2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Lamba piim on väga maitsev ja toitev. Sellel on rikkalik ja rikkalik, õrn ja kergelt magus maitse. Selle piima tihedus on suurem kui lehma- ja kitsepiimal. See sisaldab olulisi B-vitamiine.
Pärit juust lambapiim seda eelistavad sageli isegi inimesed, kellele juust üldse ei meeldi, sest neile ei meeldi lehmapiimajuustu maitse.
Kuumus lambapiim enne magamaminekut annab rahuliku une. Seda soovitatakse lastele ja eakatele ning eriti neile, kellel on probleeme sageli öösel urineerimisega.
Lambapiima soovitatakse astma, ekseemi ja nahaprobleemide korral. Lamba piim sisaldab suures koguses kaltsiumi ja tsinki ning mõjub hästi keha tervisele.
Lamba piim on väga populaarne Kesk-Aasias, Itaalias, Kreekas ja Lähis-Idas. Nendes riikides eelistavad paljud inimesed lehmapiimatoodetele lambapiimatooteid.
Lambapiim on hästi seeditav ja toitev. Kuid sellel on spetsiifiline aroom, mistõttu see ei sobi kohe pärast lüpsmist tarbimiseks.
Lamba piim sisaldab palju A-vitamiini. See on kasulik lastele, eriti nende kasvu ajal. See on kasulik ka rasedatele naistele. Lambapiim on täiuslik antioksüdant ning aitab kaasa kolesterooli ja aminohapete sünteesile.
Regulaarne tarbimine lambapiim aitab ajul paremini töötada, suurendab keharakkude küllastumist hapnikuga. Lehmapiimaga võrreldes on lammastel rohkem rasva ja valku.
Kaltsiumi ja fosfori suhe lambapiimas on peaaegu ideaalne ja see on oluline, kuna kaltsiumi imendumiseks on vaja fosforit.
Lamba piim sisaldab valku kaseiini, mis on oluline lehma- või kitsepiimakaseiini suhtes allergikutele. Lambapiima soovitatakse ka inimestele, kellel on nahaprobleeme, mille põhjuseks võib olla allergia lehma- või kitsepiimakaseiinile.
