatiivselt mõjuda. Regulaarsel tarbimisel on need kahjulikud.
Ja kui teil on mõni muu kana või kana, valmistage hinge jaoks kanasupp.
Soovitan:
Ärge Kunagi Sööge Neid Toite Koos Munadega! On Kahjulik
Munad need on kahtlemata kõige kasulikumate toitude hulgas, mida saame tarbida igal ajal päeval. Need annavad meile energiat ja küllastustunde. Munad on loetletud ka täiusliku valgutoiduna, mistõttu eksperdid liigitavad neid supertoitude hulka.
Ärge Kunagi Hoidke Neid Puu- Ja Köögivilju Koos
Kui ostate regulaarselt Puuviljad ja köögiviljad , olete ilmselt märganud, et mõnikord lagunevad need väga kiiresti. Sellist nähtust saate vältida järgides näpunäited puu- ja köögiviljade intelligentseks ladustamiseks . Hoidke kurgid eraldi Enamik puuvilju, näiteks õunad ja melonid, toodavad gaasi, mis kiirendab küpsemist, kuid rikneb ka muid taimseid saadusi.
Ärge Kunagi Tellige Neid Toite Itaalias
Itaalia-reis on kahtlemata seotud traditsioonilise köögi maitsmisega. Kuid turistid peaksid teadma, et Itaalia köök on hooajaline ja piirkondlik. Igal hooajal on oma saak, mida kasutatakse maitsvate toitude valmistamiseks. Ka piirkonnad on väga erinevad ja pakuvad erinevaid hõrgutisi.
Ärge Kunagi Visake Neid Koori Minema! Nad Saavad Teid Ravida
Neid koori ei tohiks ära visata, sest need on tõesti kasulikud ja võivad teile tuua mitmeid eeliseid. Kartulikoor - vältida allergiaid, hüpertensiooni ja tahhükardiat. Need sisaldavad rauda, tsinki, fosforit, kaaliumi. Kartulikoortega kompress aitab veenilaiendeid.
Ärge Kunagi Pange Neid Asju Blenderisse! Mitte Kunagi
Selles artiklis tutvustame teile 6 asja, mida te ei tohiks kunagi blenderisse panna. Ta on köögis äärmiselt hea sõber, hämmastav köögiseade, mis muudab teie töö lihtsamaks. Sellega saab luua nii palju erinevaid roogasid ja jooke, et kindlasti soovib igaüks võimalikult kaua enda omad kasutada.
