2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ahnitsemine on üks seitsmest kristlikus usus patustatavast patust. See suudab viia inimese loomariiki ja seetõttu eitab kristlus seda - see on üks laiema alahimu vorme.
Meie ajal pöörame vähem tähelepanu ahnitsemisele kui rasvumisele, mille põhjuseks on tavaliselt asjaolu, et me ei saa lakkamatust lõpetada.
Itaalia psühholoogid väidavad, et tallamist on mitu faasi. Esimene faas algab üsna süütult, tavaliselt mõne välise teguri mõjul. Väga sageli on need reklaamid või naaber, kes joob midagi või tunneb rõõmu ostetud uue jäätise üle.
Sellest aru saamata oleme juba poes ja mõne minuti pärast sööme uut toitu meile, peatumata seni, kuni see on läbi. Teises faasis istume juba laua taga, mis on täis kõike, mida kodus leiame.
Pärast mõnda aega toiduvarude hävitamisel lauas veedetud aega on meil juba tunne, et oleme söönud. Kuid salakaval hääl sosistab meile: Sööge, alustate homme tüütut dieeti! Vaadake, kui palju hõrgutisi veel laual on! Ja lükkame dieedi mõneks ajaks edasi.
Kolmas faas on juba kõige hullem. Sellel on psühholoogilised tagajärjed. Istume, meie ees ei ole toitu, kuid tunneme raskust, meil on hingamisraskusi, oksendame ja tunneme end kohutavalt, nagu oleksime palju patustanud.
Sellele faasile järgneb nördimus, mis tekib tundest, et oleme viieteistkümnendat korda külmkappi minnes jõuetud peatuma. Rääkimata kahetsusest, mida me tunneme, kui me ei saa öösel söömata jätta.
Selleks, et mitte jõuda kogu selle emotsioonide tormini, peame püüdma elada oma elu ja iga päev täiel rinnal, mõeldes peale söömise ka muudele asjadele.
Täna - mitte homme! - Peame kehtestama keelu, kui tahame midagi magusat, kui oleme juba söönud vähemalt kolm magustoitu.
Me peame teleri välja lülitama, kui nad teevad veel ühe isuäratava reklaami maiuspalaks, millele me ei saa vastu panna. Ja mis kõige tähtsam - seada eesmärk reaalajas saavutamiseks - näiteks kaotada sel kuul nael ja suuta seda hoida.
Soovitan:
Seitsmest Koostisosast Koosnev Toonik Tapab Teie Kehas Nakkused
See tervendav toonik on aidanud paljudel inimestel taastuda bakteriaalsetest, parasiit-, seen- ja viirushaigustest. See koosneb võimsatest ja kasulikest koostisosadest ning selle tooniku saladus ja efektiivsus seisneb looduslike, värskete ja kvaliteetsete toodete kombinatsioonis.
