2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Lõhnavat sellerit on iidsetest aegadest austanud kreeklased ja roomlased. Toiduvalmistamisel kasutatakse juuri, lehti ja seemneid. Juur sisaldab rohkesti mineraale ja valku, lehed rikkalikult A-, C-, PP-vitamiine.
Selleri juured ja lehed on köögiviljasuppide ja kohalike puljongide peamine koostisosa. Rohelised kuivad lehed parandavad marinaadide ja kohalike roogade maitset. Seemned. soolaga purustatud, kasutatakse intensiivsema maitse saamiseks. Need on segatud sinepi ja musta pipraga.
Seller on dieediroogade jaoks hea vürts, kuna see aitab kloriide organismist eritada. Võib kombineerida pune, sibula, küüslaugu, tüümianiga.
Selleks, et selle juur ei mustaks, piserdage pärast lõikamist sidrunimahla või äädika abil. Juured on kõrge veesisalduse tõttu krõbedad. Seetõttu on need madala kalorsusega ja sobivad dieediks.
Kuidas sellerit valida?
Selleri üksikud ribid peaksid olema kindlad ja krõbedad ning lehed rohelised ja värsked. Seda kasutatakse lehtede eemaldamisel, mida kasutatakse vürtsina leiva, suppide ja hautiste valmistamisel ning kõige parem on süüa toorelt, keedetult, roogile lisatud. See sobib väga hästi kartulitega ja on neile suurepärane vürts.
Sellerit kasutame ka hapukurkides, nende jaoks on see kohustuslik. Ilma selleta pole hapukurk hea.
Kui söögiisu ja seedehäired puuduvad, on soovitatav juua värskelt pressitud sellerimahla. Võtke 1-2 tl. värskete juurte mahl 3 korda päevas pool tundi enne sööki.
Seller mõjutab väga hästi ka suurt vaimset ja füüsilist väsimust. Võtke 1-2 supilusikatäit. enne söömist. Mahla võib segada meega, nii et kasu on veelgi suurem. See sobib hästi porgandimahla, peedi juurde, hoides vahekorda 5: 3: 8 või segatuna jogurti ja riivitud õunaga.
Lisage klaasi sellist kokteili lusikatäis mett ja jooge üks supilusikatäis 3 korda päevas.
Selleri ravimisel ja tarvitamisel tuleb meeles pidada, et suuremates annustes võetuna võib see ärritada mao ja soolte limaskesta. Sellerit ei võeta neeru- ja põiekivide korral.
Soovitan:
Seller
Seller on kaheaastane köögivili , mis kuulub sugukonda Umbelliferae, mille liikmeteks on porgand, petersell ja till. Lisaks sellerivarredele kasutatakse selle lehti, juuri ja selleriseemneid ka vürtsi ja toiduna ning loodusliku ravimina. Seller kasvab 12–16 tolli kõrguseks ja koosneb vartele paigutatud ja koonusekujuliselt paigutatud lehtedest.
Sibul Ja Seller On Superviagra
Mõistlik söömine teeb meeste võimekusega imesid. Seepärast, kallid lugejad, et voodis oleks tõeline seksisportlane, olge väga ettevaatlik, mida oma poolte jaoks küpsetate. Pidage meeles, et tsingi tarbimine tagab mehele kõrge seksuaalse aktiivsuse ja potentsi.
Kuidas Keeta Seller
Seller sisaldab palju vitamiine ja sisaldab väga vähe kaloreid - 8 kalorit sajas grammis tootes. See on saadaval aastaringselt ja pole üldse kallis. Seller sobib ideaalselt dieediks ja igapäevaseks söömiseks. Selleri rohelist osa saab kasutada igasuguste salatite jaoks ja see annab neile ainulaadse vürtsika maitse.
Seller Ravib Okkaid?
Selleri peamine kasutusala on toiduvalmistamine. Sellel on aga ka mitu raviomadust, millele ei pöörata piisavalt tähelepanu. Seller võib päästa teid okastest ja kõrvaldada kohutava ebamugavustunde ja jäikuse. Naastud on äärmiselt ebameeldiv probleem, mida on raske lahendada.
Must Tee Ja Seller Annavad Tervislikke Närve
Sööge õigesti ning minimaalsete rahaliste investeeringute ja enesepiirangutega saate puhta naha, vormitud keha, terved närvid ja energiat. Joo päevas kaks tassi musta teed ja veresoonte seisund paraneb oluliselt. Joo hommikul sooja musta teed ja keskpäeval jahutatud teed.