2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ameerika arst Carolyn Anderson väidab, et ainult kolme koostisosa sisaldav retsept võib meid kaitsta paljude haiguste, sealhulgas vähi eest. Ta usub, et must pipar, kurkum ja oliiviõli on äärmiselt kasulikud ja rohkem inimesi peab tundma nende eeliseid. Nende kolme koostisosa võimsust on kinnitanud arvukad uuringud, mille on teinud eksperdid kogu maailmas.
Andersoni sõnul piisab vähi eest kaitsmiseks sellest, et teete järgmise retsepti ja kasutate seda iga päev. Selle ravivahendi valmistamiseks toimige järgmiselt.
- Segage sobivas mahutis ½ tl. oliiviõli, näpuotsatäis musta pipart (parim värskelt jahvatatud) ja ¼ tl. kurkum ja sega kõik koostisosad korralikult läbi. Võite selle lisada salatile või maitsestada sellega mis tahes roogi, mille olete otsustanud valmistada. Koostisosasid ei tohiks kuumtöötleda - lisage need pärast tassi valmimist.
Dr Andersoni sõnul peame söödavatest toitudest maksimumi saamiseks suutma neid korralikult kombineerida. Näiteks imendub kurkum soolte kaudu väga halvasti, kui seda võtta kapslite kujul või üksi.
Anderson väidab ka, et kombinatsioonis musta pipra kurkumiga imendub organism palju paremini, kuid täieliku efekti saavutamiseks peate lisama paar tilka oliiviõli.
Kurkumit saab kasutada immuunsüsteemi tugevdamiseks, vürtsil on seedesüsteemile äärmiselt kasulik mõju.
Kollasest vürtsist võib abi olla ka Alzheimeri tõve korral - väidetakse, et kurkum kõrvaldab ajus naastude kogunemise. Vürts võib ka hambaid valgendada, kuid ainult koos näpuotsatäie soola ja vähese sidrunimahlaga.
Must pipar on tuntud oma kasuliku toime tõttu ainevahetusele. Teadlased väidavad, et populaarsel vürtsil on ka loodusliku antioksüdandi omadus.
Oliiviõli kaitseb omakorda paljude kardiovaskulaarsüsteemi haiguste eest, alandab vererõhku, aitab kõhukinnisuse, neeruprobleemide ja muu puhul.
Soovitan:
Safran Kaitseb Haiguste Ja Depressiooni Eest
Lillelt Crocus sativus, mida nimetatakse ka safrani krookuseks, eraldatud kollakasoranž vürts on iidsetest aegadest olnud kuningate lemmik. Enamik kuninglikele peredele valmistatud roogadest sisaldas oma retseptides safrani lisamist. Kuigi vürts on kallis, on roogade maitsestamiseks vaja väga väikest kogust.
Toit, Mis Kaitseb Meid Haiguste Eest
Haiguste eest kaitsmiseks peate oma dieedi osas lihtsalt ettevaatlik olema - on tooteid, mis kaitsevad haiguste eest. Krooniliste haiguste riski võib oluliselt vähendada teatud toitude ja jookide regulaarne tarbimine. Roheline tee, mis sisaldab tugevaid antioksüdante, vähendab erinevate krooniliste haiguste ja varajase suremuse riski.
Sidrunidieet Kaitseb Haiguste Eest
Suvel mõtleb rohkem inimesi oma kuju üle ja soovib võtta kiireloomulisi meetmeid, et viia oma kehakaal mõistlikesse piiridesse. Dieete on miljoneid ja toitumisspetsialistid tühistavad pidevalt ühe populaarse kehakaalu langetamise programmi ja käivitavad uue.
Ainult 1 Muna Päevas Kaitseb Teid Kõigi Haiguste Eest
Munad on üks ainulaadsemaid looduse kingitusi. Kuigi väidetav kahju, mida nad kehale põhjustavad, on palju poleemikat, pole ühtegi neist tõestatud. Samal ajal on ainult ühe muna päevamenüüsse kaasamise eelised enam kui märkimisväärsed. Vitamiinid ja mineraalid - munakollane sisaldab looduslikku multivitamiinide kompleksi.
Maagiline Talitee, Mis Kaitseb Meid Hunniku Haiguste Eest
Külmade ilmade ja talve saabudes on talitee meie igapäevaelus järjest olulisemal kohal. See hoiab teid külmadel päevadel sooja ja kaitseb teid haiguste eest. Seda tuleks võtta ennetavalt - enne kui me haigeks jääme. Talvise tee koostisosad:
