2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Toores puu- ja köögivilja tarbimine doseeritud ravina annab ootamatult häid tulemusi paljude haiguste korral. Toortoidurežiimi kestus otsustatakse individuaalselt, konsulteerides toitumisteadlastega.
Toortoidus võetakse toit looduslikul kujul ilma kulinaarse töötlemiseta.
Ja siin on see, mida saame ravida toores puu- ja köögivilja söömisega:
1. Podagra ja suurenenud kusihappe sisaldus veres. Nende haiguste korral on vaja piirata kaunviljade tarbimist;
2. Seniilne diabeet ja rasvumine. Soovitatavad on nn rohelised päevad, mille jooksul võib süüa ainult köögivilju koos taimeõlidega. Soovitav on rakendada ranget taimetoitlust;
3. Kardiovaskulaarsüsteemi haigused - südame dekompensatsioon, ateroskleroos ja raske hüpertensioon. Tavaliselt on ette nähtud piimapäevade mahalaadimine ja perioodiliselt range taimetoitlus;
4. Äge ja krooniline neeruhaigus. Soovitatav on mahalaadimispäevad puuvilja-, puu- ja köögiviljamahlaga ning aeg-ajalt range taimetoitlus;
5. Epilepsia ja spasmofiilia - tooreid puu- ja köögivilju süües piirab taimetoitlus soola tarbimist kehas, mis omakorda aitab kaasa broomisoolade kuhjumisele;
6. Tromboflebiit ja allergilised haigused - siin toimib taimetoitlus profülaktikana;
7. Maksa- ja sapiteede haigused;
8. Kõhukinnisus - taimetoitlustamine hõlbustab roojamist, kuid eakatel võib see olla vastupidine;
9. Närvisüsteemi haigused - tooreid puu- ja köögivilju süües paraneb söögiisu, ainevahetus, kehaline aktiivsus ja meeleolu.
Toortoiduga tuleb olla ettevaatlik mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, kroonilise enterokoliidi, mükseedi ja Bazeda tõve korral.
Soovitan:
Kas Saaksime Söögitoa Asendada Meresoolaga
Sool on asendamatu vürts igal laual. Kõige tavalisem on meie tuttav lauasool. Suur naatriumi sisaldus selles põhjustab aga mitmeid terviseprobleeme. Seetõttu on hea asendada see meresoolaga. Meresool sisaldab palju rohkem mikroelemente kui naatrium.
Milliseid Haigusi Saab Ravida Regulaarselt Mee Söömisega
Lusikatäis mett tühja kõhuga on kõige levinum vanaema profülaktika erinevate haiguste vastu. Kuid uuringud näitavad, et see nõuanne pole müüt ja regulaarne mee tarbimine võib teid kaitsta raskete haiguste eest. Meetodit nimetatakse apiteraapiaks ja kuigi seda peetakse nüüd alternatiivravimiks, näitavad erinevate uuringute tulemused, et sellel on tõesti mõju.
Vaadake Valusid, Mida Saate Searasvaga Ravida
Seapekk on peamine koostisosa mitut tüüpi muffinites, lihavõttekookides, rullides, sarvesaiades, väikestes kookides ja mujal. Ja kuhu ilma rasvata, kui otsustame jõulude ajal lumepalle valmistada. Sageli küpsetatakse võiga peamiselt talvel, kui meie toidulaual on sageli kapsas või ahjukartul.
Mõne Puu- Ja Köögivilja Tegelik Välimus Enne Kasvatamist
Puu- ja köögiviljad ei tundunud alati sellised, nagu me neid täna tunneme. Kuigi tänapäeval on paljud inimesed nende geneetilise muundamise vastu, on hea teada, et inimesed on seda kasutanud juba tuhandeid aastaid. Enne kui neid toiduks kasvatati, nägid paljud tänapäeva puu- ja köögiviljad radikaalselt erinevad välja.
Sügisese Puu- Ja Köögivilja Raviomadused
Igal aastaajal on looduse kingitustega oma võlu. Suve iseloomustab kõige suurem puu- ja köögiviljade mitmekesisus, kuid läheneval sügisel on ka midagi valikut pakkuda. Eelseisev hooaeg on rikas maitsvate ja kasulike toodete poolest ning saame kasutada nende tervendavat omadust.
