2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Talveperiood tähendab täisväärtuslikuma toidu söömist. Pole juhus, et sealiha tipp on talvel. Kuid lisaks meie tuntud raskele lihale ja pearoogadele saame süüa supid. Nende roll on õige toitumise jaoks väga oluline - kõigepealt küllastavad nad meid väga hästi, kui me teame, kuidas neid valmistada.
Lisaks soojendavad ja soojendavad nad meid pärast väsitavat ja pakaselist päeva. Viimasena, kuid mitte vähem tähtsana, on need ideaalsed soojad eelroad brändile, mis on ka paljude bulgaarlaste toidulaual. Kuid millised on parimad supid talveks?
Suppi saame valmistada kõigest - see võib olla ainult köögiviljadega, munaga ehitamiseks, hakklihaga (supipallid), lihaga - kana, keedetud sealiha, keedetud veiseliha.
Imeline täidisupp on seenesupp. Võite sellele lisada ka koort, mis annab sellele lisatiheduse ja muudab selle maitsvamaks. Kui eelistate, ei saa te koort lisada - see muutub ka väga maitsvaks. Selle supi jaoks on erinevaid retsepte koos erinevate köögiviljadega või ilma muude lõhnadeta. Lisaks seentele ja sibulatele lisage peeneks hakitud porgandid, sool ja pipar.
Kui te ei ole nende seente ja suppide fänn, võite teha veel ühe retsepti. Kartulikoore supp sobib suurepäraselt talveks, sest seda süüakse kuumalt, sinna pannakse krutoonid ja kartulite endi tõttu on see üsna täidlane. Teine maitsev ja täidlane supp on herneste oma.
Selle valmistamiseks vajate järgmisi tooteid - herned, sibul, porgand, küüslauk, till, köögiviljapuljong ja vürtsid. Tooted küpsetatakse koos, kui soovite, võite supi valmimisel lisada veidi värsket piima. Jällegi suurema tiheduse saavutamiseks.
Lihasuppidest saab supipalle. Kui soovite proovida midagi muud, tehke endale borš - see on vene supp, mis paneb palju tooteid ja on üsna täidlane. Me ei tohiks unustada keedetud sealiha ja veiseliha. Lisaks ei saa mainimata jätta patšuli - seda tuleb serveerida kuumalt.
Kuna porrulauk on talvel osa meie menüüst, võite sibulad asendada mis tahes loetletud loeteluga supidja saate proovida midagi pisut erinevat:
Porru supp
Vajalikud tooted: 3 porrulauku, 2 suurt porgandit, 4-5 kartulit, soola, peterselli, jahu ja rasva, võid
Valmistamismeetod: Haki porru, porgand ja kartul kuubikuteks. Pange tooted vees keemiseni, pärast pehmendamist lisage vürtsid ja petersell. Sulata või ja prae jahu - lisa supile. Kuumuta uuesti keemiseni ja keera kümne minuti pärast pliit välja.
Kui teil on lihapuljongit, võite selles suppi keeta - see lisab kogu supile maitset ja muudab selle õnnisemaks ja talveks sobivamaks.
Soovitan:
Need Seemned Rahuldavad Lõpuks Teie Metsalise Isu
Urov on taimekultuuride tüüp, mis on tuntud iidsetest aegadest. Tuntud ka virnana, seda kultuuri haris inimene enam kui kolm tuhat aastat tagasi, näitavad arheoloogilised väljakaevamised. Kasutatakse peamiselt söödana. Ta kasvab Bulgaarias peaaegu kõikjal ja saadud hein on põllumajanduses kõrgelt hinnatud.
Siin On Toidud, Mis Rahuldavad Teie Nälga Kauem
On toite, mis küllastuvad pikka aega ega kanna palju kaloreid. See teeb neist tervisliku eluviisi parimad sõbrad. Mõne toote kalorid pole kaugeltki tühjad. See on peamine asi, mida peate õppima, kui soovite kaalust alla võtta. Suvepäevade saabudes saabub dieedihooaeg.
