2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Suvekuumuses sirutavad paljud meist õlut jahutamiseks. Suvel on alkoholi tarbimine mõõdukalt hea. Pool liitrit õlut mõjutab aga keha tervist äärmiselt soodsalt.
Õlle eelised on palju. See tugevdab luid, kuna selles on palju räni. On tõestatud, et üks õlu päevas vähendab südameprobleemide riski peaaegu 1/3 võrra, tõstes hea kolesterooli taset, mis hoiab ära arterite kitsenemise.
Teine populaarne eelis on see, et see vähendab neerukive. Samal ajal tugevdab see aju tervist, lisades vitamiinid B6 ja B12 ning foolhapet.
Kui te pole õlle fänn, võite sellest kasu saada ka liha marineerimisel. Hiljuti on Portugali teadlased näidanud, et liha leotamine õlles vähendab kuni 70% kantserogeenidest.
Seega on kõige parem leida aega ja juua õlut - see alandab vererõhku ja hoiab ära diabeedi tekke.
Erakordsete õllesõprade jaoks on aga halbu uudiseid - väga hea pole hea. Liigne kogus õlut võib põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid. Üheks kõige kahjutumaks joogiks peitub õlle valamata mõõtmine selle riskid.
Probleem on selles, et õlles sisalduv fütoöstrogeen, mis vabaneb humala viljadest pruulimisel, pärsib meessuguhormooni testosterooni sekretsiooni. Selle tagajärjel hakkab keha koguma naissuguhormooni östrogeeni. Üldiselt esineb seda meessoost kehas, kuid minimaalsetes kogustes. Kui erinevate hormoonide tase erineb normaalsest, on see hormonaalne tasakaalutus.
Hormonaalset tasakaalustamatust täheldatakse meestel, kes korrapäraselt õllega üle pingutavad. See probleem on tõsine, kuna see võib põhjustada mitmeid haigusi ja probleeme. Mõned neist on: kõrge kolesteroolitase, rasvumine, eesnäärmepõletik, rindade kasv, nõrgenenud pulss.
Seetõttu - joo üks õlu päevas tervise huvides ja ole ettevaatlik, et seda mitte sageli üle pingutada.
Soovitan:
See Tuleb Nagu Gripp, Aga See Pole Nii! Siin On Ravimtaimed, Mis Seda Ravivad
Need kasulikud taimsed retseptid viitavad suhteliselt kergele haigusele, mille põhjustavad viirused, millel pole gripiviirusega midagi pistmist, kuid mis põhjustavad sarnast kliinilist pilti ja sümptomeid. 1. Taimne retsept musta leedri ja piparmündiga piparmündilehed - 25 g mustad leedriõied - 25 g kummeliõied - 25 g suurelehelised pärnaõied - 25 g Valmistamismeetod:
Kui Juua Rohkem Kui See Mahla Kogus, Võtate Kaalus Juurde
Aastas võidate umbes kilo juurde, kui puuviljamahla päevas üle pingutada, hoiatavad tervisliku toitumise eksperdid. Puuviljajooke on koguses, mida te ei tohiks ületada. Puuviljamahla soovitatav päevakogus on 170 milliliitrit ja kui saate endale rohkem lubada, võtate kehakaalu aeglaselt ja ohutult.
See On Maailma Kalleim Supp! See Maksab Rohkem Kui üks Lehm
Hebei provintsis Shijiazhuangis asuvast Hiina restoranist sai müük kogu maailmas kõige kallim supp nuudleid ja veiseliha, mille hind on 13 800 jüaani (2014 dollarit). Üllatavalt kallis supp Haozhonghao veise-nuudlisupp , mida müüakse Shijiazhuangi restoranis Niu Gengtian, on Hiina sotsiaalmeedia palju tähelepanu pööranud pärast seda, kui ilmus menüü veebipilt, mis näitas selle üllatavat hinda.
Ma Ei Söö, Aga Ei Kaota Kaalu! Miks See Juhtub?
Tee soovitud näitaja saavutamiseni on pikk ja keeruline. Kujutame seda sageli sirgjooneliseks - kui liigume õiges suunas, jõuame lõpuks soovitud sihtkohta. Tegelikkuses aga kogeme teel täiusliku kaalu poole palju raskusi ja mitmesuguseid kõrvalekaldeid, mis mõnikord viib meid isegi lõppeesmärgist eemale.
Süües Vähem Kui 1000 Kalorit Päevas, Paraneb II Tüüpi Diabeet
Madala kalorsusega dieet võib vastupidiseks muuta 2. tüüpi diabeet ja päästa selle seisundi all kannatavate miljonite inimeste elud. Seda saab vältida, näitavad uuringud. Süües vahemikus 825 kuni 850 kalorit päevas kolme kuni viie kuu jooksul, on haigus peaaegu remissioonis uues uuringus osalenud patsientidest.
