Tiibeti Dieet Vere Puhastamiseks

Video: Tiibeti Dieet Vere Puhastamiseks

Video: Tiibeti Dieet Vere Puhastamiseks
Video: 26.300 rubla MEIE TÜHJED PURGID augustiks-2021 2024, November
Tiibeti Dieet Vere Puhastamiseks
Tiibeti Dieet Vere Puhastamiseks
Anonim

Tiibetist pärit tervislik ja tervislik toitumine aitab teil toksiinid verest puhastada, vähendades seeläbi insuldi ja südameataki riski.

Selles dieedis 25 päeva jooksul iga päev peate jooma spetsiaalselt valmistatud jooki. Jooki juuakse alati hommikul ja alati tühja kõhuga. Joogi tuleb juua 1-2 klaasi.

Jook valmistatakse 300 grammist sibulast ja 1 kilogrammist sidrunist. Need kaks koostisosa peeneks hakitud ja asetatud 1,5 liitrisse keeva veega. Jätke kaane alla 15 minutiks, et vabastada kõik sibula ja sidruni kasulikud omadused.

Sibul
Sibul

Uuringud on näidanud, et selle dieedi hulka kuuluvad sibulad ja sidrunid toimivad ennetava meetmena paljude vähkkasvajate vastu ja tugevdavad inimese immuunsüsteemi. Keetmine võib oluliselt vähendada ka südameataki ja insuldi riski.

Sidrunites on palju sidrunhapet, mis stimuleerib maomahlasid ja vähendab ka veresuhkru tootmist. Seevastu tsitruselistes sisalduv pektiin pärsib söögiisu ja tekitab 4 tunni jooksul pärast allaneelamist küllastustunde.

Suureks seedimise abistajaks on sidrunites rohkesti C-vitamiin.

Lisaks aitavad sibulad artroosi vastu ja noorendavad ning sidrun toimib stressi, neerukivide ja tervete igemete vastu.

Sidrun
Sidrun

Sibulast on leitud väävliühendeid, mida organism kergesti omastab. Vereringe kaudu satuvad nad ajju ja avaldavad positiivset mõju paljudele olulistele piirkondadele. Lisaks võivad sibulad rakke aktiveerida ja noorendada.

Kui soovite seda dieeti korrata, peate enne keetmise tarbimist ootama vähemalt 10 päeva.

Selle puhastava dieedi ajal on kohustuslik järgida kõiki muid tervisliku toitumise reegleid. See tähendab, et peate piirama loomsete rasvade ja alkoholi tarbimist.

Dieediga saab puhastada ainult kliiniliselt terveid inimesi, st kui teil on terviseprobleeme ja seda dieeti rakendate, võite oma tervist ainult kahjustada.

Soovitan: