2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kõrvitsaseemned, nagu ka kultuur ise, sisaldavad palju kasulikke aineid, millel on äärmiselt kasulikud omadused. Näiteks jahvatatud meega kõrvitsaseemneid on pikka aega kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel, kuna neil on anthelmintiline toime.
Täna, pärast kõrvitsa keemilise koostise tunduvalt paremat uurimist, hakati seda kasutama ka teistes patoloogilistes seisundites, sealhulgas kardiovaskulaarsüsteemi, soolte, maksa jt haigustes. Kõrvitsas sisalduvate kasulike ainete hulgas on neid, mis aitavad kõrge vere kolesteroolisisalduse, kõrge vererõhu, madala testosterooni taseme, meeste ja teiste seksuaalfunktsiooni languse korral.
Kõrvitsaseemnete rakendused
Kõrvitsaseemnete looduslik koostis on nii rikkalik, et neid kasutatakse paljudes erinevates tingimustes ja probleemides. Need sisaldavad tervet vitamiinikompleksi, mis on tervisele väga kasulik. Kõrvitsaseemnete rakendused laiendada:
- helmintide nakatumine - kõrvitsaseemnete koostises võib leida ussidele toksilist aminohapet cucurbitine;
- veresoonte hapruse ja obstruktsiooni korral - asendamatu aminohape arginiin tugevdab ja stabiliseerib anuma seinu;
- verejooksu korral - K-vitamiin osaleb vere hüübimisprotsessides;
- naha lõtvumise vastu - nooruse vitamiinid (A ja E) aitavad säilitada naha elastsust;
- südame-veresoonkonna haiguste korral - alfa-linoleenhape tugevdab ja hoiab veresooni;
- urogenitaalsüsteemi haigused - orgaanilised happed vähendavad eesnäärmevähi riski;
- maksahaiguste korral - normaliseerib maksa tööd;
- depressiivsetes seisundites - serotoniin aitab toime tulla neuroosidega;
- artriit - toode leevendab liigeste põletikku;
- kõhukinnisuse korral - kõrvitsaseemnete kiud mõjuvad seedetraktile positiivselt.
Mis puutub nende võtmisviisi, siis tuleb meeles pidada, et peaksite neid tarbima toorelt, sest kuumtöötluse käigus jäävad seemned ilma nendes sisalduvatest väärtuslikest ainetest. Sellepärast maksimum kasu kõrvitsaseemnetest võib tekkida toorelt süües.
Neid pole vaja praadida, piisab, kui kuivatate neid veidi ahjus, et nad omandaksid õrna aroomi ja väljendunud pähklite maitse. Kasulik on süüa umbes 100 grammi päevas ja kõige parem on neid süüa kaks korda 50 grammi. Kui annate oma lapsele, siis peaksite vähendama päevast normi poole võrra, see tähendab, et neile piisab 50 grammist kõrvitsaseemnetest.
Tänapäeval kasutatakse kõrvitsaseemneõli laialdaselt, mis on väga kasulik ka mitmetes terviseseisundites, ja seda kasutatakse ka kosmeetikas. Seda kasutatakse nohu, sooleprobleemide, tuberkuloosi jt korral.
Lisaks kõrvitsaseemned aitavad närvilise erutuvuse vähendamiseks ja päeva jooksul kogunenud stressi tagajärgede kõrvaldamiseks. Seetõttu usuvad hiinlased, et kõrvitsaseemneõli on suurepärane looduslik antidepressant. See on eriti efektiivne kuivale, veetustatud ja karedale nahale, kuna sellel on niisutavad, toitvad, taastavad ja vananemisvastased omadused. Kasutades kõrvitsaõli regulaarselt naha hooldamiseks, on see alati pehme, elastne ja ideaalselt niisutatud.
Soovitan:
Rooma Kummeli Eeterlik õli - Kõik Eelised Ja Rakendused
Vanad roomlased kasutasid taime ladinakeelse nimega Anthemis nobilis sõja ajal anda julgust ja julgust igale sõdalasele. Täna on selle taime populaarne nimi Rooma kummel . See kasvab maapinna lähedal ja jõuab umbes 30 sentimeetri kõrgusele.
Nelgiõli - Eelised Ja Rakendused
Lugu räägib sellest, et hiinlased kasutasid nelk rohkem kui 2000 aastat maitse ja vürtsina. Nelk toodi Indoneesiast Hiinasse juba 200 eKr. Siis hoidsid inimesed enne keisriga kohtumist hinge parandamiseks nelke suus. Arvatakse, et iidsed pärslased kasutasid nelgiõli armastuseliksiirina.
Sibulakoorte Rakendused
Kui me vaid teaks kui kasulikud on sibulakoored , me ei viska neid kunagi minema. Sibul on rikas E-vitamiin, PP, B1, B6, B2, C, eeterlikud õlid, fütontsiidid, mineraalid, foolhape, fosfor, kaalium, orgaanilised happed, raud jt. Sibulakoored sisaldavad suures koguses kvertsetiini, mis on võimas antioksüdant.
Kõrvitsaseemnete Hindamatu Kasu
Miks süüa kõrvitsaseemneid? Hiljutised Hispaania uuringud näitavad, et kõrvitsaseemned sisaldavad koostisosi, mis on eriti tõhusad vähirakkude hävitamisel. Huvitaval kombel võivad need suured seemned parandada ka teie meeleolu. Kõrvitsaseemned on väga kasulikud füüsilisele ja vaimsele tervisele.
Sa Isegi Ei Kahtlusta Neid Kõrvitsaseemnete Kõrvaltoimeid
Kõrvitsaseemned , täis võimsaid toitaineid, on tervisele kasulik. Oma rikkaliku mineraalide ja vitamiinide valiku tõttu on need kõige rikkalikumad seemnetes, mis teadaolevalt ravivad eesnäärmeprobleeme, artriiti, parasiitide rünnakuid. Need seemned pakuvad ka looduslikke ravimeid depressiooni vastu.
