2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Itaalia köögiviljasupp aitab kaalust alla võtta ning valmistub kiiresti ja lihtsalt. Koostis: 1 punane peet, 1 spl äädikat, 1 porgand, 1 sibul, pool sellerijuurt, veerand väikest kapsast, 3 kartulit, 3 küüslauguküünt, 2 liitrit tükeldatud köögiviljapuljongit, 2 spl oliiviõli õli, 2 tomatit, 1 spl tomatipastat, näpuotsatäis meresoola, maitse järgi musta pipart, näputäis pune, paprikat ja peotäis hakitud peterselli, lisamiseks koort.
Koorige kabatšokk, riivige ja lõigake õhukesteks ribadeks. Prae sügaval pannil peet, lisades äädikat. Pärast kaheksa minutit keskmisel kuumusel praadimist lisage peeneks hakitud sibul.
Prae veel neli minutit. Riivi porgand, lõika seller kuubikuteks. Lisage peet ja sibul. Prae kaks minutit, lisa 3 spl vett ja prae veel neli minutit. Kapsas viilutatakse õhukeselt ja lisatakse köögiviljadele. Lisa sool ja hauta kaane all neli minutit.
Tomatid, riivitud või purustatud, lisatakse koos tomatipüreega. Hautatud kolm minutit. Lisage tükeldatud kartulid keevasse puljongisse ja keetke kümme minutit. Lisage hautatud köögiviljad puljongile. Keeda kuus minutit. Lisage puljongile hakitud küüslauk ja kõik petersellita vürtsid ning keetke neli minutit.
Eemaldage pann tulelt ja laske kaetult viisteist minutit. Serveeri, puistates iga portsjon peterselliga ja lisades supilusikatäis koort.
Aurutatud veiseliha lihapallid - See on dieettoit, mis annab energiat. Et need aurutatud lihapallid, millel pole praetud kuldset välimust, näiksid isuäratavamad, lisatakse värv - punane peet.
Koostis: 250 grammi hakkliha, 2 viilu saia, 2 supilusikatäit jogurtit, 1 punapeet, must pipar, sool ja hakkliha vürtsid.
Peedi keedetakse koorimata - nii muutub see mahlasemaks. Lõika keemise ajal kuubikuteks viilud, millel on koor eemaldatud. Nirista peale jogurt ja sega 1 spl veega.
Segage leib hakkliha ja vürtsidega, lisage 2 spl keedetud peet, kooritud ja riivis riivitud. Saadud hakklihast tehke muna suurused pallid ja laske külmkapis. Tunni pärast võtke need välja, lamendage lihapallideks ja aurutage kakskümmend minutit.
Porgandiga dieediküpsised on kasulikud ja maitsvad ning porgandeid pole isegi tunda. Koostis: 1 tass ja pool riivitud porgandit, 1 tass ja pool jahu, 1 tass kaerahelbeid, 3 spl taimeõli, 3 spl rosinaid, 3 spl jahvatatud kreeka pähkleid, pool tassi suhkrut või üks kolmandik tassitäit mett, a näputäis kaneeli, 1 tl küpsetuspulbrit.
Riivi porgandid peenel riivil, sega õli, mee või suhkru ja rosinatega. Lisage kaerahelbed ja laske pool tundi.
Jahu segatakse küpsetuspulbri ja kaneeliga. Porgand ja jahu segatakse. Vormi lusika või käte abil pallid ja aseta need võiga määritud pannile. Küpseta eelsoojendatud 200-kraadises ahjus pool tundi. Puista peale kaneeli.
Soovitan:
Lihtsad Lihavõttekoogid
Kuna piduliku ülestõusmispühade laua ettevalmistused on palju, on teie tähelepanu all meie soovitused kiirete ja hõlpsate maiustuste jaoks, mis ei võta teid palju aega. Selleks, et lihavõttepühi korralikult tähistada ja ühestki detailist ilma ei jääks, peate korralikult planeerima, mida ja millal ette valmistada, et seda ei juhtuks nii, et te ei jätaks olulisi detaile ja jätaksite lapsed magustoiduta.
Lihtsad Saiakesed Kreeka Pähklitega
Kreeka pähklitega saate hõlpsalt valmistada maitsvaid kooke, et oma lähedasi meeldivalt üllatada. Kook mooniseemnete ja kreeka pähklitega "Sipelgapesa" on väga suurejooneline. Vajalikud tooted: 2 spl mooniseemneid, 200 grammi kreeka pähkleid, 250 grammi võid, 250 milliliitrit magustatud kondenspiima, 4 tassi jahu, pool tassi hapukoort, pool tassi suhkrut.
Lihtsad Koogid Lastele
Lapsed armastavad mitte ainult süüa maitsvaid kooke, vaid ka aidata neid valmistada. Lihtsaid kooke saavad lapsed ise valmistada, vanematel on vaja aidata vaid väikeste kondiitrite kokkamist jälgides ja kooki küpsetades. Kodujuustu ja šokolaadiga kooki on lihtne valmistada.
Lihtsad Puuviljakoogid
Mõnikord soovib inimene süüa maitsvat kerget magustoitu, mida on lihtne valmistada. Selleks sobib õrn banaanikook, mis on maitsev ja kiiresti valmiv. Banaanikoogi valmistamiseks vajate 100 grammi võid, 2 muna, 1,5 tl suhkrut, 2 tassi jahu, 2 tl küpsetuspulbrit, näpuotsatäis soola, 2 banaani, 150 milliliitrit piima.
Alamiinide Lihtsad Ideed
Tuled koju väsinud tööst ja näljane mees, näljased lapsed või kutsumata külalised ootavad sind kodus. See on ideaalne aeg alustada lihtsate alamiinide valmistamist, mis säästavad teie vaeva, närve ja aega. Eelroana võite alustada järgmisest:
