2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Toitumisspetsialistide sõnul on äärmiselt kasulik juua igal hommikul pool tundi enne hommikusööki pool klaasi värskelt pressitud sidrunimahla, mis on lahjendatud vähese veega.
See mõjub toniseerivalt ja ajab koheselt ära kevadväsimuse, mis on sel kuul eriti aktuaalne.
Lisaks reguleerib sidrunimahl ainevahetust ja nii saate hõlpsalt vabaneda liigsetest kilodest. Nõutav on ainult püsivus ja see ei tohi protseduuri vahele jätta.
Valmistage mahl ise ja jooge kohe pärast seda. Siin on peensust, et puuviljad saaksid hästi pigistada. pange pool sidrunist klaasi, lõigatud osa põhja poole ja valage see 1-2 minutiks kuuma veega. Seejärel pigistage mahl lusika või lihtsa tsitrusviljaga. Magusta seda meega ja joo aeglaselt, väikeste lonksudena.
Sidrunimahl säilitab kõik vitamiinid ja mikroelemendid. Lisaks alandab see halva kolesterooli taset. Nii puhastate muuhulgas oma keha kogunenud toksiinidest ja mõjute hästi teie maksale.
Klaas sidrunimahla laeb teid vitamiinide C, A, B, B2, P, fütontsiidide, kaaliumi ja muuga.
Pärast mahla pressimist ärge visake sidruni koort. Lõika need 2-3 tükiks ja hõõru nendega hambaid, et need säraksid. Ärge tehke seda iga päev, sest võite kahjustada nende emaili.
Värske sidrunikoor võib leida teise rakenduse. Pühkige nendega enne magamaminekut oma nägu, nii puhastate kui värskendate.
Oodake mõni minut, peske ja kandke öökreemi. Tehke seda kaks korda nädalas, kuid mitte rohkem, sest see võib näonaha kuivada.
Soovitan:
Sidrun: Mõned Näpunäited Selle Säilitamiseks Ja Tarbimiseks
Kuigi see on nii kuulus, sidrun on täis üllatusi. Värskendav ja kasulik see väga hapukas tsitruseline võib olla tõeliselt maitsev, vees pigistada ja suhkruga magustatud. Kõik teavad, et see on täis C-vitamiini, kuid sisaldab ka rauda, kaltsiumi, mineraale, mis muudavad selle võimsaks energiatootjaks kõigile, olenemata vanusest.
Küüslauk, Sidrun Ja Ingver: Looduslik Eliksiir Tervisele
Kui teil on sageli külmetushaigusi ja viirusnakkusi, kui teil on kardiovaskulaarsed probleemid, arterite ummistumine või kõrge vererõhk, on aeg teha midagi oma üldise tervise parandamiseks. Meie pakutav retsept koosneb kolmest võimsast looduslikust tootest, mis koos toimivad maagiliselt.
Himaalaja Sool Ja Sidrun Jälitavad Pohmelust
Peavalu on tõsine probleem tuhandetele inimestele kogu maailmas. Selle etioloogia võib olla erinev ja on oluline külastada arsti, kui see probleem teid väga sageli häirib. Muidugi võivad põhjused olla ka puhtalt füsioloogilised, näiteks ülekoormus, stress, alkohol või kliimamuutused.
Hydrastis Jälitab Külmetust Ja Grippi
Hydrastis on ürt, mida inimkond tunneb tuhandeid aastaid. On tõendeid selle kasutamise kohta ravimina juba Ameerika indiaanlaste ajast. Nende aegade tervendajad segasid seda karuõliga ja kasutasid putukatõrjevahendina. Seda on kasutatud ka haavade, haavandite, kõrvavalu, põletike, silmapõletike, mao- ja maksaprobleemide raviks.
Võilill Jälitab Toksiine Ja Rasvu
Võilill on üks kasulikumaid ja hõlpsasti ligipääsetavaid taimi. Üks selle levinumaid toiminguid on diureetikumid. Joomine redise tee / võilille lehed / aitab organismist väljutada liigseid vedelikke. Koos nendega keha vabaneb ka paljudest toksiinidest ja kahjulikke aineid ning nii tehakse sisemine põhipuhastus.
