2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Regulaarne puhta musta tee tarbimine võib teie kehakaalu märkimisväärselt parandada.
Tume jook sisaldab väärtuslikke aineid, mis vähendavad halva kolesterooli taset veres, vähendavad miinimumini rasvade tarbimist kehast. Nendele järeldustele jõudsid teadlased pärast hiljutist uuringut, mida tsiteeris BGNES. Siiski on vaja rõhutada, et jookil on salendav toime ainult siis, kui see ei lisa selliseid "võimendajaid" nagu suhkur, piim, koor ja teised.
Mustal teel on kehale veel mitmeid kasulikke mõjusid. Külm või soe - sellel on suurepärane omadus närvisüsteemi rahustada. Joog võitleb tõhusalt stressi ja ärrituse vastu. Must tee vähendab kortisooli - stressihormooni taset veres.
Joogil on organismile toniseeriv toime, kuna selle koostises on palju kofeiini. Teadlaste sõnul on mustal teel kohviga sarnane erutav mõju. Infektsioonide vastu aitab ka musta tee tanniin. Teine tee koostisosa - katehhiin, omab kehale antioksüdantset toimet.
Joog kaitseb liigse stressi põhjustatud haiguste, samuti südamehaiguste ja vähi eest. Tänu selles sisalduvatele flavonoididele säästab must tee nahavähki haigestumise riski.
Fluoriid on veel üks väärtuslik mineraal, mida leidub ohtralt mustas tees. Tegelikult on tee üks väheseid looduslikke fluoriidiallikaid, mida peetakse kõige võimsamaks hambaprobleemide vastu.
Oluline on teada, et teed ei tohi tarbida suuremas koguses kui 2-3 tassi päevas, kuna see võib põhjustada unetust, samuti seedesüsteemi häireid.
Musta teed hoitakse kuivas ja ventileeritavas kohas.
Soovitan:
Ingveritee Vähendab Kaalu
Joomine ingveri tee et kaalust alla võtta on iidne traditsioon idas. See aktiveerib vereringet, ainevahetust ja muid olulisi protsesse kehas. Ingveritee kiirendab ainevahetusprotsesse tänu eeterlikele õlidele, milles see on väga rikas.
Mint Tee Vähendab Soovimatuid Karvu
Piparmünditee valmistati esmakordselt Põhja-Aafrika kõrbetes, kulges läbi Vahemere ja sealt Euroopasse. Me kõik teame, kui kasulik on piparmünt ürdina - kasutame seda lugematute asjade jaoks, millest mõned on mõeldud kurguvalu leevendamiseks, närvisüsteemi rahustamiseks ja janu kustutamiseks.
Puhas Ja Värske Toit Koos Mikropõllundusega
Aastaid tagasi sõid meie vanavanemad ainult mahetoitu. See tulenes peamiselt asjaolust, et see toit läks ainult aiast lauale. Täna võib see tee ulatuda 50 tuhande kilomeetrini. See pole muidugi sugugi tervislik. Pikkade reiside ajal eraldub toidust kõrge süsinikdioksiidi tase, eriti kui see tarnitakse lennukiga.
Söö Jogurtit - Vähendab Stressi Ja Noorendab Meid
Bulgaaria jogurti ravivast jõust on juba palju räägitud ja selle kuulsus on juba ammu ületanud meie riigi piire. Siiski on endiselt lugematu arv uuringuid, mis tõestavad täpselt, milleks see hea on ja kas tänapäevasel jogurtil, millel pole midagi pistmist sellega, mida meie vanemad, vanavanemad tarbisid, on neid omadusi, mille poolest see on teada.
Kahjulik Toidumaks Vähendab Laastude Ja Pastade Kaalu
Vaid mõne päeva pärast avaldatakse rahvatervise maksu projekt, terviseminister Petar Moskovi ning noorsoo- ja spordiministri Krasen Kralevi töö. Nad teatasid terve põlvkonna valitsuskampaania algusest. Projekti eesmärk on julgustada rahvast tervislike harjumuste kujundamisel, suurendades kahjulike toitude maksu.
