Palmiõli Tervisekahjustused

Video: Palmiõli Tervisekahjustused

Video: Palmiõli Tervisekahjustused
Video: Shokolaadiküpsised, Kalev - Maitsev, aga mitte tervislik :( 2024, September
Palmiõli Tervisekahjustused
Palmiõli Tervisekahjustused
Anonim

Palmiõli on meie traditsioonilisse kööki jõudnud suhteliselt hiljuti. Kuid seda kasutatakse laialdaselt peaaegu igas meile teadaolevas tootes - spagetid, kommid, laastud, friikartulid, vedel šokolaad ja palju muud. Seda leidub ka mõnedes piimatoodetes, eriti juustus.

Kõigi nende toodete palmiõli sellise kasutamise probleem on alates selle turule sisenemisest. Nagu kookosõli sisaldab see küllastunud taimset päritolu rasvu.

Need on eelistatud toode, kuna neid saab pikka aega säilitada ilma nende omadusi muutmata. Seetõttu kasutatakse palmiõli kõige sagedamini margariini ja muude lehmavõi asendajate tootmiseks.

See pikendab nende säilivusaega nii palju kui võimalik, säilitades samal ajal nende maitse ja värvi. Kuid see on ka ainus palmiõli eelis.

On tõestatud, kui suurt kahju organismile küllastunud rasvhapped põhjustavad. Need suurendavad kolesterooli taset veres. See provotseerib selliseid seisundeid nagu rasvumine, ateroskleroos, veresoonte tromboos ja mitmed südamehaigused.

palmiõli
palmiõli

Kõik see muudab selle õli kahjulikuks igas vanuses inimestele. Palmiõli kasutamist piimatoodetes peetakse kõige ohtlikumaks, kuna see põhjustab tarbijate kaltsiumipuudust. Ja see kahjustab omakorda luustikku ja noorematel inimestel ilmnevad sellised haigused nagu osteoporoos.

Palmiõli peamine kahju on selles sisalduvate küllastunud rasvhapete tõttu, mida on kolm korda rohkem kui päevalilleõli ja oliiviõli. Nende kaudu suurendab see "halba" kolesterooli, suurendab südame-veresoonkonna haiguste, rasvumise ja isegi mõne vähi riski.

Suurenenud nõudluse rahuldamiseks istutatakse Aafrikasse ja Aasiasse üha rohkem palmiistandusi. Ja see rikub öko tasakaalu nendes kohtades.

Teine kahju, mida palmiõli endaga kaasa toob, on see, et see suurendab oluliselt söögiisu. See tõstab toodete maitset ja tarbija ei saa sellest piisavalt. See muudab selle kõigi kiirtoidukettide toodete võtmekomponendiks.

Hirmutav on see, et lisaks toidule kasutatakse palmiõli ka odava kosmeetika tootmiseks. Huvitav on ka see, et seda kasutatakse metallurgiaseadmete määrimiseks.

Soovitan: