2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Hispaania teadlaste sõnul on juba olemas uus tehnika, mis võimaldab väga täpselt kindlaks määrata C-vitamiini koguse puuviljamahlades ja karastusjookides.
Tänu sellele suudavad eksperdid tootes sisalduvate kasulike ainete sisalduse määrata palju täpsemini kui tootja märgistatud etikett.
Selgus, et enamikul etikettidel ei ole askorbiinhappe (nn C-vitamiini) tegelik sisaldus märgitud.
Suurima C-vitamiini sisaldusega mahl on õunamahl - 840 mg liitri kohta. Tema järel on tsitrusviljamahlad 739 mg liitri kohta. Ja viinamarjamahl ja ananass sisaldavad 702 mg / l. Kõigis teistes mahlades on C-vitamiini 30, 2 kuni 261 mg / l.
Kummaline lahknevus sildi kirjelduses ja uue meetodi tulemustes selgitavad teadlased, et tootjad ei võta arvesse aine looduslikku kontsentratsiooni puuviljas.
Vees lahustuva C-vitamiini omadused on kuulsad ja isegi inimesed, kes neid ei tea, võtavad seda nohu vastu.
Askorbiinhape mängib võtmerolli kollageeni moodustumisel, mis on hädavajalik keha, igemete, veresoonte, luude ja hammaste koerakkude kasvuks ja taastamiseks.
See on kasulik ka haavade ja põletuste ravimiseks, kiirendab operatsioonijärgsete haavade paranemist ja alandab kolesterooli.
C-vitamiin aitab kaasa raua imendumisele, vähendab paljude allergeenide toimet ja takistab skorbuudi teket.
Soovitan:
Puuviljamahlad Tõstavad Vererõhku
Kaubandusvõrk pakub tarbijate tähelepanu jaoks kokku kolme tüüpi puuviljamahlu. Esimesed on nn värsked mahlad, mis on 100% puhtad pastöriseeritud või, nagu neid ka nimetatakse, värsked mahlad. Neid toodetakse puuviljapõhiselt ja puuviljanektareid.
Puuviljamahlad Võivad Põhjustada Diabeeti
187 000 inimese abiga läbi viidud uuring näitab murettekitavaid tulemusi. Nende sõnul võib puuviljamahlade tarbimine põhjustada diabeeti. Uuring kestis aastatel 1984–2008 - Briti, Ameerika ja Singapuri teadlased kogusid andmeid mitmest uuringust.
Milleks Sobivad Puuviljamahlad?
Kõrvitsamahl on kasulik erinevat tüüpi tursete, rasvumise ja hüpertensiooni korral. See on ka ideaalne ravim unetuse vastu. Piisab enne magamaminekut juua klaasitäis kõrvitsamahla koos vähese meega ja unetus jääb teile vaid mälestuseks. Kõrvitsamahl sisaldab sahharoosi, kasulikku pektiini, kaaliumisooli, kaltsiumi, magneesiumi, rauda, vaske ja koobaltit.
Puuviljamahlad - Jah, Alkohol - Ei
Vaevalt on kellegi jaoks midagi uut, kui puuviljamahlad on tervisele kasulikud, samas kui alkohoolsed joogid on tema vaenlane. Kuid selles artiklis avaldame teile uute uuringute kohta, mis on seotud mõlema joogitüübi eeliste ja kahjuga. Puuviljamahlade austajad saavad vajalikke toitaineid tõenäolisemalt kui inimesed, kes mahla ei joo.
Tervislikud Kiusatused Lastele Mõeldud Karbis
Tänapäeva maailmas on vanematele tõeline väljakutse õpetada oma lapsi tervislikult toituma. Meediasse ja sotsiaalvõrgustikesse saadetakse iga päev valesid teateid, kutsudes lapsi üles tundmatult töödeldud ja suhkruga täidetud tooteid ostma. Vanemad peavad juba varases eas õpetama pärijatele looduslikke toite.
