2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ebaõige toitumine, mida enamik meist praktiseerib, samuti mitmed halvad harjumused takistavad kogu organismi tööd. Pakume teile mitmeid ürte, millega saate sageli keetmisi teha ja mis aitavad kehal toksiinidest vabaneda. Siin nad on:
Piparmünt - piparmünditee aitab mao rahustamisel ja kõhuvalu, gaaside kõrvaldamisel ning seda kasutatakse sageli iivelduse vastu.
Piparmündi tee värskendav maitse muudab rohu soojemateks kuudeks sobivaks. Mündikeetmine aitab ka sapikivitõve, sapiteede haiguste ja kroonilise pankreatiidi korral.
Tsigroosi keetmist kasutatakse rahvameditsiinis laialdaselt tsirroosi raviks, lisaks rahustab ürt kroonilist pankreatiiti. Keetmise regulaarne kasutamine aitab ka valulike menstruatsioonide, haavandite, gastriidi korral, puhastab liiva neerudes.
Taimne kombinatsioon maksa toksiinidest puhastamiseks sisaldab 50 g sigurivarsi, piparmündilehti ja piitsavarsi. Kõigile neile ürtidele lisage 100 g saialille. 600 ml keeva veega pannakse 2 spl. maitsetaimi, mille järel segul lastakse 5 minutit keeda.
Kui need mööduvad, eemaldage see tulelt ja kurnake. Keetmine on purjus veerand tundi enne sööki ja 30 minutit pärast seda. Tarbitav kogus on 100 ml.
Eesli ohakas on maksa puhastamiseks üks populaarsemaid ürte, lisaks toimib see kõigi selle organiga seotud põletike korral.
Rosmariin on populaarne ravimtaim ja vürts, millel on antibakteriaalne ja antiseptiline toime. Lisaks on aromaatsel vürtsil detoksifitseeriv toime.
Rosmariin puhastab ja tugevdab maksa - võite seda kasutada tee kujul, vürtsina või õlina. Ürt aitab ka Itaalia mälu järgi parandada mälu.
Lisaks parandab aromaatne rosmariin kardiovaskulaarsüsteemi tööd, neerusid ja seedimist. Vürtsiõli aitab sapikivide, samuti sapijuha läbitavuse häirete korral.
Väga aromaatne vürts parandab ka hingamist ja toiduvalmistamisel kasutatakse seda sageli roogade marinaadides, riisi või leiva maitsestamiseks. See sobib salatite, pearoogade ja magustoitude maitsestamiseks.
Soovitan:
Rosmariin
Rosemary esindab igihaljas puitunud varre ja lõhnavate igihalja nõelataoliste lehtedega poolpõõsas. Rosmariini kõrgus ulatub 20–80 cm. Selle oksad on kaetud kitsaste, sirgjooneliste, servadest kõverdunud, alt valkjate lehtedega. Rosmariini kitsaste lehtede põhjal kogutakse sinakat või lillat värvi lillekimpudesse.
Aromaatne Rosmariin Ja Selle Tervislik Kasu
Rosmariin on suurepärane vürts, mis sisaldab palju toitaineid, antioksüdante ja asendamatuid rasvhappeid. Rosmarinus Officinalis kasvab leeliselises mullas ja on laialt levinud Vahemere piirkonnas ja Väike-Aasias. Selle suurepärane männi- ja kergelt vürtsikas aroom sobib väga hästi nii erinevate suppide, kastmete valmistamise osaks kui ka kana- või sealiha, teatud tüüpi kalade ja teiste maitsestamiseks.
Rosmariin - Looduslik Toonik Aju Ja Närvisüsteemi Jaoks
Rosmariin on üks köögi armastatumaid vürtse. Tema kodumaa on Vahemere soojad maad, kus ta kasvab mitmeaastase igihalja põõsana. Seda müüakse värske ürdina, kuivatatud vürtsina, eriti populaarne on rosmariiniõli. Rosmariin kasutatud sajandeid toiduvalmistamiseks ja ravimiteks.
Rosmariin Kaitseb Aju Insuldi Eest
Rosmariin on köögis kahtlemata asendamatu vürts, kuid lisaks maitsestamisele võib rosmariini kasutada ka ravimtaimena - taime väikestel lehtedel on palju kasulikke omadusi. On hästi teada, et aromaatne ravimtaim kaitseb aju Alzheimeri tõve, insuldi ja neuroloogiliste haiguste eest.
Artišokk Aitab Kehakaalu Ja Maksa
Enamik inimesi valib oma toidu täpselt ja rangelt, võttes arvesse ainult nende maitset ja isu. Nende jaoks tarbitakse toitu oma rõõmuks või pärast söömist küllastustunde tõttu. Teiste jaoks valitakse toit harjumuse järgi, mõtlemata sellele, kas see on neile kasulik või mitte.
