2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Sul on laps ja sa tahad imikutoitu ise valmistada? Siis on see artikkel just teile.
Tutvustame teile lühidalt mõnda põhireeglit ja toiduvalmistamise näpunäited beebile.
Enne alustamist peske käsi põhjalikult kuuma seebiveega ja pühkige need puhta lapiga. Pidage kinni isiklikust hügieenist kõigi toiduvalmistamisnõude - kausside, riistade, pudelite, tasside, lusikate ja riistadega. Peske põhjalikult kõik tooted, millega te toitu valmistate.
Valige iga kord värsked ning võimaluse korral hooajalised puu- ja köögiviljad. Nad peavad olema terved ilma vigastustunnuste, hallituse või mädanenud osadeta.
Kui teil on omatehtud tooteid, kasutage neid. Tervislike omaduste säilitamiseks aurutage neid või keetke neid madalal kuumusel kaane all. Võite ka liha ja kala aurutada, kuid veenduge, et need oleksid täielikult küpsenud.
Kui valmistate imikutoitu esimest korda, välja arvatud rinnapiim või piimasegu, saate toitu püreerida pastori või segisti abil.
Ärge mingil juhul serveerige pooltoorest liha ega mune. Ärge valige beebi toiduks rasvast liha. Eemaldage luud ja kondid ettevaatlikult. Kui nad satuvad imiku toitu, on lämbumisoht.
Jälgige hoolikalt toidu ohutut serveerimist. Proovige seda iga kord kontrollige imikutoidu temperatuuri. Kohustuslik eraldi lusikaga. Toitu ei soovitata mikrolaineahjus kuumutada. Valmistage see veevannis.
Ka beebi juhitud toitmismeetod on muutumas kaasaegsemaks, kus laps hakkab sööma ainult proovides küpsetatud toitu. Ärge jätke teda söömise ajal sekundiks järelevalveta.
Vältige soola lisamist lapse esimesed toidukorrad. Samuti ei ole suhkur sobiv koostisosa. Saate seda maitsta beebi omatehtud toit rinnapiima või piimaseguga. Esimeste imikutoitude tutvustamisel on mesi, pehmed juustud ja terved pähklid täiesti keelatud.
Tegelikult imikutoidu valmistamine täiskasvanute toiduvalmistamine pole palju erinev. Tähtis on lõpus lisada näpuotsatäis armastust.
